资源简介

(共47张PPT)
青春期矛盾心理的危害
《视频简介》
2020年
??12月4日，17岁的女孩在警察注视下溺亡的视频引发热议，很多网友质疑民警失职，态度消极，救援不力。也有网友表示，警察明显不会游泳，发生这种事，警察也很无奈。
1.1
悄悄变化的我
教学目标：帮助学生了解青春期的生理和心理常识；引导学生正视青春期生理的变化，学会直面青春期的矛盾心理。
教学重点：了解青春期的生理变化以及由引起的矛盾心理。
教学难点：如何正视青春期的生理变化；怎样直面青春期的矛盾心理。
教学准备
教师准备：“运用你的经验”“探究与分享”的课堂活动课件。
学生准备：预习浏览教材。
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◆运用你的经验
★请完成下列比较。
　一年前的我
　现在的我
　身高
　
　
　体重
　
　
　肺活量
　
　
　奔跑速度
　
　
　
　
　
　
　
　
安静时平均脉搏
睡眠时间
158厘米
160厘米
45千克
48千克
2044毫升
2450毫升
10000米/小时
15000米/小时
85次/分钟
83次/分钟
9.5小时/天
9小时/天
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◆你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？
这些变化说明了我们开始进入青春期。
（1）身体外型的变化：
①身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。
②身体内部器官的完善：心脏重量增加至出生时的10倍。肺脏重量增加为出生时的9倍,肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升,14-15岁为2000-2500毫升。
③呼吸功能日趋完善：脑重量及容量变化不大,神经系统的结构已接近成年。
④性机能的成熟：男孩儿睾丸发育成熟，出现第一次遗精；女孩几卵巢发育成熟，月经来潮。
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了解青春期
成长
一：悦纳生理的变化
你是否了解自己身体发生的变化？想一想，这些变化说明了什么？
1.什么是青春期？
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
青春期变化：身体外形变化（长高）
青春期变化：内部器官完善
青春期变化：性机能成熟（长胡子、喉结）
充满朝气的你们
活动比赛各显神通！
2.青春期的生理变化表现在哪些方面？P3
①身体外形的变化
②内部器官的完善
③性机能的成熟
请你从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。
青春期的生理变化给我们带来了哪些积极作用（契机）？(P3)
带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
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青春期的生理变化给我们带来了哪些消极影响？(P3)
处于青春期的我们，往往更加管住自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
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3.青春期的生理变化对我们成长有哪些影响？P3-4
（1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。
（2）消极影响：处于青春期的我们，往往注重更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
青春期的烦恼
①我的个子怎么没有别人高？
②我不想出门了，
脸上张了痘痘，
难看死了。
③体重又涨了，
我不能再吃饭了，我要减肥！
青春期的小烦恼
你是怎样对待这些生理变化呢？
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的长得胖，有的先长高。
3.如何正确对待正常的生理变化？
（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；
（2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；
（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
╋
提高品德修养
提高文化修养
形体、仪表
穿着符合身份
积极参加运动
外在美
遵守排队秩序
主动给老人让座
内在美
人的美并不仅仅在于外貌、衣服和发式，而在于他的本身，他的心，要是人没有内心的美，我们常常会厌恶他们的外表。
——奥斯特洛夫斯基
要有吸引人的双唇，请说好意的言语；要有美丽的双眼，请寻索他人的优点；要有纤细的身材，请与饥民分享你的食物。
——奥黛丽.赫本
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
4.青春期的我们应该怎样追求美？
跟随老师探寻一下青春期看不见的变化
矛盾的内心
二：直面矛盾心理
叛逆青春期的“亲子矛盾”
情境一：不喜欢爸爸妈妈干涉自己的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”
情境三：我从小学四年级开始学习击剑，在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢
看教材P5-6·说说他们产生这些问题的原因及其表现
情境二：有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我
自我意识不断增强
反抗与依赖
内心活动愈加丰富
闭锁与开放
能力得到发展
勇敢与怯懦
矛盾心理
1.青春期矛盾心理产生的原因
伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
为成长提供契机
烦恼
矛盾心理的两面性
我们能做的：积极面对，正确处理
火眼金睛
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！
反抗与依赖
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！
闭锁与开放
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！
勇敢与怯懦
2.青春期有哪些矛盾心理？【表现】（重点）
