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《情绪的管理》课堂教学设计
章节名称
七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》第四课《揭开情绪的面纱》第二框《情绪的管理》
学时
1学时
课标要求
本课所依据的课程标准：一、成长中的我（一）认识自我，1.4理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。二、我与他人和集体（二）在集体中成长，2.2学会换位思考，学会理解与宽容、尊重、帮助他人，与人为善。
内容与学情分析
内容分析
《情绪的管理)是七年级下册第二单元《(做情绪情感的主人》中第四课的第二框题教学内容，本框题承接第一框，
通过分析情绪会相互感染并影响着我们的观念、行动和身心健康，从而使学生在人际交往中，了解自已的情绪，学会以恰当的方式表达情绪，同时，学会情绪调节的方法。合理地调节情绪，不仅有助于我们成为情绪的主人，还可以帮助他人保持乐观积极的心态。
教学重点
调节情绪的方法和用恰当的方式表达情绪。
教学难点
用恰当的方式表达自己的情绪。
学情分析
青春期的学生,情绪波动较大，他们有时情绪高涨、热情洋溢,有时消极低沉、孤独压抑。为了帮助学生顺利度过青春期，保持积极乐观的心态,本课依据学生青春期情绪的特点，帮助学生认识自己的情绪，掌握调适情绪的方法和技能;在人际交往中学会用恰当方式表达自己的情绪，积极应对青春生活，同时能够感染他人或帮助他人改善情绪。
教学目标
1.通过观看视频，了解情绪的特点，
学会用恰当方式表达自己的情绪。2通过小组分享和观看微课，学会用适当的方法合理调节自己的情绪并帮助他人改善情绪。3.通过情境分析，体会情绪表达对人际关系的影响,感悟友善、和谐、文明的人际关系是社会主义核心价值观的体现。
学生课前需要做的准备工作
1、通览全文，熟悉本课内容2、搜集调节负面情绪的方法
教学策略
情境教学法、活动探究法、多媒体辅助教学
教学环节
学习任务设计与教师活动
学生活动设计
设计意图
课堂教学过程设计思路课堂教学过程设计思路
导入新课环节一：情绪管理之表达篇环节二：情绪管理之调节篇环节三：情绪管理之榜样篇环节三：情绪管理之榜样篇
播放视频《踢猫效应》提问：你从这段视频中领悟到了什么？引领：坏的情绪是会传染的，还会影响自已的身体健康。人生犹如跌宕起伏的海洋，我们就是那航海的船，而情绪无疑就是船上的帆，只有我们适时调整帆的方向，学会有效地控制情绪，才能避免“船毁人亡的事故，所以我们要要学会管理好自已的情绪承转：刚才我们通过《踢猫效应》的视频了解到坏情绪是可以传染的，那么好的情绪呢？活动一：奇妙的情绪播放视频《欢笑的感染》提问（1）观看完视频，你的心情如何？（2）为什么会出现上述现象呢？引领：人与人之间的情绪会相互感染，即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪不仅关系身体健康，还关乎我们的人际交往。那么我们该如何正确地表达情绪呢？活动二：议一议播放《家有儿女》视频片段视频中刘星和小雪分别表达了什么情绪？你觉得刘星在知道小雪败选后表达了什么样的情绪？他的这种表达方式恰当吗？为什么？师引领：刘星在知道小雪败选后表达了“洋洋得意|”的心情，这样做不对，因为他没有顾及他人的感受那么刘星应该怎样做才恰当呢？结合我们的日常生活经验和书本内容，我们小组讨论：我们应该如何表达我们的情绪？师引领：我们应该学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。我们在表达自已的情绪时，要不忘关心他人；要不得损害他人和集体的利益更不能违反道德和法律。承转：在刚才的视频中，如果刘星欣喜若狂的情绪持续下去，对他的生活和学习会产生什么影响？小雪气愤的情绪如果持续下去，又会有什么影响？引导：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪中，则可能危害我们的身心健康。所以我们要正确对待自已的各种情绪感受。学会合理地调节情绪。活动三：头脑风暴请结合自已的日常生活经验，将自已调节不良情绪的方法写在智慧卡上，然后在小组内交流，每个小组选出2-3个最佳方法。师提出要求：视角独特，有推广价值；以不损人害己为前提，以适合自已为首选；以悦已怡人为上选。师总结：将同学们的方法总结起来有以下几种调节情绪的方法：播放微课《调节情绪的方法》引领：管理情绪是贯穿人一生的话题，除了要掌握情绪调节的方法，我们还需要加强学习，增长自已的学识，不断地修炼自已，我们都需要耐心和细心才能更有效地管理自已的情绪，才能看到自已的成长。疫情下到处都弥漫着恐惧，但在疫情的最中心方舱医院，却出现了很多这样的民间人物：PPT出示：练瑜伽的女孩，她说瑜伽不是万能，但能给人带来能量和希望；玩魔方的姑娘，静静坐在床上玩魔方的样子被无数人点赞；备战高考的高三学生，在桌前写作业，他说要充分利用这段有限的时间，进行最后的冲刺，不能掉队；大三学生，一边接受治疗一边做考研试题，他的愿望是考上武汉大学；相比远离疫区，隔着手机屏幕都在恐慌着的我们，方舱医院里的一些病例却流露着对生活的热爱。比如，这位在方舱医院内读书的“清流哥”，有人说：从一个人的身上看见了一座城的希望。这位清流哥的故事告诉我们：即使形势严峻，生活还要继续，每个人都需要镇定下来，读点书积蓄精神的力量，增强精神免疫力。PPT出示：网友发出的方舱医院内医生和患者共舞的视频迅速走红，视频里一名新疆去支援武汉的医生，从自已一个人跳，到带动大家一起跳。传递着乐观开朗的力量引领：漫画家几米在一本书里说：“在最深的绝望里，看见最美的风景，悲伤之中，还有另一种向上的力量。”医护的乐观调动了患者积极的情绪；面对病毒的侵袭，那些不甘于屈服疾病的民间人物，让我们在一片阴霾中看到了光芒。所有的困难都是暂时的，内心的平静强大，积极乐观的心态，同样是对抗病魔的一剂良药。师寄语：愿成长中的我们，不但学会管理自已的情绪，还可以帮助同学和家人改善情绪，做情绪的主人！
