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导入新课
在这次新冠肺炎疫情中，说一说哪些情感是美好。
这些美好情感有什么意义？
5.2在品味情感中成长
1.了解生活中的美好情感。
2.认识生活中美好情感的作用，学会通过合理的方式获得美好的情感。
3.能以实际行动创造美好的情感体验，传递美好的情感，传递生命的真能量。
重点：如何获取美好的情感
难点：以实际行动传递美好的情感，传递生命的正
能量。
一、体味美好情感
班上曾有一名性格较内向的学生，平素很少与同学交流，显得孤独，学习成绩也越来越差。我利用课余的时间，有意接近这位学生，鼓励他融入集体中去，多交朋友，有不懂的问题问同学或老师。他听了我的话后，告诉我他的爸爸妈妈离婚了，要过年了，他非常想让妈妈像往年一样回到自己身边，一家人过一个愉快的春节。我听后，找他的父母做调解工作，告诉他们孩子年龄小，现在很需要父母的关心和爱护。他的妈妈在我苦口婆心地劝说下，回到了孩子的身边。后来，这个学生学习更加勤奋，成绩渐渐提高了。
1.美好情感对我们的影响
生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
归
纳
阅读感悟
在学校的退休教师欢送会上，我的班主任王老师捧着一个小盒子走上讲台，他打开盒子，里面有许多用细绳扎好的小包儿，上面写着日期，王老师找了一阵后，打开一个小包儿，翻看里面的一沓纸片，最后抽出一张发黄的纸。啊，那竟然是我父亲30年前的一份作业！王老师指着那些小包儿说：“这就是我的回忆，每年我都要留出每个学生的一份作业，然后整理好，编上号。我经常翻阅，仿佛又重新回到了过去的岁月……多少学生啊！我闭上眼睛，就能看见一张又一张的小脸儿，一个又一个的班级……许多人我都记得很清楚……那些令我非常满意和让我伤心过的学生……不管怎样，我爱他们所有人。”
探究与分享
1.你如何看待东东和亮亮的情感体验?
2.在生活中，你有哪些美好的情感体验?说出来与同学分享。
1.东东是从自己喜爱的侦探小说中获得快乐的情感体验的；亮亮是从与父母的互动交流中获得亲情体验的。
2.在小学，老师在讲《长城》那一课时，先让我们说出祖国各地的名胜古迹。随后，老师热情洋溢地告诉我们，他亲眼看到许许多多的外国朋友，成群结队、不远万里来爬长城。站在长城上，人们会感叹古代劳动人民的智慧和力量……听完老师的讲述，民族自豪感一下子涌上我的心头。
2.美好情感的获得
情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。如同我们不愿意被人强迫表现出喜欢或不喜欢，我们也不能强迫他人给予我们美好的情感。但是，我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
归
纳
讨论
情境一：
洋洋喜欢看侦探小说，尤其对《福尔摩斯探案集》爱不释手，常常一看就是一整夜。这学期他订阅了《故事会》，对每期杂志最后连载的悬疑侦探推理小说总反复阅读，并根据故事情节寻找“蛛丝马迹”，准确“破案”。他觉得自己在读侦探小说的过程中获得了快乐。
通过阅读有益于身心健康发展的书籍，在知识的海洋中，不断提高我们的知识水平，从而寻求到美好的情感体验，促进我们的成长。
归
纳
讨论
情境二：
2019年3月15日，淮南洞山中学小记者站组织10余名小记者走上街头开展义卖报纸活动，并把卖报所得的钱全部捐给了敬老院和儿童福利院。?
下午一放学，10余名小记者胸挂小记者证，头戴小记者帽，身穿小记者马甲，拿着报纸走上班街头热心地向群众叫卖。
事后，小记者们纷纷表示，要用自己辛辛苦苦义卖来的钱都捐给慈善事业。
此次义卖活动，小记者们不仅体验了生活的来之不易，也懂得了做人要有一颗爱心，去奉献社会。
通过与人交往和参加有意义的社会活动，在社会的大厦里，寻求到美好情感体验，从而不断丰富我们的社会阅历，促进我们的健康成长。
归
纳
讨论
方法与技能
创造正面的情感体验：
1.完成一项自己喜欢的活动；
2.帮助他人；
3.走进博物馆或大自然；
4.欣赏艺术作品。
归
纳
讨论
走进大自然
走进博物馆
欣赏艺术作品
完成自己喜欢的活动
帮助他人
有时候，情感体验并不总是正面的——负面情感体验
它们会给我们带来不愉快、不舒服的负面感受，但它们一定是坏事吗？
焦虑感、羞耻感、挫败感
3.负面情感体验对我们成长的意义
（1）生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。例如，羞耻感、焦虑感和挫败感等会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受。但是，体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
归
纳
探究与分享
浩浩代表班组参加年级辩论会，发挥失常，感到心里很不舒服。他决心扩展自己的阅读范围，加强辩论技能的学习，希望在下一次辩论会中为班组取得好成绩。
1.浩浩为什么心里不舒服?这是一种什么感受?
