资源简介

小学体育（水平二）《快速跑》教学设计
指导思想
以健康第一为指导思想，从《体育与健康课程标准》为依据，贯彻习总书记帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”的理念，通过“教会”“勤练”“常赛”的体育课堂教学形式，构建有效的体育课堂教学模式，使学生享受体育运动的乐趣，以教师为主导，学生为主体，开始学习快速跑，以基本技术、动作方法和游戏比赛为主，提高学生进行快速跑的能力，体验快速跑的乐趣，并将其运用到生活中，进行自我锻炼，形成终身锻炼意识。
二、教学目标
运动参与：全体学生能够知道摆臂对跑步的作用，知道屈臂、前脚掌着地、跑直线等词语的含义，知道站立式起跑、接力跑、走跑交替动作要点及方法。说出各种方式跑技术中的动作名称，了解其锻炼价值。运动技能：85%以上的学生掌握多种跑的动作与方法，发展奔跑能力，培养跑的正确姿势。15%的学生基本掌握多种跑的动作与方法。60%的学生能够将跑运用到生活中，进行自主锻炼。身体健康：发展灵敏、速度、协调和耐力，促进下肢力量和内脏器官的发展。心理健康与社会适应：培养学生合作意识，团结协作精神以及克服困难、树立顽强拼搏的意志品质。
教材分析
教材分析，本单元选自人民教育出版社（2011年版）水平一二年级体育与健康课程跑与游戏中快速跑的部分。 跑与游戏是深受学生喜爱的体育活动内容。在走与游戏的基础上，开展跑与游戏，主要是培养学生跑的正确姿势和发展跑的能力，不仅有助于增进学生身体的生长发育，增强体质，对培养勇敢、顽强的意识品质，团结合作的集体主义精神，建立自尊与自信，促进心理健康等方面都有重要的作用。
四、学情分析
快速跑是学生特别喜欢的运动之一，本节课的授课对象是二年级的小学生，经过了一年体育课的学习，在力量、速度和灵敏、协调等素质有一点基础，对动作的理解，模仿能力有一定基础。在全班同学基本掌握了，原地摆臂，自然直线快速跑的基础上，为更好的提高快速奔跑能力，本节课采用快速跑与游戏内容使学生在课堂中通过教中学，学中练，练后赛的方法提高学习兴趣，在规则的指引下，在追求通过努力最终获得成功的快乐中，有质量的完成学习任务。
五、设计思路
教师主导，学生主体
学会：通过勤练常赛，学会身体前倾，快速前后摆臂，蹬地有力，摆动腿快速高抬，等一系列技术动作最终实现快速跑
勤练: 自主练习与分组练习相结合以练促赛
常赛：通过各种形式的快速跑的比赛，使学生能够在比赛中运用快速跑动作技术。
教学方法手段
在教法的选择上，采用了讲解示范法，指导法，纠错法以及竞赛法，在学法的选择上，采用自主体验法，分组练习法，合作探究法等，帮助学生完成教学预定目标。
教学流程
课堂常规→热身游戏、热身操→复习原地摆臂+高抬腿→学生自主体验→教师讲解示范学习快速跑→学生分组练习→游戏→教师点评→拉伸放松→课堂小结（布置家庭作业）→宣布下课
安全预案
课前准备部分对场地器材进行细致检查，排除安全隐患
安排见习生
认真做好准备活动，充分活动各关节，预防运动损伤
加强安全提示，让学生养成良好的运动习惯
创新点阐释
评价方式创新与信息技术结合：教师利用多媒体直观告知学生正确的技术动作，使学生自查自纠。
以赛促练，提高学习兴趣，帮助技能掌握。
教学方法创新：利用报纸的辅助作用解决摆臂、后蹬无力，动作节奏等问题。
课时计划
教授年级：二年级
课时：2课时
教学内容：快速跑与游戏
教学目标：
运动参与：全体学生能够参与到练习中并说出快速跑技术中的动作名称，了解其锻炼价值。运动技能：90%以上的学生掌握快速跑技术中的前后快速摆臂、后蹬有力、摆动腿积极向前摆动，10%的学生基本掌握快速跑技术中的前后快速摆臂、后蹬有力、摆动腿积极向前摆动。身体健康：增强下肢力量，发展灵敏、速度、协调等身体素质。心理健康与社会适应：培养学生勇敢顽强、克服困难、团结协作，树立顽强拼搏的意志品质。
教材重、难点： 重点：快速摆臂、快速后蹬有力、摆动腿积极前摆
难点：动作协调、跑直线
教学阶段
教学内容
学生活动
教师活动
组织形式及要求
场地器材
安排
时间
安排
开始部分
集合整队，检查上课人数
宣布本课内容，目标及要求

3、检查服装，安排见习生
面向教师横向站四排
2、精神饱满，注意力集中，态度认真
3.见习生出列
提前到场，准备与检查器材
2、组织学生面向教师横向站四排
3、宣布课的内容任务及要求：声音洪亮，精神饱满
站队快、静、齐
明确目标

