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(共22张PPT)
做情绪的主人
小王是一名七年级的学生，在第一次月考中他的成绩是全班第一名，为此他兴奋得翻来覆去一夜睡不着觉，认为自己真是不简单，觉得周围的一切都是那么美好。
可是好景不长，在第二次月考中他却考砸了，他同样又是一夜没合眼，认为自己怎么这样无能，真是丢人，无法向父母交代。
第二天，同学小李说风凉话了：小王，全班第一名不是那么好拿的，上一次还不知道是让你怎么给蒙上了。小王听了顿时生起一股无名的火，觉得自己咽不下这口气，于是一拳打过去……小李把这事告诉了班主任，小王知道自己这下可闯了祸，既后悔又害怕……
第一次月考后，小王的心情怎样？
第二次月考成绩公布后，小王有什么反应？
听到小李说风凉话时，小王有什么反应？
当小李把自己的遭遇告诉了班主任后，小王的心情又如何？
所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达
1、产生：（课本61页最下）
当我们遭遇不同事情、处于不同情境中，会产生各种各样的情绪。
初识情绪
看课本60页图并回答问题。
2、情绪的基本类型
惧
喜
怒
哀
活动：情绪大比拼
1、全班四个小组，分别为——“喜”队、“怒”队、“哀”队、“惧”队。
2、各队围绕自己的主题，集思广益，尽可能多的说出有关这个情绪的词语或成语，看哪一组说出的最多。
喜
怒
哀
惧
愉悦
欣喜
欢乐
开心
喜悦
满意
舒心
狂喜
心旷神怡
兴高采烈
手舞足蹈
欢欣鼓舞
满面春风
眉开眼笑
扬眉吐气
愤怒　气恼　不满　气愤　恼羞成怒暴跳如雷　七窍生烟　怒发冲冠　怒目而视　咬牙切齿　拍案而起　
失望
哀痛
难过
遗憾
悲伤
忧郁
凄凉
悲哀
伤感
心痛
悲痛欲绝
泪流满面
伤心不已
害怕
紧张
心悸
仓惶
退避
大惊失色
手足无措
草木皆兵
惴惴不安
不寒而栗
面无血色
提心吊胆
慌张不安
注意：
情绪的词汇是丰富多彩的。从这些词汇中我们可以看出情绪表现是有程度差别的。（如喜有开心、高兴、开怀大笑、欣喜若狂等程度之别）
漫卷诗书喜欲狂。
风声鹤唳，草木皆兵。
哀民生之多艰。
怒发冲冠。
他们分别描述的是那种情绪？
在这四种情绪的基础上，可以组合成很多复杂的不同情绪：
复杂的情绪：
又气又怕
喜忧参半
悲喜交集
爱恨交织
惊
喜
悲
愤
看课本62页的图,
并回答问题!
二、情绪与生活
1、情绪就像“神奇果”，
会对人产生神奇的作用。
有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。
故事一：你是出色的侦探吗？
心理学家曾经做过这样一个实验：把两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃出笼子。而另一猴子不能活动。实验不间断地进行，有一只猴子先死了。
情绪影响身体的健康。
请你判断：你认为哪一只猴子先死，为什么？
材料二：
有一天，奥斯特瓦尔德牙病发作，疼痛难忍，使他的情绪很差。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗看了一下，觉得都是奇谈怪论，就扔到了废纸篓里。几天后，他牙疼好了，情绪也好了，那篇被他扔掉的论文又在他脑中闪现。他捡来重读了一遍，发现论文很有价值。经他的推荐这篇论文引起了轰动，并获得了诺贝尔奖
情绪会影响影响人的自控能力和活动效率，影响人水平的发挥。
情绪对正常水平发挥的影响
情绪对身体健康的影响
积极的情绪
会使人精神焕发,充实人的体力和精力,提高个人活动的效率和能力
有助于战胜疾病、促进健康
消极的情绪
使人无精打采，萎靡不振，抑制人活动能力，降低人的自控力和活动效率，有时还会作出一些令自己后悔甚至违法的事情
损害健康
情绪的影响：
2、不同情绪作用不同
情绪是一把双刃剑。
一方面……（积极影响）
另一方面……（消极影响）
开心、平和等良好的情绪是否会有消极影响？
愤怒、悲痛等不良的情绪是否会有积极影响？
材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
材料二：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风华正茂的性命。
材料三：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。
阅读三则材料，你有什么启示？
情绪:“极度焦虑”，结果:“一夜间须发全白”。
情绪:“过于生气”，结果:“断送了风华正茂的性命”。
情绪:“过分高兴”，结果:“喜极而疯”。
积极情绪和消极情绪在一定条件下是可以相互转化的
要做到——喜怒有常，喜怒有度
喜不能得意忘形；
怒不可暴跳如雷；
哀不能悲痛欲绝；
惧不能惊慌失措。

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