因为浩浩代表班级参加年级辩论会，发挥失常，这使他产生了羞耻感。这是一种负面感受。
归
纳
2.浩浩这样的感受有什么意义?
可以让浩浩总结该次辩论自己失败的原因，将其作为自己成长过程中的宝贵财富，鞭策他自己不断提升能力；可以丰富他的人生阅历，让他的生命变得更加饱满丰盈。
（2）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
学会接纳负面感受
（1）放下压力，累与不累，取决于自己的心态。
（2）学会平静地接受现实，学会顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。
（3）放下自卑，把“自卑”从你的人生字典里删去。
（4）放下懒惰，奋斗改变命运。
（5）放下狭隘。
典例分析
例
下列这些人和事，能给人带来美好情感的是（
）
①港珠澳大桥建成通车
②战斗在抗击疫情一线的白衣天使们
③2020年3月四川凉山再次发生森林火灾
④实现全面建成小康社会的奋斗目标
A.
①②③
B.
②③④
C.
①②④
D.
①③④
C
二、传递情感正能量
指的是一种健康乐观，积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。当下，所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，都可以称为
“正能量”。
正能量
理解“正能量”：
所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事物，就是正能量。正能量，可以是一种处事或处世的心态，亦可以是处事或处世的方法。只要是为着好的结果、好的方向，有益于公众、集体利益的行为，都是具有正能量的行为。
传递正能量
当然要扶！
面对人际关系冷漠的环境，我们可以用自己的热情和行动来影响环境。
大家来议一议！
1.传递情感正能量的做法
（1）在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。
正确看待社会环境：
在社会生活中，个人的生存和发展依赖环境，也容易受环境的影响。那么，我们应该如何面对外部环境呢?有的人可能会抱怨“大环境如此，我也没办法”；有的人可能会放弃融入环境。选择后者往往会加剧外部环境的“恶化”。初中生正处于社会性发展的关键期，对社会的兴趣不断增强。我们要以正确的、积极的态度融入逐渐扩展的生活环境，不必总是被动地接受外部环境的影响,也可以用热情的行动来影响环境。即使我们不能影响大环境，也可以改善身边的小环境
,释放我们应有的正能量。
归
纳
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方法与技能
学会关心：
1.没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察；
2.适时运用可能被接受的方式向对方表示关心；
3.关注对方的态度和反应；
4.确认对方是否接受自己的关心；
5.如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接纳的方式来表达。
归
纳
讨论
探究与分享
1.当你发现自己处于一个人际关系冷漠的环境时，你更倾向于适应还是改变这种环境?为什么?
2.如果你想改变这种环境，你会怎么做?
1.改变这种环境。因为在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。
2.主动表达自己的情感，努力改变人际关系冷漠的环境，主动关心、帮助他人，用自己的言行感染和带动更多的人和自己同行，齐心协力改变这种现状。
节假日独自在家，家里没人，连个说话的人也没有，又不爱出去玩，只好关在屋里写作业，这也算是一种精神寄托吧。有时，好朋友打来电话，我特别高兴，也没有什么事，只是聊一些趣事。短短几分钟的交流，让我一整天都开心。
案例分析：——一篇同学的日记
为什么短短几分钟的交流让“我”高兴一整天？
（2）我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
归
纳
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探究与分享
大军和邈邈是要好的朋友，下面是大军的一篇日记。
今天，邈邈过生日，我终于把精心准备的礼物交到他的手里。虽然之前我暗示过他，让他做好心理准备，接受一个大大的惊喜，但他还是感动不已。我送给邈邈的是一本他自己写作的小文集。邈邈平日里喜欢课外阅读和写作，时不时与我分享他的小文章。慢慢地，我手里有了他的一些文章，得知他要过生日了，我想：送给好朋友什么礼物呢？我突然灵机一动，在电脑上用图片给他的文章设计背景，进行编排，还精心设计了封面，打印装订，最后还真成了本像样儿的小书！邈邈接过这本书时激动得手都颤抖了，还一个劲儿地哇哇直叫，说这是迄今为止他收到的最有意义的礼物，会珍藏一辈子，等大家都老了再拿出来读。听邈邈这么一说，我有一种说不出的感动，好像这不仅是我送给邈邈的礼物，也是我送给自己的礼物。对，这是“我们”的礼物！
归
纳
讨论
1.大军送给邈邈的仅仅是一本小书吗?
