资源简介

七年级下册
第一单元　青春时光
1．了解青春期身体变化的表现，懂得正确对待青春期身体、生理变化；知道解决青春期矛盾心理的正确方法，知道培养独立思维和批判精神的原因方法，掌握开发创造潜力的方法。(第1课)
2．了解男生女生性别差异，知道男生女生优势互补方法，懂得需要慎重对待异性情感，掌握与异性交往的方法。(第2课)
3．了解青春成长的渴望，认识青春的探索需要自信、自强的原因；知道行己有耻、青春有格，提高辨别“耻”的能力，立“羞恶之心”；知道追求止于至善的方法，知道什么是“对青春的最好的证明”。(第3课)
　悄悄变化的我
1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？(P3)
(1)身体外形的变化。　(2)内部器官的完善。　(3)性机能的成熟。
2．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？(P3)
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
3．如何正确对待青春期身体和生理变化？(P5)
(1)我们身体的发育情况各不相同。我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
(2)不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
(3)在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
4．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？(P5)
伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
5．如何正确处理青春期的矛盾心理？(P6—7)
(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
(青春期矛盾心理自我调节的方法：①把自己的想法写下来。②参加体育活动。③学习自我暗示。④试试自我解嘲。)
　成长的不仅仅是身体
6．如何正确认识独立思考？(P9)
(1)步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考。
(2)独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。
7．如何认识批判性思维？(P10)
在我们的成长中，与独立思考相伴随的是批判性思维的发展。批判性思维，表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。
8．为什么要培养批判性思维？(P11)
(1)批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。
(2)批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
9．怎样培养批判精神？(P11)
(1)要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
(2)要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
(批判的技巧：①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。②批判要具有一定的建设性。)
10．青少年为什么要开发创造潜力？(P12)
(1)青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。
(2)青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
(3)青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。
11．怎样进行青春的创造？(怎样开发创造潜力？)(P12—13)
(1)敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。
(2)关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
(3)创造离不开实践。用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
　男生女生
12．青春期男生和女生的性别差异有哪些？(P14)
(1)在生理方面的差异会更加明显。
(2)在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出各自的特点。
13．认识性别角色有什么作用？(P16)
(1)对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。
(2)性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
14．男生女生如何做到优势互补？(P17)
(1)我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
(2)我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
(3)男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。
　青春萌动
15．与异性交往(相处)的作用(意义)有哪些？(P19)
(1)与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
(2)我们与异性交往，成为好朋友，能从对方身上看到某些优秀品质。
