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(共34张PPT)
2021
4.1青春的情绪
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1
2
情绪的青春色调
情绪面面观
1.青春期为什么会产生情绪特点？
2.正确面对青春期的情绪特点带给我们的感受？
1.最基本的四种情？
2.我们的情绪受多方面因素的影响？
3.情绪的作用？
一、情绪面面观
感受情绪
　　在周末的时候，突然收到明天“三八妇女节”放假半天的通知。
喜
感受情绪
　　当你难得放假，想要打游戏放松一下，匹配到一个技术很菜的队友，导致这局输了。
怒
感受情绪
　　截止2020年底，在脱贫攻坚斗争中，1800多名同志将生命定格在了脱贫攻坚征程上。
哀
感受情绪
　　
2020年9月在英国首次发现、传染力更强的变异新冠病毒B.1.1.7，目前已经蔓延全球，且致死率“明显高于”此前主要流行的一些毒株。
惧
哀
喜
惧
怒
喜、怒、哀、惧是基本情绪
复杂情绪
害羞
内疚
焦虑
厌恶
喜
怒
哀
惧
愉悦
欣喜
欢乐
开心
喜悦
满意
舒心
狂喜
心旷神怡
兴高采烈
手舞足蹈
欢欣鼓舞
满面春风
眉开眼笑
扬眉吐气
愤怒　气恼　不满　气愤　恼羞成怒暴跳如雷　七窍生烟　怒发冲冠　怒目而视　咬牙切齿　拍案而起　
失望
哀痛
难过
遗憾
悲伤
忧郁
凄凉
悲哀
伤感
心痛
悲痛欲绝
泪流满面
伤心不已
害怕
紧张
心悸
仓惶
退避
大惊失色
手足无措
草木皆兵
惴惴不安
不寒而栗
面无人色
提心吊胆
慌张不安
课堂笔记
1.情绪的分类：P35
情
绪
基本情绪
复杂情绪
喜怒哀惧等
害羞、焦虑
厌恶、内疚等
④考完试，朋友好心的指出了我的错误，但是我却以为他是在嫉妒我，并坚信自己的答案没有错，后面才知道真的是我错了……
①受到别人的夸奖时，掩面而笑
害羞
在下面的场景中，你觉得应该是什么样的情绪反应？
③在公众场合时，我看到有人不仅说话不文明而且还不讲卫生随地吐痰……
厌恶
内疚
②明天就要月考了，但是因为没有复习好，所以现在就像热锅上的蚂蚁一样
焦虑
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
当我们快乐的时候，可能
会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
快乐
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
愤怒
当当我们悲伤的时候，
可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
悲伤
当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼
吸急促、肌肉紧张。
害怕
2.我们的情绪受多方面因素影响：
②对某件事情的心理预期
①个人的生理周期
③周围的舆论氛围
2.我们的情绪受多方面因素影响：
④自然环境
下列情境中，萌萌产生某种情绪的原因是什么？
生日时萌萌收到了自己期盼已久的自行车。
萌萌生理周期时情绪低落，易发脾气。
萌萌和小刚经常一起学习，同学们说他们在早恋，让他们伤心。
萌萌在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采烈。
对某件事情的预期
个人的生理周期
周围的舆论氛围
自然环境等
情境探究
我们的情绪受多方面因素影响
个人生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然
环境
周围
的情
况变
化
一、情绪面面观
探究与分享
材料一
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
材料二
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
结合以上情境，说说默默和小冲面对考试的情绪和结果有何不同？
笔记区
②积极影响：情绪可以激励我们克服困难，努力向上。
③消极影响：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
①影响着我们的观念和行动。
★4.情绪的作用
P35
02
情绪的青春色调
处于青春期的你们，这些情景，是否似曾相识？
1、我感觉自己总会因为妈妈催促我学习的话语而暴怒，总会因为作业的问题和她吵架……
2、看到特别感人的视频后，会很长时间都沉浸在悲伤当中……
3、为了让妈妈知道她的行为会让我很生气，我总是会不自觉地让自己看起来像是很愤怒的样子……
4、这次上交的作业，我明明觉得自己已经做得非常好了，可是老师并没有给我评优，我很失落，但是我表现的无所谓，不想让别人知道我在乎……
5、今天在语文课堂上，我因为积极回答问题被老师表扬，欢快地哼起了小曲儿，可是班长的一句“上课哼歌，扣分！”瞬间让我情绪低落……
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪波动与固执
01
02
03
04
情绪反应强烈
富有激情和热情，也会因为小事冲动。
情绪波动与固执
情绪体验常常不稳定，还有顽固性。
情绪的闭锁性
情绪体验细致，丰富，加入许多主观因素。
情绪表现性
在情绪的表露过程中带有表演痕迹。
05
情绪的细腻性
掩饰自己的情绪感受，不愿向人表露。
1、青春期情绪的特点
课堂笔记
2.青春期的情绪特点产生原因？P36
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
近日，未成年人健康辅导中心收到来自小明妈妈的咨询电话，她说儿子平常爱运动，爱音乐，学习成绩好。但是因为疫情原因，从外地求学回来后需要在家里进行隔离观察，没法跟同学出去踢球玩耍，而且对着电脑和手机的时间也很长，小明最近脾气开始变差，整个人也显得很烦躁，偶尔还会跟爸爸妈妈吵架。
小明出现了哪些情绪呢？
如果你是该中心的老师，你会给小明妈妈和小明什么建议呢？
出现负面情绪怎么办？
正面情绪
负面情绪
激发
积极的作用
积极面对
积极的作用
深陷其中
无法自拔
消极的作用
青春的情绪
3.如何正确对待青春期的情绪？（P37-P38）
①善于激发正面的情绪感受，让生活更加绚烂多彩。
②学习积极面对负面情绪，同样是成长需要经历的。
课堂小结
01
情绪的分类？
02
我们的情绪受哪些因素影响？
03
情绪的作用？
04
青春期的情绪特点产生原因？
05
怎样正确对待青春期的情绪？
青春的情绪
1．上初中后，小明常常因为学校和生活上的一些事，一会儿高兴得手舞足蹈，一会儿又愁眉苦脸，这说明（
）
A．情绪是无法控制的
B．小明出现了精神问题
C．情绪具有复杂性和多样性
D．我们只能是情绪的奴隶
C
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2．“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的是不好的情绪，如忧愁、颓废……”“生命的潮汐因快乐而生，因痛苦而降。”上述名言说明（
）
A不同情绪会对人的身体健康产生不同影响
B情绪产生的原因是多方面的
C不同的情绪有不同的表现形式
D人的情绪是复杂多样的
A
3.一个小职员在公司受尽委屈，为了饭碗他不敢与老板顶撞，于是把一肚子的窝囊气全往妻子身上撒，妻子将这股怨气转移到孩子身上，孩子挨了母亲的骂，跑去踢狗，莫名其妙挨了一脚的狗窝了一肚子的火，跑到路上咬了行人一口，而这个行人正是让职员受气的公司老板。这个幽默的故事启示我们（
）
A愤怒只有破坏作用
B在任何情况下我们都应该保持心平气和，决不能发怒
C要学会积极面对和调整自己的负面情绪
D有了愤怒，千万不要发泄出来
c
生活犹如一面镜子，
你对它哭，它也对你哭；
你对它笑，它也对你笑。
希望我们每一位同学都能够以一种微笑的面孔面对生活！
快乐是一天，不快乐也是一天，
为什么不天天快乐呢？

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