资源简介

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课堂导入
听歌：《北京东路的日子》，和老师一起开启青春的奇妙之旅吧!
第一课
青春的邀约
1.1
悄悄变化的我
青春悄悄来
知识目标：1.了解青春期自我身体变化，悦纳青春期的生理变化。
2.认识青春期心理变化带给我们的矛盾和困惑。
能力目标：1.全面认识青春期生理变化带来的影响。
2.认识身体变化的差异性，悦纳自己的生理变化。
3.能够用多种方法调控青春期的心理矛盾。
情感、态度与价值观：在认识青春期生理变化的基础上，悦纳自己的生理变化，通过调控心理矛盾，感受青春的美好，增强热爱生活的意识。
教学重点：能正确对待青春期生理和心理变化。
教学难点：能正视自身存在的心理卫生问题，学会解决矛盾，
保持心理健康。
1.青春期的身体变化表现在哪些方面？
2.青春期的生理变化带来哪些影响？
3.怎样正确看待青春期的生理变化？
4.青春期产生矛盾心理的原因是什么？
5.怎样正确调适青春期的矛盾心理？
6.如何认识青春期的矛盾心理？
自
学
提
纲
小小少年发生了什么变化？为什么“随着年岁的由小变大，他的烦恼增加了”？
小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照；
小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好；
一年一年时间飞跑，小小少年转眼高；
随着年岁由小变大，他的烦恼增加了；
小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶；
但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了；
一年一年时间飞跑，小小少年转眼高；
随着年岁由小变大，他的烦恼增加了；
我们一起来
童年就像一场梦，在不知不觉中过去了；青春的脚步轻轻地叩击着我们的心扉。在不知不觉间，我们已步入青春期的门槛，开始了人生最美丽的春天。
王源
王源
王俊凯
王俊凯
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
知识链接：
青春期？
说明：随着我们身体外形的明显变化，我们进入了青春期。
?身体外形的变化
1、青春期身体（生理）变化的表现？
身体迅速长高、长壮：
身高平均每年增加七至十厘米，
体重平均每年增加三至五公斤。
?内部器官的完善
1、青春期身体（生理）变化的表现？
①心脏：重量增加至出生时的10倍。
②肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升。呼吸功能日趋完善。
③脑：重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。
?性机能的成熟
1、青春期身体（生理）变化的表现？
男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗；
女孩儿乳房突起，声调变高。
1、身体外型的变化
2、身体内部器官的完善
3、性机能的成熟
我变了......
2、青春期的生理变化有什么积极影响？（作用/意义）
青春的活力
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
①我的个子怎么没有别人高？
②我不想出门了，
脸上张了痘痘，
难看死了。
③体重又涨了，
我不能再吃饭了，我要减肥！
3、青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼。比如：
你是怎样对待这些生理变化呢？
怎么又重了！我可怎么办呀！
?我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
请问：你有什么建议给他？
原因：
进入青春期，每个人发育的速度不一样。
对策：
1、积极进行身体锻炼，如打篮球、游泳、跑步等；
2、
注意休息，保证充足的睡眠时间；
3、饮食多样化，多吃富含维生素和蛋白质的食品；
4、保持愉快的心情，有一个良好的精神状态。
痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！
?不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
请问：你想对她说些什么？
【七嘴八舌】青春的烦恼
怎么办？
你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！
?不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
请评价漫画中男孩的言行。
（1）这些学生为什么有这些烦恼？
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
（2）你怎样帮助这些同学解决烦恼？说出你的理解。
?受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等影响，我们
每个人的身体发育情况有所不同。
?我们要不因自己的生理变化而自卑，尊重自己。
?我们也不能嘲弄同伴的生理变化，尊重同伴。
随着年龄的增长，中学生越来越注重自己的形象，更爱漂亮了。爱美之心人皆有之，但有的中学生太过于注重外表美，如做美容、染发烫发等，着装也过于成人化，觉得这样才能显示出自己的魅力。
阅读以上三则材料，谈谈你对“美”的理解。
传说妲己是一个蛇蝎美人，具体的事实约有：第一，严冬之际，妲己遥见有人赤脚走在冰上，认为其生理构造特殊，而将他双脚砍下，研究其不怕寒冻的原因。第二，妲己目睹一孕妇大腹便便，为了好奇，不惜剖开孕妇肚皮，看看腹内究竟，枉送了母子二人的性命。第三，妲已怂恿纣王杀死忠臣比干，剖腹挖心，以印证传说中的“圣人之心有七窍”
说法。
卡西莫多是雨果名著《巴黎圣母院》里的人物，上帝把一切丑陋都给了他是一个被父母遗弃在巴黎圣母院门前的畸形儿，他有几何形的脸，四方形的鼻子，向外凸的嘴。
但他有着一颗善良的心，是真善美的代表。
爱美之心，人皆有之
