资源简介

(共28张PPT)
第一单元
青春时光
第一课
青春的邀约
1.1.1
悄悄变化的我
1.了解青春期的身体变化，理解青春期生理变化带来的影响，掌握悦纳青春期生理变化的要求
2.了解青春期心理矛盾和烦恼，掌握积极面对和正确处理心理矛盾的方法
探究与分享
观看视频，思考：
1、什么是青春期？
2、青春期身体变化的主要表现？
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青春期
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。青春期你一般指10-19岁
青春期身体变化的主要表现
A、身体外形的变化
B、内部器官的完善
C、性机能的成熟
学习新知
悦纳生理变化
1
认识青春期
悦纳生理变化
学习新知
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
2
青春期生理变化带来的积极影响
请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力与同学分享。
探究与分享
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
悦纳生理变化
学习新知
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时,
一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3
青春期生理变化带来的消极影响
探究与分享
思考：
1、身体发育情况受哪些因素的影响？
2、怎样正确对待青春期生理变化？
悦纳生理变化
学习新知
4
正确认识我们身体的发育情况
锻炼
营养
遗传
探究与分享
思考：
1、身体发育情况受哪些因素的影响？
2、怎样正确对待青春期生理变化？
学习新知
悦纳生理变化
4
、怎样正确对待青春期生理变化
1、我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放
2、不因自己的生理变化而自卑，是对自己的尊重
3、不嘲弄同伴的生理变化，是对同伴的尊重
4、在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美
直视矛盾心理
学习新知
1
青春期矛盾心理产生的原因
伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还
是渴望他们“出现”！
探究与分享
1、材料体现了青春期矛盾心理的哪一种表现
2、与同学一起讨论下产生这些问题的原因？
反抗与依赖
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望
有人能理解我！
探究与分享
1、材料体现了青春期矛盾心理的哪一种表现
2、与同学一起讨论下产生这些问题的原因？
闭锁与开放
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获
得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。
探究与分享
1、材料体现了青春期矛盾心理的哪一种表现
2、与同学一起讨论下产生这些问题的原因？
勇敢与怯懦
直视矛盾心理
学习新知
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
2
处理好青春期矛盾心理的原因
直视矛盾心理
学习新知
A、我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松
自己；
B、可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；
C、也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
D、我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”
3
怎样调控青春期心理矛盾
方法与技能
心理矛盾自我调节的方法
1、把自己的想法写下来。
2、参加体育活动。
3、学习自我暗示。
4、试试自我解嘲。
悄悄变化的我
课堂小结
悦纳生理变化
1、青春期的含义
2、青春期身体变化的表现
3、青春期身体变化的影响
4、怎样正确对待青春期的生理变化
直视矛盾心理
1、青春期产生矛盾心理的原因
2、处理好青春期矛盾心理的原因
3、怎样调控青春期的矛盾心理
1、13岁的小勇最近一年多身体迅速增长，嘴巴上长出了毛茸茸的胡须，声音也变低变粗。小勇的上述变化（
）
①表明他已经进入了青春期
②表明他已经进入了成年期
③是正常的，是成长过程中必然出现的现象
④是身体不够健康的表现
A.①②③
B.①③
C.①③④
D.①②④
当堂检测
B
2
青春期出现心理矛盾是正常现象，但如果处理不好，会影响身心健康。要解决好心理矛盾，消除心理烦恼，除了向老师、家长、亲友及社会寻求帮助，增强自我调控能力外，还要不断丰富自我。下列活动有利于丰富自我的有（　）
①多阅读中外文学名著
②经常进行体育锻炼
③积极参加志愿者活动
④在网络游戏中陶醉自我
A.①②③
B.
②③④
C.
①③④
D.
①②④
当堂检测
A
3、下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是（
）
A、它是青少年成长过程中极不正常的现象，必须重视
B、它是无法克服和缓解的，只能学会承受、任其发展
C、它是青少年成长过程中正常的心里现象，不需要调控
D、只要勇于重视、认真分析，乐观对待，是可以解决的
当堂检测
D
4、青春期心理充满矛盾，如渴望交际，珍惜友情，却又感到孤独，不愿与人交往，朝气蓬勃，勇于探索，但遇到挫折又容易失去信心，悲观失望……调控上述青春心理矛盾的有效方法是（
　）
①进行体育运动
②学习自我暗示
③试试求助他人
④完全依赖网友
A.①②③
B.
①②④
C.
①③④
D.
②③④
当堂检测
A
5、青少年时期又称之为“心理断乳期”。所谓“心理断乳期”主要是指(
)
A．青少年企图从心理上脱离对父母的依赖，希望独立的心理状态
B．青少年把学习当成一种负担，认为不再有自由的时期
C．青少年的逆反心理形成，越来越与父母陌生以到不相容的时期
D．青少年从心理上完全脱离父母的依赖，走向完全独立的时期
当堂检测
A
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