资源简介

体育实践课教案（乒乓球斜线攻球）
教学内容
1．斜线攻球考核
2．12分钟跑
教学任务
完成大多数同学的成绩考核
教
学
内
容、组
织
教
法
备注
一、开始部分
课堂常规
二、基本部分
斜线攻球考核
讲解考核的基本要求和规则
技评：
动作正确、协调、步法轻盈、击球迅速落点好（击球的力量、速度好）。
动作基本协调，击球节奏较好，力量、速度、落点控制较好。
动作不太协调，击球节奏有问题，力量、速度、落点控制有偏差。
动作不协调，击球节奏差，力量、速度、落点控制差，失误多。
考评开始，每人轮流进行。
12分钟测验：
全班分二组，一对一互相看距离，鼓励学生放松思想，以较好的成绩跑完12分钟。
动作与呼吸节奏协调配合，跑的步贴画均匀，“极点”出现后要有坚强的亲和力，调整呼吸，特别是加强深呼气，改善氧的供应，各种不良反应会逐渐消失。动作随之会轻松、协调。中长跑的测验和比赛，不仅靠技战术还要靠意志。
三、结束部分
放松、小结
乒乓球：大多数同学评定结果还可以，少数不合格者继续练习，进行第二次测验。
12分钟跑测验：
大多数完成考核任务，少部分身体原因不能考核者，下次给予机会，考核一次。
场地器材
课
后
小
结

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