(3)与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。
16．与异性交往的正确态度或做法是什么？(P19)
与异性交往要内心坦荡、言谈得当、举止得体。
17．面对青春期的心理萌动，我们该如何认识和面对异性情感？(P20—21)
(1)认识：①相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。这是青春成长中的正常现象。②在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，这并不是真正的爱情。
(2)正确态度：面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。
　青春飞扬
18．怎样认识青春期成长的渴望？(P24)
(1)年少气盛，青春的力量在身体里生发，令我们对未来更加憧憬。我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。
(2)青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。
19．青春的探索为什么需要自信？(自信的作用有哪些？)(P25)
(1)自信让我们充满激情。
(2)有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望。
(3)自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
20．自强的重要内容是什么？(P27)
不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。
21．自强有何意义？(我们为什么要自强？)(P26—27)
(1)自强可以让我们更自信。
(2)自强，让青春奋进的步伐永不停息。
(3)自强，有助于我们不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。
22．怎样培养自强精神？(P26—27)
(1)相信自己，勇敢尝试，不断进步。
(2)不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。
(3)自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
23．青春期飞翔的力量有哪些？(P25)
激情、自尊、自信、自立、自强……
　青春有格
24．什么叫“行己有耻”？(P28)
一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
25．我们该怎样做到“行己有耻”？(P28—29)
(1)要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。
(2)需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
(3)“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。
(4)要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
(5)需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
26．如何提高辨别“耻”的能力？(P28)
(1)在行动之前，审查愿望。
(2)在行动之中，监督调节。
(3)在行动之后，反思效果与影响。
27．“止于至善”是人的一种精神境界，怎样做到“止于至善”？(P29—31)
(1)我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。
(2)从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”积少成多，积善成德。
(3)在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。
(4)养成自我省察的习惯，“日省其身，有则改之，无则加勉”。
28．对青春最好的证明是什么？(P32)
以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。

例1(2020·高州模拟)2020年3月15日，习近平总书记给北京大学援鄂医疗队全体“90后”党员回信，充分肯定广大青年在抗疫斗争中彰显了青春的蓬勃力量，鼓舞和激励广大青年不惧风雨、勇挑重担，让青春在党和人民最需要的地方绽放绚丽之花。这启示我们要(　　)
A．书写奋斗华章，闪耀青春光彩　　　B．悦纳生理变化，体会青春美好
C．调控青春冲动，避免违法犯罪 D．直面青春烦恼，合理疏导自我
跟踪训练1(2020·襄城区适应)“青春是书架，是智慧；没有书的青春是不结果的花。”这告诉我们
A．要挥霍青春，张扬个性
B．要珍惜青春，努力学习
C．要展示青春，唯我独尊
D．要享受青春，贪图安逸
例2(2020·枣阳适应)“行己有耻”“人有耻，则能有所不为”要求我们做到(　　)
①自尊自爱，不做有损人格的事　　　 ②知廉耻，懂荣辱
③有所为，有所不为 ④歧视、侮辱他人
A．①②③　　　B．②③④ C．①③④　　　D．①②③④
跟踪训练2(2020·南漳模拟)下列行为中，做到了“行己有耻”的是
A．考试作弊
B．拿别人的缺陷开玩笑
C．能对自己做错的事心存羞愧
D．上课时给同学们讲笑话，逗得同学们哈哈大笑
1．(2020·樊城区适应)“现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。”这启迪我们
A．克服烦恼，主动适应青春期变化
B．珍爱青春，尽情享受青春的美好
C．悦纳自己，追求真正的青春个性
D．用奋斗的青春换来幸福的人生