3、建立融洽的师生关系
图一：
△
代表学生
△代表教师
2
准备部分
1.语言导入情境《完成挑战》
2.花样热身跑（马兰花开）

3.热身操
（1）、扩胸运动
（2）、振臂运动
（3）、踝腕运动
（4）、弓步压腿
（5）、侧压腿
弓步压腿
（6）、开合跳
1、与教师一起热身跑；
2、认真听讲，了解游戏方法和规则。
3.认真练习，充分热身。
4、积极参和游戏
1.语言导入情境

2．讲解游戏方法及规则。


3．教师组织学生进行热身游戏
4.教师带领学生热身操
积极思考进入情境；
2.认真游戏注意安全



3、充分热身，徒手操动作正确到位


1.游戏组织队形：·：学生
△：教师

热身操组织队形：




△
代表学生
△代表教师
610058401430020
8813801302385
11163301198880
基本部分
一.快速跑与游戏
1.复习摆臂
2.原地高抬腿
3.教师设疑问：怎么样能够在5秒钟以内从规定的位置跑到安全区？
4.学生自主体验
5.教师集合讲解动作并示范
口诀：
身体前倾快摆臂
后蹬有力腿抬高
6.学生分组练习
























7.游戏1：迎面胸顶报纸接力赛
规则：将学生分成人数相等的四组，每队两个组成迎面接力的队形站立每队排头手持报纸当教师发令后，每队排头向将报纸放于胸前向对面跑去，将报纸传给对面排头后排到队尾：接报纸者接后快速向对面跑去。依次进行，看那一队最后一名同学先完成，哪对获胜。

8.游戏2：
运小球往返跑接力赛
规则：将学生分成人数相等的4队，成纵排排在起跑线后，排头手持小球，发令后，各队排头迅速向前跑出，绕过本队前方标志物在返回，将小球交给本队接球人后站在队尾，接球人接球后继续跑出，依次进行，看那一堆最后一名同学先完成哪对获胜。
1．认真按要求复习
2.认真听讲，积极思考，带着教师提出的问题尝试练习
3.记住动作要领及口诀

4.按教师要求分组进行练习
5.积极自我展示，同学之间相互评价
50768254944745


















1.学生按教师组织四列纵队站好
2.学生认真听教师讲解比赛的规则和方法
3.认真积极比赛，注意安全

1.教师组织学生进行复习
2.教师提出要求，并组织学生进行尝试练习
3教师讲解示范及传达口诀
4组织学生进行练习
5巡视指导，及时纠错
6优秀学生展示，师生之间相互评价
1.教师讲解比赛规则，充当裁判，强调安全
2.组织学生进行比赛
讲解游戏方法和要求。
3、总结比赛情况，对输的小组进行激励，对赢的小组进行表扬。
1、原地进行摆臂及高抬腿练习
要求：动作规范，注意安全
2、自主体验
要求：开动脑筋，思考问题，注意安全
3.分组练习
要求：动作规范，口诀辅助，注意安全
游戏1要求：
1.不能抢跑
2必须把报纸交给下一名同学，下一名同学才可以出发。
3.只可以在等待区接报纸
4.积极参与，遵守游戏规则，注意全
游戏2要求：
1.不能抢跑，必须绕过标志杆才可返回。
2必须将球交给下一名同学，下一名同学才可以出发，
3.只可以在等待区接小球。
4.积极参与，遵守游戏规则，注意全
原地摆臂及高抬腿复习组织：




△
代表学生
△代表教师
自主体验组织：

↓△↓
安 全 区
代表学生
△代表教师
分组练习组织：




起 △ 点
↓ ↓
------------------
终 20米 点
代表学生
△代表教师
游戏1组织：




起 终 点
△
↓ ↓
47625017970500
71247017970500222251746250026289017970500
代表学生
△代表教师
游戏2组织：




起 终 点
△
↓ ↓
4762501797050071247017970500222251746250026289017970500
跑道长度：30米
代表学生
-63520066100△代表教师
代表标志杆
结束部分
跟随音乐静态拉伸
课堂小结
归还器材
布置作业：原地高抬腿30秒*3组
1、跟随教师，进行放松练习，恢复身心
2、积极自我及小组评价
3.师生再见
1.播放音乐，语言带领学生放松
2.引导学生参与总结
3.下课师生再见
要求：
跟随教师，进行拉伸、放松




△
代表学生
△代表教师
预计运动量
练习密度65%-70%；练习强度130-140次/分
十一、教学反思
本课充分将课堂还给学生，让学生成为课堂的主体，贯穿学会，勤练，常赛的教学方式，让学生自主，分组练习，并通过勤练常赛的形式，运用到中国健康体育课程思想的要求。
学生在受教过程中，通过思考、沟通、大部分同学均表现出强烈的学习兴趣通过教师的引导，能够按要求认真完成本节课的内容，在比赛中展现出团结协作以及克服困难、树立顽强拼搏的精神。这与指导思想中“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”紧紧相扣。
改进的点：
1、 部分学生两臂左右摆动，这部分同学在下节课中有针对性地进行摆臂模仿练习。
2、 部分同学后蹬力量小，这部分同学在下节课中进行台阶跑、高抬腿等练习。

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