资源简介

闵行区浦江二小《体育与健身》课时计划
年级
四
人数
32
日期
4.8
执教
卫东
班级
1
组班形式
自然
周次
8
课次
2
内容
主题
小球类：篮球-原地单手肩上投篮3—（2）
综合活动：篮球色彩大比拼
2—（2）
重点
蹬地、抬肘伸臂，屈腕拨指
难点
上下肢协调用力
学习
目标
1、学会原地单手肩上投篮蹬地、抬肘伸臂、屈腕拨指的动作要领，基本掌握近距离原地单手肩上投篮。
2、发展灵敏协调素质和上下肢力量。通过综合活动篮球色彩大比拼激发对篮球的兴趣，提高运球、传球和思维能力。
3、发展团队合作的协作意识，提高自评与互评能力。
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
二
三
四
1’
4’
15’
3’
课堂常规：
整队
师生问好
宣布本课内容
准备活动：
1、热身球操（音伴）
2、小游戏：寻找篮筐
原地单手肩上投篮：近距离原地单手肩上投篮
1：坐着拨球
2：坐起拨球
3：原地蹬地拨球
4：运球一下+原地蹬地拨球
体能练习
1十字跳练习
2.靠墙俯卧撑
1
5
10
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15
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15
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—
20
10
15-20
3’
30”
30”
1’
1’30”
2’
2’30”
1’
1'
中
小
小
小
小
小
中
◎：师生问好，提出学习内容
◇：认真听讲，了解学习内容
☆：快、静、齐，精神饱满。
◎：带领学生一起做球操，对参与积极的学生及时给予鼓励和肯定。
◇：思想集中，听音乐认真练习
☆：积极参与、活动充分。
◎：口令带领学生复习上节课的内容。
◇：跟着口令巩固动作。
☆：动作正确，积极练习。
◎语言导入，组织练习
◇
注意观察，尝试练习
◇
积极模仿持球动作，注意同伴间的帮助。
☆
相互帮助，屈腕拨指有力。
◎
语言导入，组织练习。
◇
按要求进行练习，正确评价自己，积极思考。
☆
相互评价，蹬地拨指有力。
◎
语言导入，组织练习，引导学生让出手的篮球有一定高度。
◇
两人合作尝试练习；
☆
相互评价，上下协调用力
◎：示范导入，组织练习。
◇：认真观察示范，进行尝试。
◎：巡视指导并纠正动作。
◇：在老师的指导下改正错误动作。
☆：互相评价，合作学练。
◎：示范导入，语言讲解练习方法
◇：寻找伙伴，自主学练，相互评价。
◎：巡视指导并纠正动作。
☆：动作正确，遵守练习要求。
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散点
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四
五
六
10’
1’
1’
综合活动：篮球色彩大比拼
放松：韵律放松
小结与评价
师生再见
2
1
5’
30”
30”
大
小
◎：语言导入，激发学生练习的积极性
◇：积极练习。
◎：讲解游戏方法及要求。
◇：小组讨论，分配任务。
◇：积极比赛，体验成功的乐趣。
☆：积极投入。
◎：教师组织带领学生放松
◇：积极参与，专注投入
☆：轻松愉快，放松身心
◎：引导学生积极自评、互评并进行总结。
◇：师生互别，整理、归还器材。
☆：客观评价
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场地器材
篮球33只
音响1套
安全保障
课前检查场地和器材，消除安全隐患。
准备活动充分到位
要求学生在练习过程中注意自我保护和间距。
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中
57﹪
52﹪

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