资源简介

(共37张PPT)
你的童年，我的童年好像都一样，小小肩膀，大大书包上呀上学堂
第一课
青春的邀约
能力目标：体察自己的青春期生理和心理变化，提高自我观察、体验的能力。
标题
知识目标：了解青少年青春期生理和心理变化；知道正确看待生理变化，正确处理心理矛盾。
学习目标
情感态度价值观目标：以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进生理和心理的协调发展。
1.?什么是青春期？
2.青春期的身体变化表现在哪些方面？
3.青春期的生理变化带来哪些影响？
4.怎样正确对待青春期生理的变化？
5.青春的我们怎样追求美？
6.青春期矛盾心理有哪些表现？
7.怎样积极面对和处理青春期心理矛盾？
8.怎样进行自我调节？
学
案
自
学
（自学6分钟，在书上做好标记）
进入初中后，父母都说我们长大了，那么从哪些方面看出我们长大了?
一年前的我
现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度
完成下列比较
想一想：这些变化说明了什么？
胎儿期
幼儿期
儿童期
发育期青春
青春晚期
成年期
老年期
婴儿期
乳儿期
青春期
1、什么是青春期？
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。是人一生中身体发育的重要时期。
1.身体迅速长高、长壮。
2.运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
3.性器官发育和成熟。
2、青春期身体变化的主要表现
身体外型的变化
身体内部器官的完善
性机能
的成熟
青春期的生理变化给我们带来哪些影响呢？
3、青春期的生理变化给我们带来哪些影响呢？
?青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
?我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
情境体验
你是否遇到下列情况，如果有，你的心理反应是什么？
1.班内许多同学都长高了，而自己却“原地不动”。
2.自己体态臃肿，外貌较丑。
3.别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。
4.我的声音变得沙哑难听。
5.脸上长出一些难看的青春痘。
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
4、进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？
父母不理解自己的烦恼
与同学交往中的烦恼
进入青春期，身体的成长有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。这是为什么呢？
怎么我还没有长高啊？
怎么我还不长胡子啊？
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，
我们身体的发育情况各不相同。
面对同样的生理现象，
两个女孩为什么会有不同的反应呢？
我们应以怎样的心态来对待这些生理变化？
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
?我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。?不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；?不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5、怎样正确对待青春期的生理变化？
阅?
读?
感?
悟
约翰?库缇斯出生时即被医生断言活不过当天，18岁时，接受截肢手术，30岁时罹患癌症；他没有双腿，却能潜水、驾车，并成为运动场上的冠军；他孱弱无比，时刻面对死亡，却拥有最完美的爱与生活，并成为世界上最有名的励志大师。
???
他成就了生命的奇迹。
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上述材料对你有何启示？
列夫.托尔斯泰
19世纪俄国最伟大的文学家,思想家和艺术家。年轻时的托尔斯泰对自己的体貌绝望过,他曾经发出这样的感叹:“鼻子这么宽,嘴唇这么厚,眼睛小小的,还是灰色的。还有什么比一个人的外貌更能影响他的前程呢?”但是,他并没有自甘堕落,自认为丑陋的托尔斯泰,将全部的精力转移到文学创作当去,不断探索俄国社会问题的解决办法，成为人们景仰的艺术大师。
思考:这则故事对于我们追求美有怎样的启示呢?
张红是个胖胖的快乐女孩。她说自己虽然没有一双漂亮的大眼睛，但却有一双智慧的小眼睛；虽然没有令人羡慕的苗条身材，但浑身充满了热情和活力。身为学生会学习部长的她走到哪里都会受到大家的欢迎。
思考:张红为什么会成为一个受人欢迎的女孩？
张红懂得欣然接受自己。不因自己的生理变化而自卑，能自信而快乐的生活，她体现的是青春的内在美。因此，她能成为一个受人欢迎的女孩。
?
奥斯特洛夫斯基：人的美并不在于外貌、衣服和发式，而在于他的本身，他的心，要是人没有内心的美，我们常常会厌恶他们的外表。
张海迪：从人们的目光中，我或多或少的了解到我比别人低一等，那是因为我失去了双腿。但是，我要这样想：在通往未来的征途上，我和你们是同路人，只不过我更要加强自己的制约能力，更要坚强些。
1.追求形体、仪表等外在美；
2.提高品德和文化素养，体现青春的内在美。
在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理是不是也在发生变化呢？
-------我们的心理也在发生着一系列的变化。这些变化让我们感到既新奇又困惑。
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。
可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”
反抗与依赖矛盾
根据下列情境，概括青春期遇到的心理矛盾
进入初中后，我有心里话不愿意对别人讲了。
封闭与开放的矛盾
其实我挺希望有人能理解我。有的事情也想与爸爸、妈妈平等交流，但又不知如何诉说。
班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。
勇敢与怯懦矛盾
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。
思考：你遇到过上面那样类似的心理问题吗？请与同学一起讨论产生这些问题的原因是什么？
我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
青春期心理矛盾的表现
勇敢与怯懦
闭锁与开放
反抗与依赖
求助他人，学习化解烦恼的方法
培养兴趣，转移注意力
参加集体活动
尝试自我调节
1.参加集体活动、在集体的温暖中放松自己。
2.求助他人，学习化解烦恼的方法。
3.培养兴趣爱好、接纳和调适矛盾心理。
4.学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
把自己的想法写下来
1
参加体育活动
2
学习自我暗示
3
试试自我解嘲
4
尝试自我调节
你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节的？
革命老前辈何长工腿受过伤，一长一短，有人叫他‘何瘸子’，他回答：是啊，我这一辈子走的都是不平坦的路。腿一长一短也有好处，跳舞时转圈，一条腿做轴心，比两条腿转圈灵活的多。
自我解嘲
潘长江，自称“袖珍男子汉”，自嘲“凡是浓缩的都是精品”
著名电视主持人杨澜，在一次大型活动的主持中，突然绊倒在地。杨澜不慌不忙，自嘲道：“我的滚翻动作还不过关，下面请看著名的舞狮节目。”尴尬就这样轻轻地化解了。
著名的哲学家苏格拉底有位悍妻，曾当众把冷水浇到他的头上。苏却说：雷声过后，必有大雨。
悄悄变
化的我
悦纳生
理变化
直面心
理矛盾
1.青春期含义
2.青春期的身体变化
3.生理变化的影响
4.欣然接受青春期的生理变化
5.追求外在美和内在美
1.青春期矛盾心理的表现
2.正确处理青春期的心理矛盾
课堂小结
1.下列不属于青春期身体变化的特点的是(???）?
A.身体外形的变化???
B.身体内部器官的完善
C.关注自己的外部形象?????
D.性机能的成熟?
学以致用
C
2.青少年不喜欢父母干涉自己的事情，可是，当遇到麻烦时，还是渴望父母“出现”。这说明（
）
A.青春期心理充满着矛盾
B.青春期的矛盾只会让我们感到烦恼，成为我们发展的阻力
C.我们没有力量解决这些心理矛盾
D.这些心理矛盾让我们青少年不可能健康成长
A
3.下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有（???）?
①向老师、家长、亲友寻求帮助
②参加集体活动
③培养兴趣爱好转移注意力??????
④顺其自然、自暴自弃
A.①②③?
B.①②④
C.②③④???
D.①②③④
A
4.下列方法能够进行自我调节，解决心理矛盾的有（???）?
①把自己
的想法写下来
②参加体育活动
③学习自我暗示????
④试试自我解嘲
A.①②③?
B.①②④
C.②③④???
D.①②③④
D

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