资源简介

《立定跳远》教学设计（水平二）
泸州市梓橦路小学
康中秀?
一、指导思想
以新标准为指针,以学生的发展为目的,以学生的自主学习为突破口,用创设与教学内容相适应的氛围,引入课堂教学,并从学生的兴趣着手,让学生在活动中学习、合作、创新、享受、健康成长
。
二、教材分析
立定跳远是小学体育与健康的教学内容,是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；是让学生初步接触双脚跳起的知识,由于部分孩子只注意向前的力会忽略起向上的力和腾空的高度,我设计本节课重点让学生体会蹬地收腿,为今后的蹲踞式跳远打好良好的基础。
三、学情分析
水平二的学生已有一定的学习习惯,爱表现自己,活泼好动,课堂气氛较为活跃跃,身体各机能还未完全发育,体质稍差,运动能力一般。本堂课我紧紧围绕“橡皮筋”来引起学生的好奇心,以此激发其学习兴趣,通过层层递进的难度挑战，练习方式的变化,引导学生以积极的态度参与练习，以达到教学目标。
四、教学目标
1、通过练习大部分学生能正确的完成立定跳远的动作,通过跳跃一定的高度提高跳跃能力。
2、巩固立定跳远的动作,提高动作正确性，发展学生的身体协调性和下肢力量。
3、培养学生团结协作的精神和积极进取的良好品质。
五、教学重难点
重点：蹬地收腿。
难点：上下肢的协调配合，动作连贯。
六、教学学法
教法：直观教学、讲解示范、激励引导、
循序渐进
学法：尝试学习、对比学习、小组合作
七、本课设计创新
本课我利用简单的器械—橡皮筋，通过层层变换练习循序渐进解决教学重难点，在激发了学生的练习兴趣的同时消除了一定的安全隐患。
八、安全措施
1、课前安全的常规检查每个学生的着装,检査上课的场地。
2、教学中注意观察并及时调整学生练习的距离,提醒学生的自我保护。
立定跳远课时教案
授课年级：三年级
课次：
第3次
授课教师：康中秀
教材内容
立定跳远
教材重难点
重点：蹬地收腿难点：上下肢协调配合，动作连贯。
本课教学目标
1、通过练习大部分学生能正确的完成立定跳远的动作,通过跳跃一定的高度提高跳跃能力。
2、巩固立定跳远的动作,提高动作的正确性，发展学生的身体协调性和下肢力量。
3、培养学生团结协作的精神和积极进取的良好品质。
本课重点学习方面
运动参与
√
在快乐的练习中逐步掌握立定跳远的动作方法。
运动技能
√
身体素质
√
心理健康与社会适应
√
教学过
程
教学内容与要求
教与学的方法、措施
时间
预计问题与处理方法
组织形成、场地布置
开始部分
体育常规：1、体委清点人数，整理队伍。2.检查着装，安排见习生。2.师生问好。4.宣布上课内容
2分钟
预计问题：学生整队集合做不到快、静、齐。处理方法：教师在一旁语言鼓励提醒。
四列横排OOOOOOOOXXXXXXXXOOOOOOOOXXXXXXXX⊙
准备部
分
韵律操专项准备活动（原地纵跳、挺身跳、收腹跳）教师示范，学生跟随练习。
5分钟
预计问题：游戏中存在拥堵，练习间距太近。处理方法：教师语言提示，保持间距，注意安全。
组织：四横排体操队形散开
基本部
分
一、巩固练习（1）学生集体原地“三拍法”复习动作。（2）教师讲解示范，强调“一摆”“二蹲”“三跳”动作重点。（3）学生再次练习。提高练习1、教师示范纵跳动作。2、学生原地模范练习。3、分组纵跳摸高练习（1）全班分四组，每组两人站在第一条线两端（距起跳线约10CM）将皮筋举过头，其余同学依次做纵跳摸橡皮筋。要求：屈膝，两脚快速用力蹬地向上，双手由后向上去触绳。一轮练习后换人举橡皮筋，完成后队尾排队。（2）每组两人站在第二条线两端（距起跳线约1米））加长距离纵跳摸高。要求：屈膝快速蹬地，双臂由后向前上方摆动，向前上方跳起，双手摸皮筋。4、分组跳过一定高度的皮筋（1）两人将皮筋放到一条腿小腿肚上站在第二条线上，其余人依次跳过皮筋。（2）加大距离，双腿撑皮筋，跳过皮筋。要求：（1）积极收腹，小腿前伸。（2）脚不超过起跳线，跳完后分别从左侧到队尾排队。5、成果展示（1）分组挑战皮筋上三个不同的刻度。（2）小组推选最远的同学展示。三、游戏
--蚂蚁搬家全班分为四组分别站到起跳线后，排头同学将皮筋放到肚子上做仰撑，哨音一响，手脚同时向前走，到达标志桶后，持皮筋迅速跑回来，将皮筋放到下一名同学肚子上，最先结束的小组获胜举手示意。要求：（1）所有人在起跑线后作仰撑准备，皮筋掉了原地放好继续游戏。（2）臀部不能着地，注意安全。
28分钟
预计问题1：个别学生在练习的过程中敷衍,练习不积极。处理方法：通过对表现好的孩子进行表扬，提醒没有落实的孩子，认真练习。预计问题2：练习时，部分孩子动作会变形，一心想跳远。处理方法：及时发现并提出用本节课教师提示重点进行练习。预计问题3：不排好队，起跳时踩线。处理方法：小组长协助排队，教师反复提醒。预计问题：绳没放好就急着走。处理方法：强调要求，安排小裁判监督。
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结束部分
1.肢体放松。2.小结本课。3.整理器材，下课。
4分钟
预计问题：学生不能充分放松。处理办法：语言提示以达到身心放松。
四列横排XXXXXOOOOXXXXXOOOOXXXXXOOOOXXXXXOOOO⊙
器材
篮球场、标志桶4个
橡皮筋10根
音响1台
平均心率
100-110次/分左右
练习密度
40%左右

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