资源简介

(共29张PPT)
课堂导入
听歌：《北京东路的日子》，和老师一起开启青春的奇妙之旅吧!
第一课时
悄悄变化的我
第一单元
青春时光
第一课
青春的邀约
04
课堂练习
03
课堂小结
02
直面矛盾心理
01
悦纳生理变化
01
悦纳生理变化
我的生理变化
一年前的我
现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度
请结合自身情况，完成下列比较。
你发现了什么？
身体外形的变化
长高了
长胖了
内部器官的完善
运动系统
神经系统
性机能的成熟
男生女生
充满朝气的你们
有烦恼的你们
面对烦恼我们应该怎么办？
课堂笔记
1.青春期的身体变化：
身体外形的变化、内部器官的完善，性机能的成熟。
2.青春期的生理变化带给我们什么影响？
积极影响：带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
消极影响：带来烦恼。
课堂笔记
3.如何对待青春期的生理变化呢？（重点）
悦纳
1
正视变化，欣然接受；
2
不因变化而自卑，是对自己的尊重；
3
不嘲弄同伴的变化，是对同伴的尊重；
在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
4
02
直面矛盾心理
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！
青春期的矛盾心理：反抗与依赖
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！
青春期的矛盾心理：闭锁与开放
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！
青春期的矛盾心理：勇敢与怯懦
你有没有遇到过类似的矛盾心理？
与同学讨论问题出现的原因以及解决方式有哪些？
合作探究
课堂笔记
4.矛盾心理产生的原因？
认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。
5.青春期的矛盾心理给我们带来怎样的影响？
有时让我们烦恼，也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理青春期的矛盾心理：参加集体活动
积极面对和正确处理青春期的矛盾心理：求助他人
积极面对和正确处理青春期的矛盾心理：培养兴趣爱好
积极面对和正确处理青春期的矛盾心理：学习自我调节
课堂笔记
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；
②求助他人，学习化解矛盾的方法；
③培养兴趣转移注意，接纳和调试青春期的矛盾心理；
④自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
6.怎样积极面对和正确处理青春期的矛盾心理？（重点）
把自己的想法写下来
参加体育活动
学习自我暗示
试试自我解嘲
尝试自我调节的方法
03
课堂小结
悦纳生理变化
悄悄变化的我
课堂小结
1.青春期的身体变化：
2.青春期的生理变化带给我们什么影响？
3.如何对待青春期的生理变化呢？
4.矛盾心理产生的原因？
5.青春期的矛盾心理给我们带来怎样的影响？
6.怎样积极面对和正确处理青春期的矛盾心理？
直面矛盾心理
04
课堂练习
1.伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生变化，出现矛盾和困惑，导致我们出现矛盾心理的变化有
①自我意识不断增强
②认知能力得到发展
③情感世界愈加丰富
④说话声音发生变化
A．①②④
B．①③④
C．①②③
D．②③④
C
课堂练习
2.下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有
①向老师、家长、亲友及社会寻求帮助
②增强自我调控能力
③不断丰富自我
④顺其自然、自暴自弃
A．①②③
B．①②④
C．②③④
D．①②③④
A

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