资源简介

青春期生长发育的特点
教学内容分析：
青春期生长发育的特点是人教版五六年级体育与健康的内容，是结合五六年级学生的实际需要开展的，结合了各种实际案例，生动、形象。
教学目标：
知识目标： 1、识别青春期生长发育的特点。 2、举例说明青春期健康行为和习惯的重要性。 3、关注青春期心理卫生。
能力目标： 1、通过学习青春期有关知识，提高学生自我认识的能力和行为控制能力。 2、通过对青春期发育情况的学习，培养学生观察能力、分析问题的能力。
情感目标： 1、使学生掌握青春期的特点，培养健康成长的思想情感。 2、使学生了解科学的性知识，正确对待青春期生理和心理的巨大变化，促使其身心健康发展。
教学重点：
知道青春生长发育的特点。
关注青春期生理和心理卫生方面的问题。
教学难点：
说出青春期发育的突出特征。
2、说明做好青春期卫生与保健的重要性。
教学过程：
导入新课。 （猜一猜引入）
今天，我们一起来学习人的青春期生长发育的特点。
青春期生长发育的特点。
师：同学们告别了童年时代，进入了青春期，身体正在发生巨大的变化，既有成长的喜悦，也会带来一些烦恼，让我们用科学的态度一齐来关注一下青春期的变化吧!
什么是青春期？
人由童年生长发育到成人的过渡时期。
世界卫生组织将青春期年龄范围定为10~24岁，我国一般定为10~20岁；
第一阶段：10~12岁，青春前期；
第二阶段：13~16岁，性征发育期；
第三阶段：17岁以后，青春后期。
生理（身体）发育特点
身高突增，随之体重增加。看图分析：你的身高和体重什么时候增长最快？
神经系统以及心脏、肺等器官的功能明显增强。
性发育：包括生殖器官生长发育和第二性征的发育。
第一性征和第二性征：
第一性征是指与生俱来的两性生殖器官的特征。　
第二性征是青春期性发育的外部表现，如男女在身材、体态、相貌和声音等性别上的差异。
第一性征在出生时就基本完备了，第二性征却要在进入青春期后，在性激素的刺激下才表现出来。
女生第二性征：
颈部、臀部变圆，皮肤细腻 ，嗓音变细、音调高，乳房发育，卵子发育成熟，出现月经
男生第二性征：
长胡须、喉结突出，声调低沉、肌肉发达，体毛较多、出现腋毛和阴毛
（二）青春期的心理变化
1、具有“成人感”和独立性，对周围人对自己的评价很敏感，自尊心强。对父母和老师表现出反抗情绪和疏远意图，有事只想与知己的同龄人交谈。
情绪不稳定
好兴奋易激动 ……
通过三张图片，说一说青春期心理变化特点
一位女生的自述
（让学生进行分析，交流发言，师进行小结）
4、讨论一下：
如果是好朋友高兴时，拍拍你的肩、搭搭你的背、拥抱一下，你会怎么样？
如果是异性同学或不认识的人这么做，你会怎么样呢？
5、我的身体红绿灯
红灯区——不允许任何人接触的地方
（泳衣覆盖的地方）红灯区不可闯，别人不能闯我们的，我们也不能闯别人的
黄灯区——与我较亲密的人才可以接触的地方
绿灯区——一般朋友也可以接触的地方
小结：无论男生女生，大人小孩，我们都是自己身体的主人，别人不可以用任何借口和理由来控制指挥我们，或者伤害我们的身体，让我们做我们不愿意做的事，所以我们要尊重别人的身体，不对别人做他（她）不喜欢做的事，不拿别人的身体开玩笑，如果别人做出让我不舒服的事，我都可以大声拒绝哦！
事例讨论
我只喜欢吃肉，不喜欢吃素菜。饮料好喝，是我的最爱。校门口小摊贩的麻辣好好吃哦！
体育课，老师就会让我跑步、跳绳、仰卧起坐……好累哦！一有时间就躺在沙发上看电视，玩手机才安逸呢！
妈妈爱唠叨，真烦。我就不听老师的。我的人生我做主！
同学骂我一句，我就骂他十句。你敢说我，我就揍你！
我（女生）最近小腹疼，下身流血了，不好意思告诉父母和老师。
我长大了，有心事，才不和父母老师讲呢！
（学生自由交流、发言、讨论。师小结）
如何正确面对青春期各种变化？
1、所有人都要经历青春期，这是一个人成长和发育不可缺少的一个过程。
2、青春期所发生的这些变化，都是自然和正常的，是走向成长的标志，我们应该高兴的面对这些变化。
3、青春期的变化与遗传、营养、休息、锻炼、心理等诸多因素相关，个体差异大，所以经历青春期的变化早些或晚些都是正常的。
4、伴随着生理的变化，会有心理的、情感的变化。对于这些变化不要感到不安或害怕，也不需感到害羞或尴尬。重要的是我们要了解变化，做好青春期保健，增强自信，保持健康。
五、总结：成长不烦恼，健康我知道（健康成长的正确做法）
1、合理饮食，均衡营养
2、充足睡眠，加强锻炼
3、积极生活，控制情绪
4、多与父母、老师、同学沟通聊天
5、保护自我，正确与异性交往
六、青春寄语
青春是红色的，因为青春朝气蓬勃
青春是兰色的，因为青春充满梦想
青春是绿色的，因为青春充满生机和活力
青春是白色的，因为青春由我们自己图画
青春是灰色的，因为青春也会有失意、难过
青春是无色的，放纵了它，你会遗憾终身；驾驭好它，你将乘风破浪
青春是彩色的，拥有它，便拥有了七彩人生
附：板书
青春期生长发育特点
生理（身体）发育
心理发育（变化）

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