学生观看视频，思考问题学生观看视频，捕捉有效的信息，并思考回答问题
生：刘星：开心；小雪：气愤、伤心小组内讨论学生反馈并展示小组交流，并派代表阐述刘星也许会沉浸在得意的情绪中到处炫耀，小雪可能会伤心过度，影响睡眠和学习。这对他们的生活都会带来不好的影响各小组交流，并派代表分享本组的方法学生观看微课，并将重点知识在书上勾画学生观看PPT，自主感悟
学生观看PPT，自主
主主感悟
通过心理学的知识帮助学生认识到坏情绪的危害，意识到情绪需要管理。通过视频，让学生充分感受和认识情绪的传染性通过猜测不同情境下的心情，展示情绪的复杂性结合情境和学生的生活经验，分享情绪表达的注意事项结合情境，理性分析情绪的影响结合学生的生活验，使学生进一步掌握调节情绪的技巧，通过小组活动，把学生整个自主调节情绪的方法梳理出来，让学生充分发挥主体地位，辅之以教师的科学指导。联系学生身边的时事新闻人物，增强抗疫的力量通过疫情之下，榜样人物对待消极情绪的事例，鼓舞学生乐观地面对新冠疫情对学生提出希望，深化本课主题
课堂小
结
本节课我们共同学习了“情绪的表达”和“情绪的调节”两部分内容；人与人之间的情绪会相互传染，情绪的表达不仅与自已的身心健康有关而且关乎人际交往，所以我们需要了解自已的情绪并以恰当的方式表达出来。人生路漫漫，有喜也有悲。该喜则喜，该悲则悲，我们要学会正确对待自已的各种情绪感受。学会调节情绪的方法，保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好！
板书设计
情绪的管理
管理好自已的情绪，帮助他人改善情绪
讲方法
情绪的调节
要恰当
情绪的表达
21世纪教育网
www.21cnjy.com
精品试卷·第
2
页
（共
2
页）
HYPERLINK
"http://21世纪教育网(www.21cnjy.com)
"
21世纪教育网(www.21cnjy.com)(共20张PPT)
你从这段视频中领悟到了什么？
部编道德与法治七年级下册
第四课：揭开情绪的面纱
情绪的管理
4.2
学习目标
1、了解情绪的特点，
学会用恰当方式表达自己的情绪。
2、学会用适当的方法合理调节自己的情绪并帮助他人改善情绪。
3、体会情绪表达对人际关系的影响,感悟友善、和谐、文明的人际关系是社会主义核心价值观的体现。
目录
表达篇
调节篇
榜样篇
情绪管理之
表达篇
（1）观看完视频，你的心情如何？
（2）为什么会出现上述现象呢？
人与人之间的情绪会相互感染，即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
为什么要学会表达情绪？
情绪的表达不仅与自已的身心健康有关，而且关乎人际交往。
（1）视频中刘星和小雪分别表达了什么情绪？
（2）你觉得刘星在知道小雪败选后表达了什么样的情绪？他的这种表达方式恰当吗？为什么？
我们应该如何表达我们的情绪？
我们应该学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。我们在表达自已的情绪时，要不忘关心他人；要不得损害他人和集体的利益更不能违反道德和法律。
在刚才的视频中，如果刘星欣喜若狂的情绪持续下去，对他的生活和学习会产生什么影响？小雪气愤的情绪如果持续下去，又会有什么影响？
适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪中，则可能危害我们的身心健康。
我们要正确对待自已的各种情绪感受，学会合理地调节情绪。
情绪管理之
调节篇
请结合自已的日常生活经验，将自已调节不良情绪的方法写在智慧卡上，然后在小组内交流，每个小组选出2-3个最佳方法。
头脑风暴
要求：视角独特，有推广价值；以不损人害己为前提，以适合自已为首选；以悦已怡人为上选。
情绪管理之
榜样篇
身边的榜样
身边的榜样
即使形势严峻，生活还要继续，每个人都需要镇定下来，读点书积蓄精神的力量，增强精神免疫力。
身边的榜样
网友发出的方舱医院内医生和患者共舞的视频迅速走红，视频里一名新疆去支援武汉的医生，从自已一个人跳，到带动大家一起跳。传递着乐观开朗的力量
“在最深的绝望里，看见最美的风景，悲伤之中，还有另一种向上的力量。”
医护的乐观调动了患者积极的情绪；面对病毒的侵袭，那些不甘于屈服疾病的民间人物，让我们在一片阴霾中看到了光芒。所有的困难都是暂时的，内心的平静强大，积极乐观的心态，同样是对抗病魔的一剂良药。
成长中的我们，不但学会管理自已的情绪，还可以帮助同学和家人改善情绪，做情绪的主人！
教师寄语
愿
板书设计
情绪的管理
情绪的表达
情绪的调节
要恰当
讲方法
管理好自已的情绪，帮助他人改善情绪

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