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七下第二单元《做情绪情感的主人》知识梳理及复习测试
单元思维导图
自测
1.美国一位心理学家曾做过一个试验：他从25万名小学生中挑选出1
500名智商较高的男女同龄学生进行长期追踪研究，对其中150名最成功的学生的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们有良好的智力，更重要的是他们都具有良好的情绪。此试验结果说明（???
）?
A积极情绪对于一个人的身体健康具有十分重要的作用
B积极情绪有利于个人正确地认识、分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平，甚至超常发挥
C积极情绪和消极情绪只是人的生活态度不同，对人没有影响
D积极情绪和消极情绪对于人的影响是相同的
2.有位哲学家说过：“同样是半杯水，乐观者会说杯里还有半杯水，悲观者会叹息杯里已失去了半杯水”。这告诉我们（????
）
①人们对事物的看法与情绪无关??????????????????
②要保持情绪的多样性
⑨要学会陶冶情操，保持乐观的生活态度?
④对同一事物，情绪不同的人看法也不相同
A①②B①④C③④D⑦③
3.“你可知Macao不是我真姓，我离开你太久了，母亲！但是，他们掳去的是我的肉体，你依然保留我内心的灵魂……”每当唱起或听到这首歌时，你的心中会升起怎样的情感（
）
A.热爱母亲
B.热爱姓名
C.热爱灵魂
D.热爱祖国
答案：1.B2.C3.D
学习方法指导
利用思维导图学好课程
思维导图是一种有效的思维模式，现广泛应用到学习工作生活当中，它可以有效的提高学习能力、工作能力及生活中技能的能力。通过画图的方法来养成系统学习的好习惯
所谓系统学习，就是把知识看成一个密切联系的系统，在学习过程中注意把握知识的内在联系，做到举一反三、融会贯通。只有善于进行系统学习的人，才是真正的学习高手。
熟悉基础知识是梳理知识规律的前提。绝大部分有用的知识都是有规律的，把这些规律梳理清楚以后，可以大大提高我们的学习效率。这种梳理和把握，应该以对基础知识的彻底理解为前提。所以，严格来说，对照目录并不是梳理知识规律的第一步。真正的第一步是看书。如果对书中的基本知识点不熟悉，盯着目录看是看不出知识之间的联系来的。对于还在学习新课的同学来说，每一天学习的知识往往并不多，所以不需要每天都抽时间来梳理知识体系。可以在周末或月末，讲完一个大节或者一章的知识之后，再来用专门的时间对自己学习过的知识体系进行梳理。而平时的复习，主要是看书，把当天学习的知识从头到尾看一遍，合上书本想一遍，把基础知识掌握牢固，为梳理知识体系打下良好的基础。在应用思维导图学习的过程中，一定要根据自身的特点进行规划，找到最佳的方法。
知识拓展提升
青少年情感的主要方面
（1）道德情感
是指青少年根据一定的社会道德规范评价自己和他人行为时产生的一种内心体验。
主要包括:
爱国感、同情感、正义感、责任感。
（2）理智情感
是指青少年对认识活动的成就进行评价时产生的一种内心体验。
主要包括:
追求真理感、乐学感、探究感、自信感、好奇感、成就感。
（3）审美情感
是指青少年对物质或精神美进行评价时产生的一种内心体验。
主要包括:
自然美感、艺术美感、科学美感、自我美感。
（4）
生活情感
生活情感是指青少年对自己和他人的生命、生活进行评价时产生的一种内心体验。
主要包括:热爱生活、珍爱生命、自强、幸福、感恩、快乐、平静、希望。
（5）人际情感
人际情感是指青少年对自己与他人相处、交往活动时产生的一种内心体验。
主要包括:
乐群感、亲密感、归属感、宽容感、合作感、信任感。
【例题】“人民不仅有权爱国,而且爱国是一种义务,是一种光荣。”这句话说明　
(　　)
①爱国情感决定着人们对自己理想的选择
②爱国情感只是中华民族所推崇的一种高尚情操
③爱国情感是我们对国家和民族的责任感、义务感、认同感、自豪感等
④每一个人都应该自觉自愿地将个人理想与祖国需要融为一体
A.①②③④
B.①②③
C.②③④
D.③④
【解析】本题考查学生对爱国情感的正确
(?http:?/??/?www.21cnjy.com?)认识。爱国情感是我们对国家和民族的认同感、自豪感、责任感、义务感,每一个人都应该自觉自愿地将个人理想与祖国需要融为一体。①观点是错误的,理想与爱国情感之间没有必然的因果关系;②也是错误的,爱国情感是每个民族都具有的一种高尚情感。故正确答案为D项。
【答案】D
单元复习测试
（一）单项选择题
1、情绪是一种内心体验，下列没有情绪体验的是（???
