资源简介

(共31张PPT)
课堂导入
开心是一种能量！
第二单元
做情绪情感的主人
第四课
揭开情绪的面纱
第一框
青春的情绪
1．情绪的类型有哪些？
2．影响情绪的因素有哪些？
3．情绪有什么作用？
4．青春期情绪特点产生的原因？
５.青春期的情绪特点有哪些？
６．怎样认识（看待）青春期的情绪？
自主学习
知识在线
1
情绪面面观
感受情绪
　　在周末的时候，突然收到明天“三八妇女节”放假半天的通知。
喜
感受情绪
　　当你难得放假，想要打游戏放松一下，匹配到一个技术很菜的队友，导致这局输了。
怒
感受情绪
　　截止2020年底，在脱贫攻坚斗争中，1800多名同志将生命定格在了脱贫攻坚征程上。
哀
感受情绪
　　
2020年9月在英国首次发现、传染力更强的变异新冠病毒B.1.1.7，目前已经蔓延全球，且致死率“明显高于”此前主要流行的一些毒株。
惧
哀
喜
惧
怒
喜、怒、哀、惧是基本情绪
百感交集
五味杂陈
喜
哀
惧
怒
喜极而泣
惊喜
悲愤
敢怒不敢言
在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。
……
悲喜交加
哭笑不得
焦虑
害羞
厌恶
人是不是只有这四种情绪呢？
一、情绪面面观
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
生理反应
外显表情
内在体验
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分（笔记35页）
。
内在体验
生理反应
外显表情
内在体验
生理反应
影响情绪的因素
视频欣赏
思考
思考：
视频中的小男孩是哪一种情绪，产生这种情绪的原因是什么？在生活中影响情绪的因素还有哪些？
因为他考试考得很好。
长得丑又不是我的错，为什么取笑我，太令人生气了。
期末考试，原想取得好成绩，但是考砸了，心情真是郁闷。
对事情的预期
周围的舆论氛围
个人的生理周期
自然环境
2、影响情绪的因素有哪些？
图片鉴赏：真实版的“笑掉大牙”～
近日,湖南衡阳，一段小男孩得知考了99分后仰天大笑的视频走红网络。视频中,男孩一边拿着卷子一边哈哈大笑,最后还忍不住地捧着后桌同学的脸传达自己的喜悦。网友:真实版的“笑掉大牙”～
你知道关于情绪影响不同的故事吗？
林黛玉
范进中举
喜极而疯
忧思成疾
“怒伤肝”“喜伤心”“思伤脾”“忧伤肺”“恐伤肾”
3.情绪的作用有哪些？
①情绪影响着我们的观念和行动。
②积极作用：能激励我们克服困难、努力向上；
③消极作用：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
一、情绪面面观
2
情绪的青春色调
课堂笔记
青春期的情绪特点产生原因？P36
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
青春期的情绪特点
视频欣赏
思考
思考：
视频体现了青春期情绪的哪些特点？
情绪反
应强烈
情绪波动
与固执
情绪的表现性
青春期的情绪特点
视频欣赏
思考
思考：
视频体现了青春期情绪的哪些特点？
情绪反
应强烈
细腻性
闭锁性
反应强烈
波动与固执
表现性
青春期的情绪特点
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的特点。
处于青春期的你们，这些情景，是否似曾相识？
1、我感觉自己总会因为妈妈催促我学习的话语而暴怒，总会因为作业的问题和她吵架……
2、看到特别感人的视频后，会很长时间都沉浸在悲伤当中……
3、为了让妈妈知道她的行为会让我很生气，我总是会不自觉地让自己看起来像是很愤怒的样子……
4、这次上交的作业，我明明觉得自己已经做得非常好了，可是老师并没有给我评优，我很失落，但是我表现的无所谓，不想让别人知道我在乎……
5、今天在语文课堂上，我因为积极回答问题被老师表扬，欢快地哼起了小曲儿，可是班长的一句“上课哼歌，扣分！”瞬间让我情绪低落……
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪波动与固执
保持积极乐观的情绪会使人长寿并且增强身体抵抗力，科学家指出，如果情绪常年压抑、沮丧则会升高胆固醇和放大人的疼痛感。
科学家发现，如果你对你现在所拥有的一切心存感激，无论是拥有一个贴心的伴侣，拥有一定的成就，还是自己还活着这个事实本身，这种感激之情都可以增强免疫功能，降低血压，令整个身体的康复速度加快。
不少人都有这样的经历：当悲伤、抑郁时，会出现头疼、胃痛、失眠、血压增高等症状。最近，美国俄亥俄州立大学的研究人员发现，如果常年处于慢性压抑之下，会使血液中葡萄糖和脂肪酸升高，患糖尿病和心脏病的风险加大。另外，压力还会使人体胆固醇水平上升，更易诱发心血管病。
阅读感悟
结合材料信息，谈谈你认为应该怎么对待青春的情绪？
正面情绪是指人的一种积极的情绪，开心、乐观、自信、欣赏、放松等等
乐观自信
自信
开心
父母吵架
被家长批评
负面情绪比如急躁、烦恼、担忧、失落、悲伤、痛苦、郁闷等
成绩不及格
积极面对这些负面情绪
正面情绪
负面情绪
激发
积极的作用
积极面对
积极的作用
深陷其中，无法自拔
消极的作用
青春的情绪
怎样看待青春期情绪的特点？
善于激发正面情绪，可以让生活更加绚丽多彩。
学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
如何正确面对青春期情绪
欣赏视频
如何正确面对青春期情绪？
①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受
②善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
③青春期的情绪包括“烦恼”和“担忧”。学习积极面对这些负面情绪同样是我们成长过程中需要经历的。
课堂小结
一、情绪面面观
二、情绪的青春色调
2.情绪的影响因素
1.情绪的分类和成分
3.情绪的作用
青春的情绪
4.1
5.青春期的情绪特点
6.如何正确对到青春期的情绪
4.产生情绪特点的原因
（情绪）
1．上初中后，小明常常因为学校和生活上的一些事，一会儿高兴得手舞足蹈，一会儿又愁眉苦脸，这说明（
）
A．情绪是无法控制的
B．小明出现了精神问题
C．情绪具有复杂性和多样性
D．我们只能是情绪的奴隶
C
2．“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的是不好的情绪，如忧愁、颓废……”“生命的潮汐因快乐而生，因痛苦而降。”上述名言说明（
）
A不同情绪会对人的身体健康产生不同影响
B情绪产生的原因是多方面的
C不同的情绪有不同的表现形式
D人的情绪是复杂多样的
A
3.一个小职员在公司受尽委屈，为了饭碗他不敢与老板顶撞，于是把一肚子的窝囊气全往妻子身上撒，妻子将这股怨气转移到孩子身上，孩子挨了母亲的骂，跑去踢狗，莫名其妙挨了一脚的狗窝了一肚子的火，跑到路上咬了行人一口，而这个行人正是让职员受气的公司老板。这个幽默的故事启示我们（
）
A愤怒只有破坏作用
B在任何情况下我们都应该保持心平气和，决不能发怒
C要学会积极面对和调整自己的负面情绪
D有了愤怒，千万不要发泄出来
c

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