10.吃饭有讲究：食物的诉说课件（共 40 张PPT+ 视频）

资源简介

(共40张PPT)
食物的诉说
活动一：猜猜我是谁
活动一：猜猜我是谁
活动一：猜猜我是谁
麻屋子，红帐子，
里面住个白胖子？
食物
活动一：猜猜我是谁
活动二：食物的分类
奶、豆类
水果类
五谷类
鱼禽肉蛋类
蔬菜类
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膳食宝塔
五谷类
水果类
蔬菜类
鱼肉蛋类
油脂、糖类
（吃最多）
（吃多些）
（吃适量）
（吃最少）
奶类、豆类及其制品
活动二：食物的分类
活动三：食物的介绍
活动三：食物的介绍
活动三：食物的介绍
2、同桌交流你是如何搭配的
1、为自己搭配一份合理的午餐
活动四：小小营养师
牛奶大豆都是宝，常吃结实又健康。
蔬菜水果不能少，抵抗力强身体好。
五谷杂粮要吃饱，提供能量精神好。
鱼、肉、蛋本领强，能为头脑来帮忙。
饮食健康常识
活动四：小小营养师
别吃太多了！当心肚子痛！
真好吃，还要多吃点！
活动五：这样吃好吗？
饭前多喝水对我们身体有什么影响？
活动五：这样吃好吗？
活动五：这样吃好吗？
你知道还有哪些不健康的食物吗？
吃饭应注意，
健康和礼仪。
挑食暴食不可取，
浪费粮食更不宜。
活动六：收获小天地
活动六：收获小天地
科学饮食对健康很重要，希望你们以后都能做到合理饮食，养成良好饮食习惯。
活动七：小小当家人
课后，请小朋友做一名小小当家人，利用这节课学习的知识，给爸爸妈妈当营养师，设计你家一天的三餐。

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