）?
A、感时花溅泪，恨别鸟惊心
B、漫卷诗书喜欲狂
C、温故而知新,可以为师矣
D、人逢喜事精神爽
2、李白在长江上，写下了两手情绪不同的诗，有“平生不下泪，于此泣无求”，也有“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”。李白的情绪变化主要是因为
（??
?
）
A、志趣不同B、兴趣不同
C、境遇不同D、角度不同
3、人生活的其实是个心态。心态好，凡事看开些，事事往好处想，快乐就永相伴。这其中的道理在于（
??
）
①积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛???
?②有了积极的情绪就不会遇到什么困难
③好心态能帮助我们解决所有的难题????
④积极的情绪有利于个人正确认识事物，分析和解决问题
A、①②④B、①②③C、③④D、①④
4、我国著名乒乓球运动员张怡宁，无论比赛多么紧张，她总能冷静面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。这说明（?
?）?
A、人的情绪主要是通过各种表情表现出来的
B、对运动员来说，心理素质越好，技术水平越高
C、不同的情绪，决定着体育比赛的名次
D、不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响
5、王某到电器商店买了一台电视机，几天后王某发现这台电视机是假冒伪劣产品，便来到电器商店要求退货，却遭到拒绝。一怒之下，王某砸了电器商店的几台电视机。为此，他受到了法律制裁。这告诫我们（?
?）
A、情绪是不可以发泄的
B、受了欺骗后发泄一下情绪是可以理解的
C、情绪是不可以调节的
D、发泄情绪要求采取合理合法的方式
6、小明在学校被同学误解后，心里很难过。回到家他拿起心爱的吉他弹唱了一首歌。之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是（?
?）
A、心理换位B、自我解嘲C、注意转移D、自我暗示
7、林则徐在堂屋中悬挂一幅写有“制怒”的大匾，以控制自己容易冲动和易怒的情绪。这样调节情绪的方法是（
）
A、注意转移法B、意志控制法C、情绪升华法D、认识改变法
8、下列事例属于用行动调控自己的情绪的是（??
）
①烦恼的时候可以和朋友倾诉，去运动场跑步
②痛苦的时候可以在合适的场合哭一场
③悲伤的时候多和家人朋友在一起
④转换角度看问题，改变不正确想法
A、①③④B、①②③C、①②④D、①②③④
9、有一个经过一棵椰子树下，一只猴子从上面丢了一个椰子下来，打中了这个人的头，这个人摸了摸肿起来的头，然后捡起椰子，喝了椰汁，吃了果肉，还用椰子壳做了一个碗，心情由恼转乐，这告诉我们（?
?）
A、要善于从“倒霉”中吸取教训，重新振作，迎接成功
B、“人生不如意事十有八九”别放在心上
C、我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪
D、我们要保护动物，珍爱生命
10、“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺．”这句话的意思是（
）
A．悲伤是一种不良的情绪
B．情绪需要调控
C．我们只能悲伤，不能伤心
D．只有愚蠢的人才会悲伤
11、现在的“路怒族”越来越多，调查显示，76.1%的人一遇堵车就着急上火，63.4%的人被别人超车、“插队”就开骂。“路怒族”的情绪（
）
①是一种不良情绪②不利于身心健康③会使其精神焕发④一定会让其做出违法行为
A①②
B③④
C①④
D②④
12、我国古语“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”的说法告诉我们（??????
）
①表达情绪要适时、适度，学会对自己的情绪负责②不要表达任何情绪，以免伤害身体健康
③要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态④情绪是无法调控的，应顺其自然
A①③?
?B②③?
C①④???
