资源简介

体育与健康教学设计
课题名称： 一带一跳
设计与执教： 罗 金 翔
执教班级： 武侯实验小学三年级（1）班
执教时间： 2020年10月10日
一带一跳
——罗金翔
一、指导思想　
本课教学以新课标中“坚持健康第一”、“以学生发展为中心”、“重视学生主体地位”为指导思想，激发每个学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，关注个别差异及不需求，因材施教，确保每个学生都能够体验成功的乐趣。为培养学生体验团结友爱和竞争精神，及学生积极主动相互协作的意识，本次教学主要采取分组教学及分组竞赛法，使每位同学都能体验到运动的乐趣。
二、教材分析　　
跳绳是小学教材中的一个重要部分，可以单人，也可多人参与、为共同一个目标，相互合作，以跳为主完成的共同活动。在跳绳教材中，摇绳的技术并不复杂，因此，在教学中除注重学生的身体锻炼，掌握技能的教学外，更重要的是增强学生的心理健康和终身体育意识。
三、学情分析　　
结合小学生活泼好动、好奇心强、善于模仿，喜欢新颖、表现欲望的特点。在教学中多采用竞赛、集体游戏形式进行，使全体学生都能有获取成功体验的机会和个性才能表现的机会，教学过程不强调运动技术及动作细节，而是着重培养体育锻炼习惯和磨炼意志的自觉性。
四、教学目标　　
1、运动参与：通过游戏与比赛相结合，提高学生学习兴趣。
2、运动技能：90％的学生掌握一带一跳技术要领，激发学生主动学习的兴趣。
3、身体健康：通过练习，提高学生的反应和协调能力，发展学生的灵敏和速度素质。
4、心理健康与社会适应：培养学生的果敢、顽强的意志品质，让学生养成遇到困难，积极主动想办法解决问题的习惯，坦然面对挫折，养成小组协作，团队合作的意识。
五、教学重、难点　
重点：节奏、距离并发展身体的协调性与敏捷性。
难点：动作连贯性和双人的协同性。
教学方法　　
观察法、研讨法、讲解与示范、激励、评价、竞赛巩固　
七、教学流程　
课题
一带一跳
周次
课次
1
人数
任教年级
三年级
任课教师
罗金翔
教
学
目
标
1、运动参与：通过游戏与比赛相结合，提高学生学习兴趣。
2、运动技能：90％的学生掌握一带一跳技术要领，激发学生主动学习的兴趣。
3、身体健康：通过练习，提高学生的反应和协调能力，发展学生的灵敏和速度素质。
4、心理健康与社会适应：培养学生的果敢、顽强的意志品质，让学生养成遇到困难，积极主动想办法解决问题的习惯，坦然面对挫折，养成小组协作，团队合作的意识。
重难点
重点：节奏、距离并发展身体的协调性与敏捷性。
难点：动作连贯性和双人的协同性。
课的部分
教学环节
教学内容
组织
学生活动
教师活动
运动负荷
时间
次数
强度
智
慧
导
入
导入链接
一、课堂常规：
体育委员集合整队、清点人数、报告老师。
师生互相问好
二、学生进行三分钟体育相关的内容展示。
1、快速集合，向老师问好。
2、课前三分钟内容展示。
一、集合整队，向学生问好
二、教师引导学生认真听，认真看。
3
1
小
导
入
激
趣
游戏：齐心协力（双人背对背夹排球前进）
听清规则，认真游戏，注意安全。
拉伸活动，徒手操。
分成两个大组，两两一组，背对背夹求进行往返接力。
输的大组，集体5个深蹲。
2
1
小
课的部分
教学环节
教学内容
组织
学生活动
教师活动
运动负荷
时间
次数
强度
智
慧
学
习
组
学
探
究
复习单人跳绳的技术动作并计时。
1
2

3
4
1.1、3组向后转，2、4组原地蹲下，并数个数。
2.跳完后交换。
1.讲解要求与组织分组跳绳。
2.口令指挥跳绳并计时开始（计时一分钟）。
3.统计跳了100个的同学。
7
5
高
导学示范
一带一跳的练习：
一分钟一带一跳自由练习。（发现问题）
徒手的双人一带一跳练习。
3.讲解与示范。4.拿绳进行完整技术动作练习。
5.优秀同学展示。
（注：节奏、搭档之间的距离、跳跃高度）
示范与讲解：





双人搭档练习图示：




1.1、3组的同学向后转与2、4组的同学搭档两两组合。
2.一分钟一带一跳自由跳，并发现问题。
3.①双手互相搭在肩上进行单次的口令指挥练习②双人牵手进行单次口令指挥练习。
4.学生认真听讲，观看老师示范，并模仿。
5.拿绳完整练习。
6.同学展示。
1.组织分组与站位。
2.一分钟一带一跳自由跳绳，引导学生并发现问题，总结问题。
3.双人徒手练习。
4.讲解与示范。5.双人拿绳进行完整练习（①口令指挥，一令一动。②连续跳，表扬能跳3个以上的组合）。
6.请优秀的组合展示双人一带一跳的技术动作。
8



5
中
展
学
创
新
小组接力跑比赛
规则：分成4组进行。（每组每次派出两人进行比赛，跑到终点处进行一带一跳，要求必须跳到15个才能返回）
听清比赛要求与规则。
由小组长进行组织并商量战术。
小组长带领队员在比赛过程中提示进行比赛队员注意安全。
1、讲解要求与规则。
2、组织分组并选出小组长。
3、鼓励同学们积极比赛，努力进取。
13
6
高
设
计
意
图
1、通过学习懂得跳绳的技术动作和锻炼目的。
2、90％的学生掌握一带一跳的技术要领，激发学生主动发展的兴趣。
通过练习，提高学生的反应和协调能力。发展了学生的灵敏和速度素质。
通过比赛，提高与巩固单人和双人一带一跳的技术，培养学生团队协作的能力和互帮互助的体育精神。
课的部分
教学环节
教学内容
组织
学生活动
教师活动
运动负荷
时间
次数
强度
智
慧
生
花
身
心
放
松
进行放松练习：腿部进行按摩以及拉伸放松（跟着节奏走）
●
积极进行放松练习
组织学生进行放松活动
1
1
小
课
题
总
结
学生进行总结本课，并能讲出本课的重难点，教师最后归纳总结。
●
1、学生自我总结出技术动作要领。
2、认真听老师进行课堂总结,并进行自评与互评。
3、除了技术动作外什么更重要，不怕输，敢抢、敢拼精神。
1、引导学生总结出本课的重难点。
2、对本堂课进行总结评价。对完成情况较好的同学给予夸奖，对完成情况差的学生进行鼓励，并让学生之间进行自评与互评。
1
1
小
课
后
延
伸
安排与布置作业和下节课内容的预习。
1
1
小
设
计
意
图
1、做全方面的拉伸与放松。
2、让学生总结总结，教师引导并补充，充分体现以生为本的教学理念。
安全措施：
1、做动作时，注意学生间的间隔距离以防安全事故发生。
2、组长不仅负责本组人员的技术练习情况，而且要负责安全方面的提醒。
3、教师要在练习过程中随时注意观察并保护学生。
负荷：
练习密度为：40%
平均心率：120～130次/分
场地器材：
操场、 标志盘若干、跳绳若干
课后反思：

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