资源简介

(共35张PPT)
第二单元
做情绪情感的主人
第四课
揭开情绪的面纱
第1课时
青春的情绪
01
情绪的分类有哪些?
02
影响情绪变化的因素有哪些?
03
情绪有什么作用?
04
青春期情绪的特点有哪些?
05
怎样正确面对青春期的情绪？
自主梳理
PART
01
一、情绪面面观
你能总结出视频里出现了哪些情绪？
喜
怒
哀
惧
情绪面面观
常见的基本情绪
下面几句话分别表达了哪种情绪？
1、漫卷诗书喜欲狂
。
2、怒发冲冠
。
3、哀民生之多艰
。
4、风声鹤唳,草木皆兵
。
喜
怒
哀
惧
5、闻风丧胆
。
6、三军过后尽开颜
。
7、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流
。
惧
喜
哀
情绪面面观
喜
哀
怒
惧
悲
愤
悲喜交加
乐极生悲
喜极而泣
哭笑不得
惊喜
词语大比拼：将四种基本类型随意组合
百感交集
五味杂陈
2.复杂情绪
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
我们的结论一:
①基本情绪：喜、怒、哀、惧……
②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、
内疚……
1.情绪的分类
复杂多样
P35
1.情绪是否仅局限于面部表情？
2.当我们处于某种情绪之中时还会有哪些表征？
含义：情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。（P35相关链接）
当我们快乐的时候，可能会感觉到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面、步履轻盈。
生理激活
内在体验
外显表情
活动一：说说情绪的那些事儿
活动内容：其实，大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历，下面请大家敞开心扉，谈谈你印象中记忆深刻的：
最高兴的事、
最愤怒的事、
最伤心的事、
最害怕的事分别是什么？
产生的原因是什么？
情绪面面观
2.我们的情绪受多方面因素影响：
①个人的生理周期
②对某件事情的心理预期
2.我们的情绪受多方面因素影响：
③周围的舆论氛围
④自然环境
1
2
3
4
早上起床，发现自己脸上长了“美丽痘”
；
数学课上，本以为能考90分的测试，却考了不到80分；
语文课上，老师表扬了我的作文，一时间大家都在称赞我的写作能力强；
晚上雷雨交加，向来胆小的我独自在家。
默
默
的
一
天
青春情绪大探秘
生理
预期
舆论
自然
环境
思考：1.材料分别体现了默默的哪些情绪？
2.分别是哪些因素影响了默默的情绪？
①
请看精彩瞬间
哈，好像谁家着火了
③
②
那花多么漂亮
天哪！是我家呀
④
周围情况的变化
P35
个人的生理周期。
对某件事情的预期。
周围的舆论氛围。
自然环境等。
周围情况的变化
外在
内在
2.影响情绪的因素
我们的结论二:
默默和小冲面对考试的情绪有什么不同，结果如何？
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
探究与分享
考试
冷静分析，改正错题
愤怒之下，撕掉试卷
吃得饱，睡得香
吃不下，睡不着
强项考砸
紧张考砸
消极情绪影响智力正常发挥
消极情绪导致错误行为
消极情绪影响身体健康
积极情绪激励人主动作为
积极情绪有益身体健康
面对考试，默默和小冲情绪不同，结果也不同
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
“在喜怒哀惧这四种基本情绪中，喜只有积极影响，怒、哀、惧只有消极影响”。这一说法正确吗？
例一：《儒林外史》中的范进，多年考不中
举人，直到50多岁时，终于听到自己
金榜提名，“喜极而疯”。
例二：战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而
发愤，写出《孙膑兵法》。
范进中举喜极而疯
林黛玉忧思成疾
杯弓蛇影
P35
3.情绪的作用
我们的结论三:
积极影响：
①各种各样的情绪丰富了我们的生活；
②情绪影响着我们的观念和行动；
③能激励我们克服困难、努力向上。
消极影响：①可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前；
②还影响我们的智力发挥和身体健康。
二、情绪的青春色调
情绪
青春期
特点
表现（关键词）
富有激情和热情，冲动
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪的表现性
一方面不稳定，另一方面顽固性
越来越细致、丰富，主观因素
控制能力的增强，掩饰，不愿意表露
自觉或不自觉地带上表演痕迹
4.青春期情绪的特点及其表现
P36
合作探究
上述情景分别体现了青春期的哪些情绪特点？
反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
我们的结论四:
4.青春期的情绪特点
P36
青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。青春期的情绪也包括烦恼和担忧。
我们可以避开坏情绪，只保留好情绪吗？
情绪本身无所谓好坏，但根据由情绪引发的行为及行为的后果则可以把情绪分为正面情绪和负面情绪。控制情绪，就能发挥情绪的积极作用；反之，情绪的消极影响就会出现，就会降低我们的办事效率，甚至会使自己做出违反道德和法律的事情。
辩一辩
情绪有好的和坏的之分。你觉得呢？
答：这个观点是错误的。
①情绪本身没有好坏之分，都是在特定的环境、氛围中的自然流露，但根据由情绪引发的行为及行为的后果则可以把情绪分为正面情绪和负面情绪。
②控制情绪，就能发挥情绪的积极作用；反之，情绪的消极影响就会出现，就会降低我们的办事效率，甚至会使自己做出违反道德和法律的事情。
我们可以避开坏情绪，只保留好情绪吗？
正面情绪：开心、自信、乐观、欣赏、放松……
负面情绪：烦躁、担心、失落、痛苦、郁闷……
在现实生活中人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
——钟南山
学习积极面对这些负面情绪，这是我们成长过程中需要经历的。
我们的结论五:
5.正确对待情绪的方法
①要善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩；
②要积极面对负面情绪，这是我们成长过程中需要经历的。
争做情绪的小主人
喜
不可得意忘形
怒
不可暴跳如雷
哀
不可悲痛欲绝
惧
不可惊慌失措
尽量利用情绪积极的一面，克服情绪的消极一面，做情绪的主人，让情绪为我们服务。
要
做
到
喜怒有常
喜怒有度
表达情绪要适度
笑一笑，十年少；
愁一愁，白了头。
人逢喜事精神爽
生气催人老，笑笑变年少。
怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，
恐伤肾，气伤肺，思伤脾。
名言名句
生活犹如一面镜子，
你对它哭，它也对你哭；
你对它笑，它也对你笑。
希望我们每一位同学都能够
以一种微笑的面孔面对生活！
生活犹如一面镜子，
你对它哭，它也对你哭；
你对它笑，它也对你笑。
希望我们每一位同学都能够以一种微笑的面孔面对生活！
1、情绪的分类
2、影响情绪的因素
3、情绪的作用
2、怎样正确面对青春期的情绪
1、青春期情绪的特点
二、情绪的青春色调
一、情绪面面观
青春的情绪
课堂总结
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