D②④
13、培养丰富的、健康的、高尚的情感，有助于我们（
）
①调节、控制和消除不良情绪②培养和发展积极情绪
③不断追求真善美，完善自己④彻底杜绝不良情绪
A.①②③
B.②③④
C.①②④
D.①③④
14、下列对于情感的认识不正确的是（
）
①情感是一种不稳定的内心体验
②情感是道德的基石
③高尚的情感有助于调节、控制和消除不良情绪④有了高尚的情感，就一定能成为人才
A.②③
B.①④
C.①③
D.②④
15、我们在生活中不断创造美好的情感体验，我们的情感（
）
①需要表达②需要回应③需要共鸣④需要闷在心里
①②③
B.②③④
C.①②④
D.①③④
（二）非选择题
16、因航班延误，部分乘客以维权为由大闹机场。
判断：
理由：
17、吃火锅时，因是否加汤，火锅店服务员朱某和一名女顾客起了争执。被投诉后，朱某一气之下竟然从厨房端来滚烫的开水，直接浇到女顾客的身上，造成女顾客全身1/4被烫伤。温州市鹿城区人民法院一审认定朱某构成故意伤害罪，判处其有期徒刑一年十个月。
（1）有人说：生活中类似朱某这种因冲动而导致暴力行为的案例并不少见，这说明情绪是无法调控的。你认为这种说法对吗？
（2）导致朱某冲动行为的是一种怎样的情绪？这种情绪的影响是什么？
（3）我们可以从上面的案例中吸取哪些教训？
18、著名书道家袁海涌先生，在京举行《悬苑放歌
祖国贺岁》小型雅聚笔会。以“喜迎国庆”为主题，不仅挥毫泼墨创作了多幅精湛的书法作品，而且激情放歌，一首首歌唱伟大祖国繁荣昌盛的优美抒情的歌曲旋律，久久地萦绕在空中花园。
（1）那些激情放歌的人们，心中所怀的又是怎样一种情感？你是怎样认识这种情感的？
（2）请你从培养高尚情感的角度谈谈唱歌唱伟大祖国歌曲有什么意义？
答案：
1.C解析：A.感时花溅泪，恨别鸟惊心，体现的是伤感的情绪；
B.“漫卷诗书喜欲狂”中的“喜”字体现的是喜悦、高兴的情绪；
D.“人逢喜事精神爽”中的“喜”字也体现的是喜悦、高兴的情绪；只有C.温故而知新,可以为师矣，体现的是及时复习，与情绪无关，故选。
2.C解析：人们面对相同的事情，所处的境遇不同，产生的情绪也会不同。李白两次面对长江的情绪变化，主要是因为第一次是“放逐离乡”，第二次是“大赦还乡”，所处的境遇不同。正确的答案为C
3.D解析：结合教材知识点，我们知道，积极情绪的作用有——①积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛。④积极的情绪有利于个人正确认识事物，分析和解决问题。而②有了积极的情绪就不会遇到什么困难。③好心态能帮助我们解决所有的难题——这两种说法显然是错误的，所以选择D。
4.D解析：情绪不同，结果不同，积极情绪能给人带来信心，能使人的水平正常或超常发挥，而消极情绪则相反。我国著名乒乓球运动员张怡宁，无论比赛多么紧张，她总能冷静面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。这说明不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响，A、B、C错误，所以答案为D。
5.D解析：王某到电器商店买了一台电视机，几天后王某发现这台电视机是假冒伪劣产品，便来到电器商店要求退货，却遭到拒绝。一怒之下，王某砸了电器商店的几台电视机。为此，他受到了法律制裁。这告诫我们发泄情绪要求采取合理合法的方式，宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行，不能损害他人的利益，所以答案为D。
6.C解析：情绪犹如双刃剑，对我们的生活有着不同的影响。情绪需要调控，调节情绪有很多具体的方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等
。小明被误解后，拿起心爱的吉他弹唱了一首歌，这是在利用注意转移法在调控情绪，所以符合题意的选项是C，所以本题选择C。
7.B解析：本题考查的是调控情绪的方法。调控情绪的方法有理智调控法；注意力转移法；幽默化解法；积极的自我暗示。还要合理宣泄情绪。“制怒”的大匾，以控制自己容易冲动和易怒的情绪是B．意志控制法。
8.B解析：人的情绪复杂多变，积极的情绪使人干劲倍增，而消极的情绪又会使人萎靡不振；所以我们应学会调控情绪，从而发挥情绪的积极作用，克服情绪的消极作用；可以用行动调控自己的情绪，如：烦恼的时候可以和朋友倾诉，去运动场跑步；痛苦的时候可以在合适的场合哭一场；悲伤的时候多和家人朋友在一起等。观点①②③符合题意；而观点④转换角度看问题，改变不正确想法，是用理智调控情绪的做法，不符合题意，故应排除；所以本题选择B。
9.C解析：由材料中的“心情由恼转乐”看出是调控情绪的问题。情绪与个人的态度是紧密相连的，人们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪，就像材料中的那个人一样。所以选择C选项。其他选项不符合题意。
10.B解析：题干这句话的意思是悲伤要适度，不可以过度悲伤，所以人的情绪需要调控，否则会产生不利影响，B是正确的，A不是题干主旨的反映，C的表述是错误的，D是错误的，悲伤是人的感情，不论是聪明的还是愚蠢的人，排除，故选B。
11.
