资源简介 (共25张PPT)新课导入人的身上有一宝，有时哭来有时笑；笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药；哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉；你说奇妙不奇妙。情 绪猜谜语春青情绪的第四课 揭开情绪的面纱第一课时阅读课本P34-38，思考问题：1、人的情绪主要有哪些 （情绪的类型有哪些 ）2、我们的情绪受哪些因素的影响 3、情绪的作用有哪些 4、青春期的情绪有哪些特点及表现 5、怎样正确面对青春期的情绪？自主预习明天我要和家人去野外郊游。过生日收到好朋友的礼物。在学校住宿，不能经常回家。下课铃响了，老师还在拖堂。提醒同学别喝生水，遭同学白眼。妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。运用你的经验遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？喜怒喜怒哀惧请问：视频中出现了哪些情绪？关于情绪的10个事实1.情绪的分类？喜怒哀惧开心 快乐 兴奋 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈生气 气愤 怒气冲天暴跳如雷 火冒三丈悲伤 难过 心灰意冷垂头丧气 肝肠寸断害怕 惊吓 惊慌胆战心惊 惊慌失措基本情绪一、情绪面面观下面诗词分别表达了哪种情绪？漫卷诗书喜欲狂___ 怒发冲冠___哀民生之多艰___ 风声鹤唳，草木皆兵___喜怒哀惧问君能有几多愁，恰似一江春水向东流___闻风丧胆___三军过后尽开颜___哀惧喜练一练在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。人是不是只有这四种情绪呢？焦虑 厌恶 害羞 内疚悲喜交加 哭笑不得 喜极而泣……各种各样的情绪丰富了我们的生活。当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。2、情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。相关链接内在体验生理反应外显表情33月14日 多云43月16日 多云13月9日 晴23月11日 晴今天考试希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。昨日着了凉，今天感冒可真难受。特别心烦，做什么事情都没精神。唉~我和小红经常一起学习，同学们议论纷纷，说我们在早恋。周围的舆论让我不堪忍受，我为此而悲哀。春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！对某件事情的预期个人的生理周期周围的舆论氛围自然环境等3、人的情绪受哪些因素影响？①②请看精彩瞬间哈，好像谁家着火了那花多么漂亮那啥...天哪！是我家呀★周围情况的变化③④学以致用：下列情境中，小红产生某种情绪的原因是什么？1、生日时小红收到了自己期盼已久的苹果手机。2、小红肚子痛的时候容易情绪低落，易发脾气。3、小红从班级第十逆袭到第一，同学们议论纷纷，说她的成绩不真实。这让她不堪忍受，为此而难过。4、小红在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采烈。对某件事情的预期个人的生理周期周围的舆论氛围自然环境一、情绪面面观4.情绪的作用①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。②可能激励我们 克服困难、努力向上③可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前你知道关于情绪影响不同的故事吗？林黛玉范进中举喜极而疯毒发身亡忧思成疾“虎骑龙背，气死兀术，笑死牛皋”★在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情？★结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。默默面对考试的情绪是开心、快乐。小冲面对考试的情绪是紧张、愤怒、恼火一次篮球比赛，我很紧张，正常的水平没有发挥出来，最后就输了比赛。探究与分享情绪反应强烈情绪的闭锁性情绪的细腻性情绪波动与固执情绪的表现性进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。二、情绪的青春色调上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点 反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。情绪反应激烈情绪波动与固执情绪的细腻性情绪的表现性探究与分享我们应该怎么面对这些情绪的特点？二、情绪的青春色调积极情绪消极情绪喜 不可得意忘形怒 不可暴跳如雷哀 不可悲痛欲绝惧 不可惊慌失措尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务。利用情绪二、情绪的青春色调陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上,陈玲看到了芳芳,热情地喊着芳芳,芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦:“怎么不理我 还好朋友呢!”进了教室,正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法,又是满分!”陈玲打开自己的作业本,看到两个鲜红的“x ”,不由暗想:神气什么!她边想边从书包里拿书本,一不小心把文具袋碰掉地上,刚蹲下准备捡,就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了:“你干什么呀!故意找碴儿是吧 ”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到,她批评道:“陈玲,你怎么对同学大喊大叫 ”陈玲暴跳如雷地大叫:“我怎么这么倒霉呀!”二、情绪的青春色调探究与分享陈玲为什么会有这些情绪变化 陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点 假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做 一个人的情绪受多方面因素的影响。随着周围环境的变化，情绪也会发生变化。陈玲的这些情绪表现体现了情绪反应强烈的青春期情绪特点。学会积极面对负面情绪，善于激发正面的情绪感受，合理地调节情绪。二、情绪的青春色调5．怎样认识（看待）青春期的情绪？①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。②善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。③学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。学习了本课后，你有哪些收获和感想？通过学习，我了解了情绪是复杂多样的。喜怒哀惧是基本情绪。知道情绪受多方面因素的影响。懂得了不同情绪有不同的作用，我要做积极健康情绪的主人，以正面的情绪对待生活，对待人生。快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不天天快乐呢？你笑起来真好看 展开更多...... 收起↑ 资源列表 4.1情绪的管理.pptx 你笑起来真好看.mp4 情绪的10个事实.wmv
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