资源简介

《原地前掷实心球》教学设计
学校：纳溪区护国镇护国岩小学
姓名：程宏伟
指导思想
本课依据“健康第一”的课程理念，以发展学生主动探索、合作创新为目的。培养学生勇于挑战自我的良好品质。在练习实心球的过程中发挥学生的自主性、创造性，培养实践能力，促进学生身心得到全面发展。
学情分析
本课教学内容面向六年级，对他们来说正是身体方面会出现肢体生长、肌肉发育弱、力量不足、关节固定不稳等特点。因此在做动作时会受到一定影响。所以本科在练习时先体会工作，然后通过教师讲解和分组练习及错误纠正，让他们体会投实心球时要注意出手速度、角度，及上下肢协调配合。
三、教学目标
1.通过实心球的抛投学练，掌握基本技巧，提高学生兴趣；
2.发展学生投掷能力及上下肢协调能力；
五、教学重难点：
重点：原地双手前抛实心球时的腰部用力。
难点：上下肢的协调用力。
六、场地、器材
场地：空地一片
器材：实心球10个
《原地前掷实心球》教学设计
任教班级：六年级
上课时间：2019.10.15
人数：40
教学
内容
原地前掷实心球
教学
目标
1.通过实心球的抛投学练，掌握基本技巧，提高学生兴趣；
2.发展学生投掷能力及上下肢协调能力；
教学重点、难点
重点：原地双手前抛实心球时的腰的用力。
难点：上下肢的协调用力。
教学
环节
时间
负荷
教学内容
教师活动
学生活动
设计意图
教学策略、方法
准备部分
7
分钟
小
一、课堂常规
1.集合整队；
2.清点人数；
3.师生问好；
检查着装；
安排见习生；
6.热身活动
（1）慢跑2
200M。
（2）做一套徒手操（4
8拍）：
1）头部运动
2）扩胸振臂运动
3）腹背运动
4）弓步压腿
5）手腕踝关节运动
6）互相压肩
7）腰部运动
一、宣布本课内容、任务
二、检查学生服装
三、热身活动
1.教师口令清晰富有激情；
2.教师带领学生一起做徒手操。
1.站队快、静、齐。
2.向老师问好。
3热身活动
（1）认真跑步，两路纵队跑完全程；
（2）认真做徒手操；
（3）拉伸关节韧带。
1.集合
××××××××××
××××××××××
oooooooooo
oooooooooo
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跑步
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3.热身活动
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基本部分
28分钟
中
一、游戏：传接实心球
规则：每一路纵队为一个小组，从第一名同学开始双手持球经过头顶向后一名同学一次传递，传递到最后一名同学时，最后一名同学抱球跑到前面将球交给第一名同学才算结束。传递过程中不得左右转向传递，每个队伍如有两次犯规，则取消成绩。
二、坐在地上前抛实心球；
双腿打直并拢，双手持球，经过预摆后将球经头顶向前抛出。
三、跪在地上前抛实心球；
自然跪在地上，双手持球，经过预摆后将球经头顶向前抛出。
四、前抛实心球；
站在原地，两脚开立与肩同宽平行站立，双手持球，经过预摆后将球经头顶向前抛出。
一、游戏：
1.教师讲解游戏规则，并做示范。
2.组织学生练习比赛。
3.做公正评判胜负。
二---四、
1.教师先示范在讲解。
坐在地上是打直向前。
跪在地上抛球时要体会利用腰的力量
正面抛时，两脚开列与肩同宽，投掷实心球时做到超越器械。
2.讲解重难点，并强调安全。（视线不能离开实心球）
3.巡查纠错。
4.让抛得好的同学展示。
一、
1.认真听老师的讲解
2.积极参与游戏比赛
二—四、
学生认真看老师示范，并认真听老师的讲解。
分组练习，每次投实心球需得到老师的示意。
3.相互纠错。
4.每一排的学生抛投完后，对面的同学才能捡球。时刻注意球的方向。
一、游戏：
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二—四、实心球抛投
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结束部分
5
分钟
小
一、成体操队形，放松活动。
二、小结、评价本课
三、宣布下课
1.组织学生，教师领做
2.小结本课优缺点
3.布置下次课内容，下课
1.学生按要求放松全身，要求轻松自然
2.学生积极主动放松
1.放松活动和集合
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安全风险防控
检查运动器材、场地是否安全，学生服装是否合格，充分活动
心理指标预测
心理曲线图
心率
时间
平均心率100±5次/分
练习密度35%-40%
课后反思

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