2.为什么大军会认为这本小书是“我们”的礼物?谈谈你的理解。
1.不仅仅是一本小书。
2.大军送给邈邈的这一本小书，实际上是在同学之间传递的情感正能量。它体现了两人之间美好的友情，有利于加深两人的友谊，让他们共同感悟到生活的美好，等等。
2.传递情感正能量的意义
我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。
归
纳
讨论
1.在课外，为你认为重要的人(如父母、老师或朋友)创造一次难忘的、愉悦的经历，交流彼此的情感体验。
2.尝试以不同方式，向你身边的人传递美好的情感。
拓展空间
1.如在教师节送给老师一份“心”礼。这个礼物不一定要多么贵重，一张贺卡、一枝小花或是一张折纸都可以，但最好是自己亲手制作的，或者是和家长共同完成的。
2.在母亲节，当着妈妈的面真诚地对她说“我爱您，妈妈！”;帮妈妈做家务活;等等。在教师节，把平时老师讲课的点滴制作成电子相册送给老师。
典例分析
例
母爱如水，在母亲节这一天，某校七年级的同学举行了一次“我给妈妈写封信”的活动，以书信的形式传递了对妈妈真诚的爱和感恩。关于传递情感正能量，下列说法正确的是（
）
①我们的情感只需要表达，不必回应、共鸣
②在情感体验中，我们总是被动地接受外部环境的影响
③情感正能量可以传递美好，让生命更精彩
④不断创造美好的情感体验可以让我们的生命更有力量
A.
①②
B.
②③
C.
①③
D.
③④
D
体味美好情感
在品味情感中成长
美好的情感
负面的情感
情感的类型
传递情感正能量
传递情感正能量的途径
传递情感正能量的意义
课堂小结
1.山水是大自然的杰作，人们常寄情于山水之间，并把所思所悟诉诸诗词文章。历代文人墨客的不少名篇佳作都表达了他们对山水的赞美与歌颂。下列诗句能给我们带来正面情感体验的有（
）
①明月松间照，清泉石上流
②接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红
③几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥
④山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍
A．①②③
B．①③④
C．②③④
D．①②④
A
当堂达标
2.
子浩非常喜欢动物，每到周末,他都要到动物园观察动物。通过对动物的观察,他感触颇多。对于他的感受,下列认识不正确的是(
)
A.他感受到生命世界的美妙与神奇
B.他尊重和爱护动物
C.他身心愉悦,获得了美好的情感体验
D.他感受到了人类的伟大,动物的卑微
D
3.图书馆里，同学们认真阅读；运动赛场上，同学们顽强拼搏……这说明（
）
①青少年分不清情感的高雅和庸俗
②青少年时期是一个情感丰富、热情奔放的时期
③情由心生，情感是在人的社会交往、互动中自然引发的
④丰富的文化生活是培养情感的唯一途径
A.①③
B.②③
C.②④
D.③④
B
4.退伍老兵、下岗工人、党员志愿者……袁春安身上有很多“标签”。2019年，55岁的他被评为“湖南好人”。在他的爱心路上，扶助了6名大学生完成学业，关爱照顾孤寡老人21名，孤儿2名……20年共捐助资金约60万元。此外，在桂阳福利院、教老院等需要帮助的地方，时常能看到他的身影，他还帮助86人解决了就业问题。“我们这代人是在雷锋精神感召下成长起来的，以后我的儿女要继续传承下去。”袁春安说。
1993年，入伍11年的袁春安转业回到家乡，因为下岗、创业失败、旧伤复发等原因，家里一度陷入困境，这时，桂阳县民政局得知他的情况，将他和女儿纳入了低保。2009年，袁春安大病初愈，决定重新创业。在还清债务后，他首先想到的是退出低保，并将这几年领取的低保金5
040元全部捐给了桂阳县慈善总会。“在我最困难的时候是国家帮助了我，现在我有能力了，就不能再占用国家的资源，希望将这些钱用到更需要的地方，去帮助更需要的人。”他说。“做人要懂得感恩”，是袁春安常提醒自己的一句话。
（1）猜一猜：同学们在收看该电视新闻报道时会产生哪些美好的情感？
（2）说一说：体味这些美好的情感对我们有哪些好处。
责任感、使命感、幸福感、获得感、敬佩感、成就感、关爱之情、感恩之情等。
①美好的情感能让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感体验。②美好的情感表达着我们的愿望，有利于促进我们的精神发展。
（3）做一做：美好社会需要每个人传递正能量。我们在现实生活中应该怎样传递美好情感正能量？
①用自己的热情和行动来影响环境。②我们的情感需要表达、回应，需要共鸣，在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命正能量。③在生活中不断创造美好的情感体验，不断获得新感受，使我们的生命更有力量。

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