资源简介

(共24张PPT)
1.1悄悄变化的我
第一课
青春的邀约
活动一：猜猜ta是谁
你变了吗？
属于什么方面的变化？
一、悦纳生理变化
1、身体变化的主要表现（生理变化）
①身体外形的变化
②内部器官的完善
③性机能的成熟
2.青春期的生理变化带给我们什么影响？
活动二：探究与分享
尽情挥洒
渴望新知
凝神专注
志愿服务
请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力。
?积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
?消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
活动三：热点微评
你怎么看待“整形低龄化”？
小组讨论
是什么？
为什么？
怎么做？
3、原因：
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。
4.如何对待青春期的身体变化？
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；这一时期的自己，不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
②追求外在美的同时也要提高内在修养，体现内在美。
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个子矮小我不怕
原因：
进入青春期，每个人发育的速度不一样。
对策：
1、积极进行身体锻炼，如打篮球、游泳、跑步等；
2、
注意休息，保证充足的睡眠时间；
3、饮食多样化，多吃富含维生素和蛋白质的食品；
4、保持愉快的心情，有一个良好的精神状态。
怎么我还没有长高啊？
小tips：
原因：
进入青春期，因为皮脂腺分泌特别旺盛，所以皮肤显得比儿童时期油腻了许多。这些油脂如果在毛囊中被汗垢阻塞，聚积起来，就容易形成青春痘。
预防：
常用温水洗脸，保持皮肤干爽清洁；
少吃对皮肤有刺激的食物如油炸食品；
尽量不要熬夜，睡眠充足；
保持情绪稳定，心情开朗；
不要用手去挤，严重的话可以配合药物治疗。
痘痘不烦恼
小tips：
形体、仪表
╋
提高品德修养
提高文化修养
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
你有过这些矛盾心理吗？
二、直面矛盾心理
添加文本信息
标题数字等都可以通过点击和重新输入进行更改，顶部“开始”面板中可以对字体、字号、颜色、行距等进行修改。
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我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他
们“出现”！
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希
望有人能理解我！
我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上
给大家表演，我却
不敢上去！
1.你有过类似的问题吗？（与大家分享）
2.你认为产生这些问题的原因是什么？
3、小英该怎么办呢？
活动四：走近小英
（1）我发现我现在记东西记得特别快；
（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；
（3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；
1.矛盾与困惑产生的原因？
小英的变化
认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
2.矛盾心理主要表现
（1）反抗与依赖
（2）闭锁与开放
（3）勇敢与怯懦
3.如何正确看待青春期的心理矛盾？
①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
P6-1
（1）可以参加集体活动
（2）可以求助他人
（3）培养兴趣爱好
（4）自我调节
4.正确处理青春期矛盾心理的方法
①把想法写下来
②体育活动
③自我暗示
④自我解嘲
第一课
青春的邀约
一、悄悄变化的我
1、有哪些变化？
4、认识和对待青春期身体的变化？（如何悦纳自己的生理变化？）
2、影响
积极：生命力、能量、精力等
3、特点：
（1）正视身体的变化，欣然接受
1、原因：变化（生理、认知、意识、情感等）
2、主要表现：
3、正确认识(影响)：
4、方法：
（1）参加集体活动
生理变化
心理变化
消极：也可能给我们带来烦恼
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同
身体外形，内部器官，性机能
（2）不自卑，不嘲弄
（3）提高品德和文化修养，体现青春的内在美
①反抗与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与怯懦
烦恼
契机
（2）求助他人
（3）转移注意力
（4）自我调节：
青春期
儿童期和成年期之间过渡期
1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要表现在（
）
①身体外形的变化
②内部器官的完善
③认知能力的发展
④性机能的成熟
A.
①②③
B.
②③④
C.
①③④
D.
①②④
D
小试牛刀
2.下列对青春期出现的矛盾心理认识正确的是（
）
A.它是青少年成长过程中极不正常的现象，必须重视
B.它是无法克服与缓解的，只能学会承受，任其发展
C.它是青少年成长过程中的正常心理现象，无需调控
D.青春期的矛盾心理既有烦恼也为我们成长提供契机
D
3.伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生变化，出现矛盾和困惑。导致我们出现矛盾心理的变化有（
）
①自我意识不断增强
②认知能力得到发展
③身体外形发生变化
④情感世界愈加丰富
A.
①②③
B.
②③④
C.
①②④
D.
①③④
C
4.青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲，我们要
（
）
A.穿着标新立异，展现青春风采
B.悦纳身心变化，克服青春烦恼
C.放任青春冲动，享受青春激情
D.做到内心闭锁，保护青春秘密
B中小学教育资源及组卷应用平台
部编版道德与法治七年级课时教学设计
课题
1.1悄悄变化的我
单元
一
学科
道德与法治
年级
七
学习目标
　　情感态度价值观目标：能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。　　能力目标：增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。　　知识目标：了解青春期生理和心理常识；了解青春期矛盾心理和心理特征
重点
青春期的心理和生理变化。
难点
能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入新课
播放视频《边防战士的青春》
看视频
用最近的热点事件，展现青春的多种模样
讲授新课
活动一：猜猜ta是谁你变了吗？属于什么方面的变化？活动二：探究与分享2.青春期的生理变化带给我们什么影响？活动三：热点微评播放视频《整容低龄化》你怎么看待“整形低龄化”？活动四：走近小英1.你有过类似的问题吗？（与大家分享）2.你认为产生这些问题的原因是什么？3、小英该怎么办呢？
看图猜人，分享自己思考分享小组讨论分享小组讨论
用明星的例子，由远及近学生的辩证思维激发学生的思辨能力小组合作探究的能力，以及情景体验
课堂小结
青春是多彩的，美好的，但又是充满烦恼的，我们要学会悦纳生理变化，直面心理矛盾，才能收获美好。
板书
21世纪教育网
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精品试卷·第
2
页
（共
2
页）
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