资源简介

高低手运球教案
任课教师 卢航 任课班级 三年级二班 班级人数 44
上课时间 40分钟 上课地点 篮球场 课 次 1
教材 内容 篮球—原地运球（高低手运球） 游戏：运球接力
教学
目标
认知目标：学习与了解篮球高低手运球，能简单的讲述动作的重点和难点。
技能目标：通过学习让学生初步掌握篮球高低手运球，使80%的同学能较好的完成整个动作。
情感目标：培养学生对篮球的学习兴趣，增强学生的球感，培养学生吃苦耐劳的优秀品质以及团队协作精神。
教学 重点 运球时，要目视前方
运球的高度
保护手的运用
教学 难点 运球时，用手腕发力，手指不能用力过度。

阶段

教 学 内 容 组 织 与 教 法 练习

教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 形 式 次数 时间

开
始
部
分
课堂常规
整队集合，清点人数。
师生问好。
宣布本节课内容。
安排见习生。
热身运动
1.围绕篮球场地慢跑4圈。
2.徒手操
头部运动（4*8）
扩胸运动（4*8）
体转运动（4*8）
弓步压腿（4*8）
侧压腿 （4*8）
球性练习
1.指尖拨动球
2.绕身双手传接球
3“8”胯下传接球
4.双手抛接练习
5.单手抛接练习
6.抛球击掌 1.师到位观察。
2.教师宣布课的内容、目标、做好学习的动员、激发兴趣、调动积极性。
二、热身运动
教师下口令组织学生跑步热身。
教师示范徒手操
球性练习：
1.练习手和球之间的感觉
2.在练习中，控制好球，避免球掉落的现象。
3.持球时，注意不要运球，积极练习。 1.注意集中、精神饱满。
2.要求集合时，做到快、静、齐。
二、
学生按老师的要求跑步。
学生积极做徒手操。
球性练习：
1.看老师示范，积极参与。
2.练习过程中，手和球控制得当，避免球掉落现象。
3.练习过程，有序的练习。 组织：
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
★★★★★★★★★
★★★★★★★★★
▲
二、
组织：以排头为基准，两手侧平举以体操队形散开。
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
★★★★★★★★★
★★★★★★★★★
▲

1
1
2
7
阶段 教 学 内 容 组 织 与 教 法 练习


次数 时间

基本
部分
三、运球（高低手运球）
（1）原地高运球
动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方，运球时手臂自然弯曲，以肘关节为轴，手按球的正上方，球的落点在体前侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。
动作要点：手按球的部位正确，手脚配合协调。
（2）原地低手运球
动作方法：两腿微屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球，同时，手短促的按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，低手运球，拍球的部位在球的正上方。 教师活动 学生活动 组织形式


运球（高低手运球）
1.教师高低手运球完整动作示范。
2.教师讲解示范动作，提示重难点。
3.教师与学生一起练习。
4.有球练习，教师先示范，指导学生进行原地运球练习。
5.行进间高低手运球。 三、运球（高低手运球）
1.认真听教师讲解动作。
2.集体在教师动作的分解教学指挥下练习。
3.进行有球练习。
4.行进间高低手运球。
组织：
☆☆ ★★
☆☆ ▲ ★★
☆☆ ★★
☆☆ ★★
▲
组织：
散点练习：分ABCD四个小组，每组10人练习高低手运球，以及在行进间的运球，在教师制定位置练习。

20
四、游戏
运球接力：
把全班分为四个人数相同的小组，呈纵队站立，在距离每排大约20米的位置摆放一个标志桶，学生们从起点开始运球，直线运球绕过标志桶再原路运球返回，将球交至下一个同学手中，如此反复，直到每排最后一位学生完成运球往返，则游戏结束。
规则：
1、第一个学生听到开始信号后才能出发
2、只能手递手交球，不能直接丢给同学，否则犯规
3、必须绕过标志桶
4、不能抱球跑，只能运球 四、
1.教师组织。
2.教师进行示范一个往返
3.教师在场边注意学生们在游戏时的安全 四、
1.积极参与游戏当中
2.做好运球和交球任务
3.鼓励自己的同伴完成游戏 组织：
四列纵队
☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆
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★ ★ ★ ★
1
6
结
束
部
分 五、课后小结
1.整队集合。
2.教师总结本次课的情况，对优秀的地方进行表扬，对不好的地方进行批评并要求改正
3.师生再见。
4.归还器材。 五、
1.教师组织。
2.小结本次课的情况，提出不足，提出希望。 五、
1.认真听教师小结。
2.师生相互再见。 组织：
四列横队
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
★★★★★★★★★
★★★★★★★★★
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1
5
器 材
篮球场：1块
标志桶：4个
篮球：44个

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