①反抗与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与怯懦
归
纳
一
下
青春期的学生与父母矛盾冲突
视频给我们什么启示？
（1）无论是因青春期生理变化引发的问题，还是青春期心理矛盾而造成的烦恼，都是我们成长过程中的正常现象。
（2）我们应该为自己的身心变化和成长而感到高兴，因为青春期出现的种种烦恼和问题，正是我们成长的象征。
（3）采取科学的态度，寻找恰当的方法和途径，完全可以解决青春期出现的种种烦恼和问题。
参加集体活动
出谋划策
如何正确处理青春期的矛盾心理？
求助他人
培养兴趣
自我调节
情境一：今天和小刚闹了别扭，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。
情境二：放学后有几个高年级的学生向我要零花钱，从那以后他们经常向我要，我非常烦恼，今天我把这件事告诉了老师。
情境三：小丽学习成绩不好，但是喜欢画画，所以每天都利用课余时间画画。
情境四：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐。有一天，我看潘长江的专访，他也曾被别人嘲笑身高矮，但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后，当别人再嘲笑我，我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子矮而烦恼了。
阅读材料·说说他们是通过什么方法来解决烦恼的
参加集体活动，转移注意
求助他人，化解烦恼
培养兴趣爱好，调适心理
学习自我调节
（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；
（2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法；
（3）通过培养兴趣爱好转移注意力；
（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生。”
①把自己的想法写下来；
②参加体育活动；
③学习自我暗示；
④试试自我解嘲。
3.怎样正确化解矛盾心理？
自我解嘲
把想法写下来
自我暗示
体育活动
自我调节
悦纳生理变化
悄悄变化的我
直面矛盾心理
课堂总结
生理变化：①身体迅速长高、长壮。②运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系不断成熟。③性器官发育和成熟。
看待正视变化：我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
原因：青春期是一个极为特殊的阶段,生理发育十分迅速,而心理发展速度相对滞后,身心处于一种不平衡状态,引起种种心理发展上的矛盾。
自我调节方法：①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己；②通过求助他人,学习化解烦恼的方法；③培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理；④学习自我调节,成为自已的“心理保健医生”。
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达标检测
1、人生第二个生长发育的高峰期是（
）
A、青年期
B、少年期
C、婴儿期
D、青春期
2、青春期生殖器官发育成熟的标志是（
）
①男孩儿睾丸发育成熟，出现第一次遗精②男孩几长出喉结、胡须，声音变粗③女孩几卵巢发育成熟，月经来潮④女孩几乳房突起,声调变高
A、①②
B、①③
C、②④
D、③④
D
B
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3、青春期矛盾心理的主要表现有（
）
①反抗与依赖
②闭锁与开放
③合作与对抗
④勇敢与怯懦
A、①②③
B、①③④
C、①②④
D、②③④
4、刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。对此，认识正确的是（
）
A、青少年的生长发育应该是一致的
B、高明应该去医院检查
C、这是正常的生理现象
D、受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同
C
D
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5、有时表现得很勇敢,具有“初生牛犊不怕虎”的特点；有时又表现得比较害羞、怯懦。青春期这种矛盾心理的表现是（
）
A、反抗与依赖
B、闭锁与开放
C、合作与对抗
D、勇敢与怯懦
6、青春期的三大生理变化是（
）
①身体迅速长高、长壮②运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系不断成熟③性器官发育和成熟④勇敢与怯懦
A、①②③
B、②③④
C、①②④
D、①③④
D
A
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7、青春期是人体快速生长发育的关键时期。下列属于青春期带来的生理变化的有（
）
①性机能的成熟
②身体外形的变化
③内部器官的完善
④自我意识增强
A、②③④
B、①②④
C、①③④
D、①②③
8、青少年往往会出现青春期的烦恼,当我们遇到烦恼时,应（
）
A、逃课上网,逃避烦恼
B、离家出走,外面的世更精彩
C、独立承受，因为求助他人是怯懦的表现
D、学会当自已的”心理医生”,主动向老师、家长或社会寻求帮助
D
D
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二、分析说明题
进入青春期的每一个少男少女都要经历一系列的生理变化，有的同学能够坦然处之，有的同学则惴惴不安、羞涩难言。观察下列图片，回答问题。
（1）上面的图片反映了什么现象？
（2）他们因此而烦恼应该吗？为什么？
一些同学进入青春期后，因身体发生生理变化而产生困惑和烦恼。
不应该。
因为这些都属于青春期的正常生理现象。受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同；有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高……
（3）我们应当如何正确面对这些变化？
①要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
②青春的我们也追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

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