资源简介

水平二（武术操（复习））教案
教材
1.民族传统体育:武术操（复习）
2.选用教材：“8”字接力赛跑
教学任务
学生能记住各节武术操的名称；掌握弯道跑的基本技术，并能运用到游戏中去，
复习全套动作，为下一节考核课做好准备；提高学生弯道跑的奔跑能力。
培养学生刻苦锻炼，遵守纪律的优良品质。
课的结构
教
学
内
容
组织教法
运动负荷
次数
时间
强度
准备
部分
5’
一.课堂常规
1.体育委员整队向教师报告人数
2.师生问好
3.宣布本课任务
4.安排见习生
二.队列练习：原地三面转法
三.绕场慢跑一圈：
组织：见图（一）
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
☆
△
要求：快、静、齐
二.组织：同上
要求：
1.注意力集中。
2.动作一致、正确。
三.组织：见图（二）
ооооо×××××
ооооо×××××
要求：成两路纵队。女生在前，男生在后。队伍整齐。速度均匀。
各3
1圈
20“
2’
’
中
中
课的结构
教
学
内
容
组织教法
运动负荷
次数
时间
强度
(
×
)基
本
部
分
25’
一.民族传统体育:复习武术操
教学重点：动作正确、熟练
教学难点：体现武术的精、气、神
辅助练习：
马步冲拳组合练习。
复习武术操：
a：完整练习
b：分解重点练习
c：组织比赛，点评
（设立情境：奥运武术比赛，分设男女冠亚军和团体第一名，由此激发起学生对于2008年北京奥运武术项目的期盼）
二.选用教材：“8”字接力赛跑
游戏方法：如图所示，游戏开始后，各组排头立即出发，按规定路线绕过两个圆跑一个“8”字形回来，把接力物传给第二人，自己站到排尾；第二人接物后立即出发，如此依次进行。先跑完的队名次列前。
教学重点：发展学生的奔跑能力
教学难点：弯道跑技术
(
×
)一.组织：见图三
(
×
)
(
×
)
△
(
×
)
教法：
集体复习全套武术操1-6节。
针对在复习过程中表现出来的问题，重点加以练习，提示做到正确、有力。
组织喊名称做动作的组间比赛，并进行点评。
学法：
集体复习武术操1-6节，熟记动作名称和顺序，熟练后提高动作质量。
通过边听、边看、边练、边纠正等方法熟练掌握第三、第五节操，以此更好的体现武术的精、气、神。通过练习，进一步明白武术操的攻防含义。
分四组，每两组在教师统一喊名称下做动作，其他组观察，评议。
组织：见图四
ооооо
ооооо
×××××
×××××
教法：
1.示范、讲解游戏的名称、方法和规则，重点强调弯道跑技术。
2.带领学生分散练习弯道跑技术，启发学生讨论交流自己的体验。
3.分组游戏，及时提醒交接时的错肩方法
1
2
|
3
1’
2’
2’
2’
中
中
中
中
课的结构
教
学
内
容
组织教法
运动负荷
次数
时间
强度
基
本
部
分
1.徒手传接物练习
2.弯道跑技术练习
3.“8”字接力赛
三.素质练习：（2’）
摸膝
学法：
1.仔细观察，认真听讲，记住游戏的方法和规则。
2.分散练习，体验弯道跑的技术，互相说说自己的感受。
3.积极参与游戏，注意遵守规则和纠正自己的错误动作，体验弯道跑在游戏中的作用。
组织：两人一组分散练习。
要求：开动脑筋。怎样才能保护自己又能战胜对手？惟有快速的移动和适当的“假动作”。
1
|
2
3
|
4
1
|
2
20”
20”
40”
2‘
中
大
大
大
结束
部分
5’
放松：
舞蹈：可爱的家
总结归纳
布置作业：
反复练习武术操
安排归还器材
师生再见
一.组织：如图三间隔一臂距离散开。
要求：充分放松、跟随音乐节拍。
二.组织：如图三成密集队形集合。
要求：认真听讲。
3’
小
预
计
效
果
场地器材
田径场；接力棒4根、录音机（磁带）、奖品若干
技
术
技
能
1.80%的学生能巩固武术操动作；
2.大部分同学能在游戏中体验到乐趣并掌握弯道跑的技术。
练习密度
课
后
小
结
35%
平均心率
130
强度指数
1．44

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