资源简介

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新学期
新起点
加油干
①每逢佳节胖三斤
②做作业?做一夜?坐一夜?做一页??心一噎
这两句话分别呈现的是什么变化？
第一课
青春的邀约
悄悄变化的我
一：1、青春期身体（生理）变化的表现？
2、青春期的生理变化带来哪些影响？
3、怎样正确对待青春期的生理变化？（重点）
二：4、青春期心理变化的表现？
5、为什么要正确处理青春期矛盾心理？
6、怎样正确处理青春期矛盾心理（重点）？
悦纳生理变化
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
是介于儿童期和成年期之间的过渡期。
青春期
生理变化
1
困惑一
我突然发现自己的身高猛增，体重明显增加了，声音变得更粗了。
?身体外形的变化
1、青春期身体（生理）变化的表现？
身体迅速长高、
长壮。
?内部器官的完善
1、青春期身体（生理）变化的表现？
运动系统、
心血管系统、
消化系统、
内分泌系统、
神经系统
不断成熟。
?性机能的成熟
1、青春期身体（生理）变化的表现？
男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗；
女孩儿乳房突起，声调变高。
①身体外形的变化
②内部器官的完善
③性机能的成熟
1、青春期的生理变化的主要表现？
这些青春期的生理变化会给我们带来什么影响？
青春的活力
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
?积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
青春的烦恼
?消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
?积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
?消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
2、青春期的生理变化带来的影响？
困惑二
2、进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？
父母不理解自己的烦恼
变声期
个子矮
长痘痘
与同学交往中的烦恼
1、视频说明了少年进入了人生哪一个发展时期？
学习上的烦恼
青春期
为什么有的人长得快有的人长得慢？
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。
答疑解惑
青春的烦恼
怎么办？
怎么又重了！我可怎么办呀！
?我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
请问：你有什么建议给他？
青春的烦恼
怎么办？
痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！
?不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
请问：你想对她说些什么？
青春的烦恼
怎么办？
你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！
?不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
请评价漫画中男孩的言行。
④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
╋
提高品德修养
提高文化修养
形体、仪表
?我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
?不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
?不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
3、怎样正确对待青春期的生理变化？
我觉得爸妈现在越来越爱唠叨了，什么都要管、都要问，我越来越不喜欢和爸妈交流，觉得他们太OUT了。
直面矛盾心理
2
困惑三
哇嘎里广奥！
（我跟你讲奥）
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……
！
为什么会产生这样的心理呢？
产生青春期矛盾心理的原因
认知能力
发展
自我意识
情感世界
增强
丰富
丽丽的变化
我是谁？我是一个处于青春期的女孩。
（1）我发现我现在记东西记得特别快；
（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；
（3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；
认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
4、青春期心理变化的表现？
矛盾的丽丽
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！
我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！
问：
1、请分析丽丽的矛盾心理。
2、有人说：“丽丽的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗？为什么？
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与胆怯
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
青春期心理矛盾的表现
青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然过程。
?青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
?积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
5、为什么要正确处理青春期矛盾心理？
那么，怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？
?我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体）
集体活动
?可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）
?也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我）
培养兴趣爱好
④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我）
自我解嘲
把想法写下来
自我暗示
体育活动
自我调节
①参加集体活动；
②求助他人
③培养兴趣爱好转移注意力
④学习自我调节。
6、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？
7、对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？
尝试自我调节：
①把自己的想法写下来；
②参加体育活动；
③学习自我暗示；
④试试自我解嘲。
本课小结
悄悄变化的我
悦纳生理变化
直面矛盾心理
正确对待青春期生理变化
青春期生理变化以及影响
青春期矛盾心理的影响
学会调节青春期的心理矛盾

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