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七年级部编版道德与法治
请准备一张白纸，把符合自己的内容的序号写下。
心理测试
注意：每项10分，满分100分。
七年级部编版道德与法治
1．身体变化，使人骚动不安。
2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。
3．变得爱顶撞家长。
4．对新鲜事物特别感兴趣。
5．对异性产生异常的好奇和兴趣。
6．有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没玩没了。
7．在和他人争论时，明知自己错了，还是要撑下去。
8．喜欢模仿自己崇拜的人。
9．对自己的身体变化已经了解。
10．喜欢在家里或班级、需要表现自己
我长大了！
青春期
第一单元
青春时光
第一课
青春的邀约
第一框
悄悄变化的我
七年级部编版道德与法治
学习目标
1
了解青春期的身体变化主要表现
2
认识青春期的生理变化对我们的影响
3
学会正确对待青春期的生理变化
4
了解产生青春期心理困惑和矛盾的原因
5
学会正确处理青春期的心理矛盾
七年级部编版道德与法治
活动一
TA变了吗
1.想想你最熟悉的小学同学，现在的TA与小学相比有哪些变化？
一年前的我
现在的我
身
高
体
重
肺活量
奔跑速度
这些变化说明了什么？
开始进入青春期
我变了吗
七年级部编版道德与法治
七年级部编版道德与法治
了解青春期
了解青春期
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
七年级部编版道德与法治
七年级部编版道德与法治
人生身体发育的重要时期
青春期
身体外形的变化：
身体迅速长高、长壮。
神经系统不断完善
为何会越来越多，越来越难？
内部器官的完善
七年级部编版道德与法治
七年级部编版道德与法治
心血管系统
消化系统
内分泌系统
运动系统
神经系统
内部器官的完善
①身体外形的变化
②内部器官的完善
③性机能的成熟
1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？
七年级部编版道德与法治
2.青春期的生理变化对我们的影响
旺盛的生命力，充满能量。
充沛的精力
敏捷的思维
成长的渴望
生活拥有无限可能！
积极影响
七年级部编版道德与法治
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能会给我们带来烦恼。
七年级部编版道德与法治
消极影响
你有哪些烦恼？
①我的个子怎么没有别人高？
②我不想出门了，脸上涨了痘痘，难看死了。
③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥！
④我不敢在公共场合说话了，我的声音可难听了。
活动二
畅所欲言诉烦恼
七年级部编版道德与法治
1.这些学生为什么会有这些烦恼？
2.怎样帮助这些同学解决烦恼？
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼
正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；
追求外在美，还要追求内在美；
提高品德和文化修养等。
七年级部编版道德与法治
3.如何正确对待青春期的生理变化？
七年级部编版道德与法治
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。
②在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
七年级部编版道德与法治
他们的美，是“美”在形体与外表吗？
思考：
七年级部编版道德与法治
习近平：为青年点赞！抗疫的医务人员中有近一半是“90后”、“00后”
在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理是不是也在发生变化呢？
七年级部编版道德与法治
七年级部编版道德与法治
我不喜欢父母干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！
反抗与依赖
活动三
直面矛盾心理
七年级部编版道德与法治
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。
闭锁与开放
七年级部编版道德与法治
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。
勇敢与怯懦
例如：小学的你可以勇敢的举手回答问题，现在的你想，但是不敢，有同感吗？
1.这些心态有什么共同点？
2.产生这些心态的原因是什么？
矛盾
活动三
探究与分享
七年级部编版道德与法治
伴随生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富………
青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然过程。
4.产生青春期矛盾心理的原因
七年级部编版道德与法治
伴随生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富………
具体表现在：反抗与依赖；
闭锁与开放；
勇敢与怯懦。
正常
小组讨论：
面对这些矛盾的心理，我们应该怎么办？
七年级部编版道德与法治
活动四
对症下药
参加集体活动
求助他人
七年级部编版道德与法治
5.如何正确处理青春期的矛盾心理？
七年级部编版道德与法治
培养兴趣爱好
学会自我调节
①我们可以参加集体活动，在集体温暖中放松自己；
②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；
③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；
④还可以自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
5.如何正确处理青春期的矛盾心理？
七年级部编版道德与法治
把自己的想法写下来。
学习自我暗示。
自我调节的方法
01
03
02
04
参加体育活动。
试试自我解嘲。
七年级部编版道德与法治
青春，是生命旅途中一个崭新的起点。
青春，是人生画卷中最华美的篇章。
李大钊说:“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”
朗费罗说:“青年是多么美丽!发光发热，充满了彩色与梦幻。青春是书的第一章，是永无终结的故事。”
青春，用汗水书写难忘的故事;青春，用泪水记录成才的悲欢;青春，用创造见证生命的喜悦!来吧，让我们拥抱青春!
七年级部编版道德与法治
课后小结
悄悄变化的我
青春期的身体变化主要表现
青春期的生理变化对我们的影响
如何正确对待青春期的生理变化?
性机能的成熟
身体外形的变化
内部器官的完善
如何正确处理青春期矛盾心理？
产生青春期矛盾心理的原因
七年级部编版道德与法治
感悟人生
随堂练习
B
1.青春期一般指10～20岁，它是人生发展的一个重要
阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在(
)
①自我意识的增强
②性机能的成熟
③身体外形
的变化
④内部器官的完善
A.①②③
B.②③④
C.①②④
D.①③④
七年级部编版道德与法治
七年级部编版道德与法治
感悟人生
随堂练习
2.下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有（
?）
①向老师、家长、亲友寻求帮助
②参加集体活动
③培养兴趣爱好转移注意力??????
④顺其自然、自暴自弃
A．①②③??
B．①②④
C．②③④???
D．①②③④
A
七年级部编版道德与法治
感悟人生
随堂练习
3.下列方法能够进行自我调节，解决心理矛盾的有？（?）?
①把自己
的想法写下来
②参加体育活动
③学习自我暗示??????
④试试自我解嘲
A．①②③??
B．①②④
C．②③④???
D．①②③④
D
4.【2020?黔西南州】青春，是生命旅途中一个崭新的起点，伴随着这个起点的开始，我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。下列变化中，属于青春期生理变化的是（　　）
①小华说：“我今年身体长高很快，长高了6厘米。”
②小静说，“我感到很孤独，不愿意与人交往。”
③小鹏说：“我的脸上长了好多小痘痘。”
④小红说：“我的体重增加很快，今年增重了2公斤。”
A．①②③
B．①②④
C．①③④
D．②③④
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感悟人生
随堂练习
C

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