资源简介

闵行区浦江二小《体育与健身》课时计划
年级
二年级
人数
36
日期
5.27
执教
卫东
班级
3
组班形式
自然班
周次
15
课次
1
内容
主题
1.篮球：高低运球
3-1
2.综合活动：小小赛车
1-1
重点
正确的高低运球姿势
难点
抬头运球
学习
目标
1.通过体验高低运球，初步学会运球时正确的高低运球姿势，做到运球协调，体会抬头运球。
2.初步学会“小小赛车手”，在团结协作中，提高手、眼、身的协调配合，发展身体灵活性。
3.培养学生积极思考、团结协作的优秀品质。
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
二
三
四
五
六
1’
4’
15’
12’
2’
1’
课堂常规
1.整队,报告人数
2.师生问好
3.宣布课的内容,提出课的要求
热身运动：
球操
篮球：高低运球
CBA训练营
1.学习高运球
正确的运球姿势：
视频导入
一二年级的区别
手心不触球
儿歌：
两脚分开膝微屈
指腹触球手心空
以肘为轴压手腕
球弹腰间看前方
2.体会指腹触球
空手心按压球
图片展示
徒手尝试压球
3.控制球的高度
双色杆学习低运球
视频区分运球高度
图片引导学生抬头
4.展示成果
庆祝成功
相互点评
音乐伴奏
综合活动：
小小赛车手
1、赛车加油
2、赛车拉力赛
3、小组赛
放松：
虫儿飞
小结评价
师生告别
2
4-6
3-
6
4-8
3-4
1
1
1
1
3’
2
’
1
’
2
’
1
’
30”
2
’
2
’
2
’
1
’
30”
中
中
中
中
中
中
小
喊口令整队，向学生问好
快速变换队形，向老师问好
宣布课的内容，导入情景
明确学习内容，进入角色
队形变化快、静、齐，精神饱满，注意力集中
教师引领跳律动篮球操
学生模仿
语言激励
积极投入
节奏清晰明快、动作有力、情绪高涨、充分热身
“刚才我们看了一段CBA高低运球视频，都有哪些运球？”
引导学生尝试
巡视指导，纠正指腹触球
主动练习，积极表现
提示手心不触球，换手尝试
师生同颂儿歌
积极学练，换手练习
积极思考，敢于表现
播放运球慢动作，教授肩带肘、肘带腕，指腹触球用力。
练习压球
播放视频、图片，教授正确动作
学生思考，练习
提示换手尝试
学生体验左右手练习
积极体验，努力思考
“运球的本领除了高运球，还有低运球！”
视频引入，利用双色杆练习低运球
练习低运球
指导练习
认真思考高低运球的用途，积极模仿
图片诱导学生抬头运球
积极思考，踊跃发言
问题学生展示，引导换手尝试
努力思考，积极练习
大胆尝试，敢于回答
“通过今天的训练营，大家都是CBA小健将，让我们跟着音乐来庆祝一下吧！”
利用音乐，引导练习高低运球
熟练高低运球
星数点评
快乐互评
积极参与，相互评价
“实战演练了，在规定的区域内进行赛车越野，但记住运球20次后赛车会没油，需要到加油站进行加油（低运球10次加满）
◎
讲解游戏方法和规则
◇
明确游戏方法和规则
◎
巡视指导
◇
积极参与
☆
遵守规则
模仿老师的放松动作听着舒缓的音乐进行放松练习
教师巡视指导
动作轻松、舒缓
老师总结全课，鼓励表扬
下课
身心放松、愉悦
组织队形：
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场地器材
篮球若干、双色杆若干、标志底座
安全保障
1.选择平整空旷的场地。
2.进行安全教育，学会保护与自我保护。
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中
52％
50％
课后小结

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