A解析：由上述材料可知，“路怒族”的情绪是消极的。这种消极的情绪不利于身心健康，但一定会做出违法行为的说法过于绝对。故①②正确，③④错误，答案选A。标题是漫画的眼睛，透过这个“画眼”可以洞察整幅漫画的主题。漫画的标题往往具有导向作用，起到画龙点睛的效果。看漫画的标题是什么，再联系画面内容，就能准确地把握漫画所反映的寓意。特别是对一幅漫画可以表达多种意思的漫画，更应注意标题的导向作用。
12.
A解析：试题分析:题文中国语的合义是指情绪影响人们的身心健康。因此我们要学会合理表达自己的情绪，学会调节和控制不良情绪，保护积极乐观的心态，有利于身心健康，因此答案选A。选项②说法是错误的，表达积极情绪有利于身心健康。选项④说法与事实不符，情绪是可以调控的。
13.
A解析：本题考查培养丰富的、健康的、高尚的情感的作用，④说法绝对化，排除；①②③说法均正确，故选A。
14.
B解析：本题考查我们对情感的认识。情感是一种稳定的、深刻的内心体验，①说法错误；②③是情感的作用，正确；④说法太绝对，错误。本题为逆向选择题，故选B。
15.A解析：在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，我们的情感不要闷在心里，①②③说法是正确的，故选A。
16.错误。理由：宣泄情绪要遵守道德与法律，不能损害他人、社会利益．乘客因航班延误产生消极情绪，应当采用正确方式，疏导不良情绪。
解析：本题考查的知识点是调控情绪的方法．调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示等．宣泄情绪要遵守道德与法律，不能损害他人、社会利益．题干中乘客因航班延误产生消极情绪，应当采用正确方式，疏导不良情绪．
17.（1）这种说法是错误的。情绪是可以调控的，首先要明确主动调控情绪；同时要掌握一些调控情绪的方法。
（2）是一种消极（或愤怒）情绪。这种情绪使人精神萎靡，思维迟缓，使人失常发挥，会对身心健康产生不良影响。或者：愤怒（或冲动）会使人的神经系统出现紊乱，甚至使人丧失理智，导致违法犯罪。
（3）①了解自己的情绪，合理调节情绪，勿让冲动当家做主。②珍爱自己生命的同时，珍惜爱护他人的生命，尊重他人的生命健康权。③提高自己的法律意识，做知法守法的好公民。④学会对自己的行为负责等。
解析：此题考查了“做情绪的主人”这一知识点，要在掌握情绪的类别，情绪是怎样产生的，情绪的影响以及如何调控情绪等知识的基础上，依据课本和材料从而得出结论。
18.（1）爱国情感。爱国情感是对祖祖辈辈赖以生存的祖国的深厚情感，是一种崇高的道德情感，是我们对国家和民族的认同感、自豪感、责任感、义务感。这些积极地情感，是鼓励我们积极向上的强大动力。（2）歌唱伟大祖国的歌曲是进行爱国教育的好素材，其中蕴含着丰富的爱国情感，通过演唱可以让人们进一步体验高尚的、健康的道德情感，这些情感体验是鼓励我们积极向上的强大动力，对我们的情绪、情感、道德等各方面会产生积极影响，会使我们的情感得到进一步的丰富和升华。
解析：本题结合时政材料考查学生对爱国情感的认识。第（1）问激情歌唱伟大祖国的歌曲的人们，心中所怀的是爱国情感，结合教材知识谈谈对爱国情感的认识即可；第（2）问要注意是从培育高尚情感的角度谈意义，可以从体验高尚的道德情感、爱国情感是我们积极向上的强大动力、使我们的情感得到进一步丰富和升华等方面来回答。
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精品试卷·第
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