2．青春，是生命旅途中一个崭新的起点，伴随着这个起点的开始，我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。下列变化中，属于青春期生理变化的是
①小年说：“我今年身体长高很快，长高了6厘米。”
②小静说：“我感到很孤独，不愿意与人交往。”
③小鹏说：“我的脸上长了好多痘痘。”
④小红说：“我的体重增加很快，今年增重了2公斤。”
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
3．班上开展学习互助活动，在与异性同学讨论问题时，我们应
A．语言文明，自然大方 B．无视性别，东拉西扯
C．称兄道弟，亲密无间 D．脸红心跳，不敢直视
4．(2020·济南模拟)2019年全国首批“新时代好少年”评选结果公布，开展此评选是为了青少年“扣好人生第一粒扣子”，让青少年努力成长为担当民族复兴大任的时代新人。该活动
①是“行己有耻”的表现　②给予我们自我完善的力量，做更好的自己　③是“止于至善”的表现
④能激发青少年向榜样学习，汲取榜样力量
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
5．(2020·樊城区适应)央视公益广告“知羞方能止休”，倡导文明出行，反对车窗抛物，其实质是号召大家
A．减少出行 B．遵守交规
C．自尊知耻 D．自立自强
6．对如图漫画《指鹿为马》的寓意理解正确的是
A．我们要形成独立意识，培养思维的独立性，不接受别人的任何意见
B．我们要培养批判精神，敢于对不合理的事情说“不”
C．学会相互尊重，乐于包容与自己不同的观点
D．随大流，别人怎么说自己就怎么说
例1(2020·高州模拟)2020年3月15日，习近平总书记给北京大学援鄂医疗队全体“90后”党员回信，充分肯定广大青年在抗疫斗争中彰显了青春的蓬勃力量，鼓舞和激励广大青年不惧风雨、勇挑重担，让青春在党和人民最需要的地方绽放绚丽之花。这启示我们要(　　)
A．书写奋斗华章，闪耀青春光彩　　　B．悦纳生理变化，体会青春美好
C．调控青春冲动，避免违法犯罪 D．直面青春烦恼，合理疏导自我
【解析】本题主要考查青春需要奋斗的知识。题文中强调习近平总书记肯定了广大青年在抗疫中彰显的青春力量，鼓舞和激励广大青年要勇挑重担，努力奋斗，放飞青春，所以我们要书写奋斗华章，闪耀青春光彩，因为幸福是奋斗出来的。题文中的内容和青春期的生理变化、青春期的烦恼无关，因此B、C、D说法不符合题意。所以正确答案选A。
【答案】A
跟踪训练1(2020·襄城区适应)“青春是书架，是智慧；没有书的青春是不结果的花。”这告诉我们B
A．要挥霍青春，张扬个性
B．要珍惜青春，努力学习
C．要展示青春，唯我独尊
D．要享受青春，贪图安逸
例2(2020·枣阳适应)“行己有耻”“人有耻，则能有所不为”要求我们做到(　　)
①自尊自爱，不做有损人格的事　　　 ②知廉耻，懂荣辱
③有所为，有所不为 ④歧视、侮辱他人
A．①②③　　　B．②③④ C．①③④　　　D．①②③④
【解析】本题考查“行己有耻”。根据所学，“行己有耻”是指一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做，所以我们要自尊自爱，不做有损人格的事，观点①正确；“行己有耻”的要求是知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为，观点②③正确；歧视、侮辱他人是不尊重他人的表现，没有做到“行己有耻”，观点④错误；观点①②③正确。所以正确答案选A。
【答案】A
跟踪训练2(2020·南漳模拟)下列行为中，做到了“行己有耻”的是C
A．考试作弊
B．拿别人的缺陷开玩笑
C．能对自己做错的事心存羞愧
D．上课时给同学们讲笑话，逗得同学们哈哈大笑
1．(2020·樊城区适应)“现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。”这启迪我们D
A．克服烦恼，主动适应青春期变化
B．珍爱青春，尽情享受青春的美好
C．悦纳自己，追求真正的青春个性
D．用奋斗的青春换来幸福的人生
2．青春，是生命旅途中一个崭新的起点，伴随着这个起点的开始，我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。下列变化中，属于青春期生理变化的是C
①小年说：“我今年身体长高很快，长高了6厘米。”
②小静说：“我感到很孤独，不愿意与人交往。”
③小鹏说：“我的脸上长了好多痘痘。”
④小红说：“我的体重增加很快，今年增重了2公斤。”
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
3．班上开展学习互助活动，在与异性同学讨论问题时，我们应A
A．语言文明，自然大方 B．无视性别，东拉西扯
C．称兄道弟，亲密无间 D．脸红心跳，不敢直视
4．(2020·济南模拟)2019年全国首批“新时代好少年”评选结果公布，开展此评选是为了青少年“扣好人生第一粒扣子”，让青少年努力成长为担当民族复兴大任的时代新人。该活动D
①是“行己有耻”的表现　②给予我们自我完善的力量，做更好的自己　③是“止于至善”的表现
④能激发青少年向榜样学习，汲取榜样力量
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
5．(2020·樊城区适应)央视公益广告“知羞方能止休”，倡导文明出行，反对车窗抛物，其实质是号召大家C
A．减少出行 B．遵守交规
C．自尊知耻 D．自立自强
6．对如图漫画《指鹿为马》的寓意理解正确的是B
A．我们要形成独立意识，培养思维的独立性，不接受别人的任何意见
B．我们要培养批判精神，敢于对不合理的事情说“不”
C．学会相互尊重，乐于包容与自己不同的观点
D．随大流，别人怎么说自己就怎么说

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