外在美
内在美
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
╋
提高品德修养
提高文化修养
形体、仪表
4、青春的我们应该怎样追求美？
穿着符合身份
积极参加运动
外在美
遵守排队秩序
主动给老人让座
内在美
?我们要正视____________，欣然接受青春花蕾的绽放。
?不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的________。
?不________同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
④青春的我们追求美。在追求_____________等外在美的同时，也要提高_________________，体现青春的内在美。
怎样正确对待青春期的生理变化？
知识小结
身体变化
尊重
嘲弄
形体、仪表
品德和文化修养
产生青春期矛盾心理的原因？
相关链接：
①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。P5
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
认知能力得到发展
②青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。P6
青春期心理充满矛盾
青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然过程。
青春期油画
青春期矛盾
心理的表现
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
丽丽的变化
我是谁？我是一个处于青春期的女孩。
（1）我发现我现在记东西记得特别快；
（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；
（3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；
认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
5、丽丽青春期心理发生了哪些变化？
矛盾的丽丽
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！
我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！
1、结合课本P6“相关链接”，说说丽丽的上述情形分别是哪种的矛盾心理？
2、有人说：“丽丽的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗？为什么？
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与胆怯
青春期矛盾心理的危害
《视频简介》
2020年
??12月4日，17岁的女孩在警察注视下溺亡的视频引发热议，很多网友质疑民警失职，态度消极，救援不力。也有网友表示，警察明显不会游泳，发生这种事，警察也很无奈。
周娟娟的自杀让她的同学、邻居都没想到。认识她的同学贺俊（化名）告诉记者，周娟娟今年17岁，是家中独女，父母一直很宠爱她。贺俊回忆，周娟娟的成绩不错，还上过学校成绩光荣榜。但几天前学校月考成绩出来后，她曾向他提到“考炸了”。
“提到没考好时她的语气比较轻快，这次月考也不是非常重要的，加上她给人的印象一直很乐观，我们都没想过她会自杀。”贺俊回忆。
?青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
?积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
5、为什么要正确处理青春期矛盾心理？
那么，怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？
①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
十年如一日赴大山深处支教的江一燕老师
古天乐捐款建了学校或教学楼94座
退休工人曹师傅宣传环保理念
建国70周年国庆阅兵式志愿者
如何正确处理青春期的矛盾心理
如何正确处理青春期的矛盾心理
②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
图片中有多少种有益的兴趣爱好？
如何正确处理青春期的矛盾心理
如何正确处理青春期的矛盾心理
④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（自己）
记录想法
体育运动
自我暗示
自我解嘲
思考：如何正确处理青春期的矛盾心理
?我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体）
?可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）
?也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我）
④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我）
6、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？
知识小结
收获平台
悄悄变化的我
青春期生理变化的影响
如何对待青春期生理变化？
青春期的
心理变化
怎样看待青春期矛盾心理？
青春期的生理变化
怎样正确处理青春期矛盾心理？
青春咏叹
春暖花开，夏蝉鸣叫，秋枫飘落，冬雪迎春——一段难忘的岁月成为了我们永恒的记忆。
在种种磨炼之中，我们认识了青春，正迎着心中不落的太阳，憧憬未来，实现梦想。
青春充满了活力与刺激，青春的我们魅力四射，充满梦想?，青春的我们勇敢而坚强。
我们是青春的宠儿，她会为我们的精彩而鼓掌叫好!

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