资源简介

学习目标：.学习压力带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面；缓解学习压力的有效方法；导致考试焦虑的原因；克服考试焦虑的方法。
一.自主学习:
1、学习压力的积极和消极影响 2、为什么学习需要适度的压力？
3、如何学会正确对待学习压力？ 4、导致考试焦虑的原因
5、考试焦虑的影响 6、如何从容地面对考试？
二.小组学习:
三.知识反馈:
1、面对越来越大的学习压力，我们应有的认识是（ C ）
A．没有学习压力也就没有学习动力可言 B．学习压力越小，学习动力越强
C．适度的学习压力有利于增强学习动力 D．学习压力越大，学习动力越强
2、中学生当前的主要任务是学习，为理想打基础，而学习生活中总会有压力，同学在考试来临之际，对考试的压力正确的是（ D ）
A、小明依然是只知道打球，不作任何复习，认为考好考坏无所谓
B、小华一脸轻松：“我要出国了，不用担心考试成绩了”

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