资源简介

(共23张PPT)
第一课
青春的邀约
1.1
悄悄变化的我
学习目标
1.了解青春期生理变化和青春期旺盛生命力的表现；
2.了解青春期特有的矛盾心理的表现；
3.能从容面对青春期的生理和心理变化；
4.学习正确认识和处理心里矛盾。
01
青春期的身体变化表现在哪些方面？
自学提纲
02
青春期的生理变化带来哪些影响？
03
如何正确对待青春期的生理变化？
04
青春期矛盾心理表现在哪些方面？
05
如何正确处理青春期心理矛盾？
悦纳生理变化
第
一
目
儿时的王俊凯
中学时的王俊凯
小学时的王俊凯
上大学的王俊凯
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。是人一生中身体发育的重要时期
?身体外形的变化
1、青春期身体（生理）变化的表现？
身体迅速
长高、长壮。
一
悦纳生理变化
?内部器官的完善
1、青春期身体（生理）变化的表现？
运动系统、
心血管系统、
消化系统、
内分泌系统、
神经系统
不断成熟。
?性机能的成熟
1、青春期身体（生理）变化的表现？
男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗；
女孩儿乳房突起，声调变高，来月经。
运动会能量满满！
活动比赛各显神通！
烦恼
（1）积极影响：
　　青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
２.青春期给我们带来的影响是什么？（
积极影响﹑消极影响）
（2）消极影响：
　　处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。
看教材P4-5图片·说说他们身体发育的困惑
①要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不自卑，是我们对自己的尊重；
③不嘲弄同伴的生理变化，使我们对同伴的尊重。
④在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
图1身高比同龄人长得快
与同龄人比较感到了难堪
图2脸上青春痘多觉得丑
更加注意自己的外表
图3被同学嘲笑体重又增加了
在同学面前感到了自卑
3.如何正确对待青春期生变化？
直面矛盾心理
第
二
目
视频中小雪出现了什么问题，表现在哪些方面？
二、直面矛盾心理
1.产生青春期矛盾心理的原因
?认知能力得到发展
?自我意识不断增强
?情感世界愈加丰富
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！
（1）反抗与依赖
2.青春期矛盾心理的主要表现有哪些？
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！
（2）闭锁与开放
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！
（3）勇敢与怯懦
3.如何正确处理青春期的矛盾心理？
求助他人
集体活动
培养兴趣
自我调节
尝试自我调节的方法有哪些？
?把自己的想法写下来
?参加体育活动
?学习自我暗示
④试试自我解嘲
方法与技能
悄悄变
化的我
悦纳生
理变化
直面心
理矛盾
1、青春期的身体变化
2、生理变化的影响
３、正确认识青春期的生理变化
1、青春期矛盾心理的主要表现
2、正确处理青春期的心理矛盾
课堂小结

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