1.1悄悄变化的我 课件(20张幻灯片)+3视频

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1.1悄悄变化的我 课件(20张幻灯片)+3视频

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(共20张PPT)
祖国西部边陲,喀喇昆仑高原。去年6月,外军公然违背与我方达成的共识,悍然越线挑衅。官兵们誓死捍卫祖国领土,涌现出边防团团长祁发宝、机步营营长陈红军和战士陈祥榕、肖思远、王焯冉等。中央军委授予祁发宝“卫国戍边英雄团长”荣誉称号,追授陈红军“卫国戍边英雄”荣誉称号,给陈祥榕、肖思远、王焯冉追记一等功。英雄虽已离去,精神永驻边关!
脱下军装
他们都还只是十七八岁的孩子
穿上军装
他们就是什么苦都能吃的边防子弟兵
在四五千米的高原,在国家的边境一线
在我们的视线之外
默默坚守,顽强战斗,以身许国
很荣幸,我们拥有这样的年轻人
谢谢了,最可爱的你们
第一框
悄悄变化的我
(HELLO)
第一课
青春的邀约
思考问题
1、什么是青春期?
2、进入青春期,生理变化的主要表现是什么?
3、青春期生理变化带来的影响?
4、如何正确对待青春期生理的变化?
5、青春期,我们矛盾心理产生的原因和主要表现
6、怎样调节青春期的矛盾心理?
青春期一般指10岁—20岁出头
人的生长图
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。(P3)
儿童期
成年期
1、什么是青春期?
观看视频,思考
青春期的我们发生了哪些变化?
①身体外形的变化,
②内部器官的完善,
③性机能的成熟。
2、进入青春期,生理变化的主要表现是什么?P3
青春期的这些生理变化有没有给你带来怎样的影响呢?
说说你是怎样对待这些变化的?
小组讨论
男孩儿
女孩儿
积极影响
消极影响
★3、青春期生理变化带来的影响?P3-4
?积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
?消极影响:更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
思考:我们应该怎么样对待身体变化呢?
★4、如何正确对待青春期生理的变化?P5
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化。(自尊与尊他)
③在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。(内在与外在美相统一)
随着生理发育,一些变化使我们产生矛盾和困惑……
我不喜欢爸妈干涉我的事!
但遇到麻烦时,希望他们出现。
我有些话不愿对别人讲了。
但我挺希望有人能理解我。
但我想让别人发现我的优点。
我在人前,我总不敢展示自己。
烦恼
成长的契机
反抗
依赖
闭锁
开放
勇敢
怯懦
丽丽的变化:
(1)我发现我现在记东西记得特别快;
(2)我喜欢我自己的事由我自己做主,不希望父母亲过多的“唠叨”;
(3)我有时高兴得一蹦三尺高,有时却变得忧郁,爱发脾气;
认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富

5、青春期,我们矛盾心理产生的原因和主要表现
(1)原因:认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富。(P5)
(2)表现:①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。(P6-相关链接)
对症下药——总结每个场景中的同学采用什么方式化解烦恼?
情景一:今天和小明闹得不愉快,心里很烦。放学后,我去操场和同学们一起打球,这让我忘记了烦恼。
情景二:我每天把自己一天的快乐和烦恼,记录到自己的日记本里。
情景三:同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上,摔坏了。我暗示自己不要着急,同桌也不是故意的,避免了与同桌发生矛盾。
情景四:我个子矮,大家都嘲笑我,所以整天闷闷不乐。回到家之后,爸爸开导我说:“浓缩的才是精华!”爸爸的话太有意思了,我的心情一下子好了,以后我也用这句话来反驳嘲笑我的人。
集体生活
兴趣爱好
自我调节
求助他人
自我调节

6、怎样调节青春期的矛盾心理?
P6
①可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(集体)
②可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。(他人)
③可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。(自我)
④可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。把自己的想法写下来;参加体育活动;学习自我暗示;试试自我解嘲。
(自我)
本课小结
悄悄变化的我
1、生理变化的表现
2、生理变化的影响
3、怎样对待生理变化?
——是什么
——为什么
——怎么做
5、怎样对待矛盾心理?
4、矛盾心理产生的原因和主要表现
——怎么做


1、整理笔记,背诵知识点
2、完成并订正同步P1-P4
3、预习1.2

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