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2011年中考总复习知识总结
七年级上册复习
创建新集体：
要有共同的目标；各尽其能，发挥所长，奉献集体；团结协作互助前行。
在集体中要主动热情地和同学交往，建立新的友谊，珍惜友谊，会关爱集体
享受学习
学习是苦乐交织的，学习可以使我们获得知识满足好奇心，发掘自己的潜能，有学习的机会是快乐的，学习可以提升精神境界。我们要克服困难，发现自身潜能，获得不断超越自己的快乐。珍惜受教育的权利，自觉履行受教育的义务，掌握学习的有效方法和策略：学会自主学习、提高学习效率、科学安排时间。找到适合自己的学习方式。
珍爱生命
A 世界因生命而精彩，每种生命都有其存在的意义和价值，各种生命息息相关，要相互尊重相互关爱,实行保护环境的国策，走可持续发展之路。
B 每个人对他人、社会、国家都是有价值的，我们要珍爱自己的生命，善待和尊重他人的生命。当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，永不放弃生的希望；他人的生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手；
C生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。我们要珍爱生命，让生命焕发光彩，延伸生命的价值。要脚踏实地，从现在、从一点一滴做起。为他人带来快乐，减轻痛苦，为家乡和社会做出贡献。（P30、32）
D人的生命的独特性突出表现在人最有智慧。人的智慧性更多地表现：个性品质、人生道路、实现人生价值方式和途径的多样性。
要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。
珍惜青春
A 青春期我们的生理和心理都会发生变化，要悦纳生理变化，青春期心理充满矛盾，是正常的，可能是动力或阻力，要学会依靠自己或求助他人，掌握调节矛盾的方法，调节内心的矛盾，促进生理和心理协调发展。（p38、39）青春期要学会彼此尊重。明白真正的个性在于从内心深处散发的魅力。真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。
B青春感悟：青春不仅是随着年龄增长带来的身体变化，更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命的潜流中涌动的全新的感觉。是活力的象征，蕴含着智慧、勇敢和意志。要珍惜青春，开创美好的人生。（P42）
发掘潜能
A 认识自我：正确认识自己，就要做到用全面（内在素质和外在形象；优点和缺点）和发展的眼光看待自己，优点和缺点都不是一成不变的，要通过不断改正缺点来完善自己。可以通过自我观察、通过他人和集体认识自己。了解自己，努力保持和发挥优势，改进不足，不断更新和完善自我，善于从不同榜样身上学习不同的优点，完善自我以更新的自己面对新的一天。
B 潜能：发现自己的潜能是取得成功的重要条件。人的潜能有巨大的空间，可以通过以下方法发掘自己的潜能：A、给与自己积极暗示，利于提高自己的信心和勇气，能帮我们发掘潜能。B、想象更好的“自我”形象，激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。C、在实践中才能激发潜能，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
C 成才目标：每个人是社会中的一员，社会是人成长的沃土，我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。美好的目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯。我们要养成自省、自律的行为习惯（P57）
调控情绪
情绪是把双刃剑，有积极作用和消极作用（P63）。情绪可以调节也必须调解，（p66）要学会调节情绪，掌握调节情绪的方法 （P66、67）情感具有相通性和感染性，要在合适的场合用合理的 方式发泄自己的情绪。喜怒哀乐，不忘关心别人。（P68）
培养高雅情趣
兴趣是情趣的基础，情趣通过兴趣表现出来。高雅情趣体现对美好生活的追求，乐观的生活态度和健康的心理，心理健康的人能从平凡的生活中发现乐趣体验情趣。明白高雅情趣的特点和作用；(引言、p72 、p73）庸俗情趣的特点和危害。（P74）
高雅情趣来源于对生活的热爱、对生活积极和美好的感觉。要追寻高雅生活就要：
A 有乐观幽默的生活态度；（p76）B 正确对待好奇心和不盲目从众；善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，自己高雅的生活情趣。要学会鉴别不同的情趣。(p77 p78)
C 丰富自己的文化生活；（文化生活的作用、丰富文化生活的方法）（P78 ）D 在追求生活的情趣中提升情趣，陶冶情操。
拒绝不良诱惑
不良诱惑如病毒，要明确不良诱惑的危害。（不良诱惑例举，清楚危害）
用科学态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法（P89相关链接）摆脱干扰，避免危害。
自我保护
青少年身心发展不成熟，社会经验不足；社会环境复杂，存在不利于青少年健康成长的因素。侵害青少年合法权益和损害少年身心健康的现象时有发生。青少年要防范侵害，保护自己：（前）要提高警惕，增强自我保护意识。依法自律；（中）面对不法侵害，要用智慧保护自己P95、96（后）当合法权益受到侵害，要用法律武器保护。P97
七年级下册知识
自尊自爱不虚荣
没有自尊的人难得到他人的尊重，认可与欣赏。自尊才能体验快乐。自尊的人最看重自己的人格；正确对待他人的批评和议论；要适度自尊。
学会尊重他人
尊重他人是自尊的需要，自尊的人懂得尊重他人，尊重他人才能赢得他人的尊重。尊重他人是自我完善的需要。（结合八年级下册）尊重他人就要尊重他人的劳动、对他人有礼貌；欣赏接纳他人；不做损害他人人格的事。
自信乐观
自信者的乐观、好奇和专注，有目标，注重行动，体验过程，可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，自信有助于成功。培养自信的品质要看到进步与长处；增强自信和实力；把个人的命运与祖国的发展结合在一起，做自信中国人。
告别依赖，走向自立
自立是我们生活能力的锻炼过程，也是养成良好道德品质的过程。在自立过程中，我们可以：P36人生需要自立，否则难以在社会上立足。培养自立能力就要：1、明确依赖的危害，告别依赖，立足当前的学习生活，从小事做起。2、学会自主，为自己的行为负责。3、投身社会实践，反复锻炼，不断实践。
自强不息
是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；是我们健康成长、努力学习、将来成就事业的强大动力。自强精神使中华民族历经沧桑而不衰，自立于世界民族之林。自强是成功的阶梯。具备自强品质要：1、树立坚定理想是自强的航标2、战胜自我，自强的关键。3、扬长避短，自强的捷径。
勇于战胜挫折
人生难免有挫折，对待挫折态度不同结果不同。挫折的双重作用：挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，另外一方面又有利于人们磨练意志，增长才干和智慧。战胜挫折，克服困难，就会有出色 成就。战胜挫折的方法：树立正确的人生目标。正确认识挫折，采取恰当的解决办法。激发探索创新的热情。会自我疏导。
培养坚强意志
坚强意志是实现人生目标的保障。坚强意志有利于：坚定正确的人生方向；走出失败的阴影；形成良好的学习习惯；成就一番事业。磨砺坚强意志就要：树立明确的目标。从细微之处做起，从小事做起。善于管理自己。主动在艰苦环境中锻炼自己。
遵纪守法
法律有规范和保护作用，通过解决纠纷和制裁违法犯罪，维护人们的合法权益。违法行为都有社会危害性，要承担法律责任。犯罪行为有严重社会危害性，触犯刑法，应当受到刑罚处罚。避免违法犯罪，青少年要1、认清违法和犯罪的危害。2、提高道德水平，增强法制观念。依法自律。3、树立法律意识，预防不良行为，慎重交友，避免沾染不良习气，防患于未然
9、 保护未成年人
未成年人是祖国的希望，肩负民族振兴的使命。未成年人生理、心理不成熟，缺乏自我保护能力。社会环境复杂，存在不利于未成年人成长的因素。保护未成年人要：A自己有自我保护意识，依法自律，提高警惕。善于同违法行为斗争。（注意方法）用法律维护自己的合法权益。（诉讼和非诉讼途径）B外界四大保护（学会判断）要落实到位。

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