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时政导入
我们新疆是个好地方
一边想在中国市场赚钱，一边又拿着谎言攻击中国？H&M正合了字母缩写：荒（Huang）谬（Miu）！中国市场始终敞开大门，欢迎各国企业来投资，但必须建立在平等尊重的基础上。对触碰我们国家底线的企业，大家回应很明确：不买！我们新疆是个好地方，真心欢迎各国人民都来“康康”！
央视主播为新疆代言
说一说：你从视频中感受到哪些美好情感？
第二单元
做情绪情感的主人
第五课
品出情感的韵味
第二框
在品味情感中成长
1、美好情感的意义是什么？
2、获得美好情感的途径？
3、如何正确对待负面情感体验？
4、怎样获得美好情感？
5、我们应该怎样传递情感正能量？
自主感知：（请同学们阅读教材P47—50页，思考：）
要求：
1.大字精读，小字通读
2.围绕“知识清单”找出答案
3.圈住关键字词，并在重点问题上做标记
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1
体味美好情感
在生活中出现的情感体验
自信感
存在感
自责感
自卑感
自豪感
荣誉感
恐惧感
神圣感
不安感
友善感
思念感
孤独感
受骗感
受辱感
羞耻感
使命感
成就感
焦虑感
失落感
挫败感
（1）在这些情感中，哪些是正面的情感？哪些是负面的情感？
√
√
√
√
√
√
√
亲情之乐
（2）生活中的你，是否也收获着美好的情感？对你有什么意义？
友情之乐
亲近大自然的心灵之乐
美好的情感让我们身心愉悦，促进我们的精神发展。
（3）这些美好的情感又是如何产生的？
归纳：1、
美好情感的意义是什么？
（1）生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
（2）美好情感表达我们的愿望，促进我们的精神发展。
情由心生，它是在人的社会交往、互动自然引发，不能强迫
除此之外，生活中体会到的
美好情感的获得途径有哪些呢？
有意义的活动
帮助他人
运动
旅游
阅读
归纳：2.美好情感的获得的途径？
我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。
探究与分享一：
东东喜欢看侦探小说，常常一看就是一夜。有时，他根据故事情节就能够准确的“破案”。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。
情景一
七年级（4）班的亮亮参加学校一年一度的以“成长”为主题的青春仪式。在“向青春献礼”环节，亮亮邀请父母一起分享他成长中难忘的故事。说到动情之处，亮亮情不自禁地与父母相拥而泣。
情景二
性格活泼开朗的小明特别喜欢交朋友，还喜欢体育运动，在学校有很多朋友，他觉得在学校的生活很快乐，同学们也非常的喜欢和玩耍。
情景三
东东、亮亮和小明的情感体验是如何获得的?
阅
读
与人交往
参加社会活动
方法与技能
如何创造正面的情感体验？（方法）
（1）
完成一项自己喜欢的活动。
（2）
帮助他人。
（3）
走进博物馆或大自然。
（4）
欣赏艺术作品。
创造正面的
情感体验
想一想：这些情感体验是正面的吗？
焦
虑
感
作业太多怎么办
明天又要考试了
挫
败
感
竞选班干部失利
体检不合格
有时候，情感体验并不总是正面的，我们还会有一些负面情感体验。
他们会给我们带来不愉快、不舒服的负面感受，但它们一定是坏事吗？
羞耻感、挫败感、焦虑感
阅读P48页探究与分享
思考：
1、浩浩为什么心里不舒服？这是一种什么感受？
没有取得好成绩，这是一种挫败感。
2、浩浩这样的感受有什么意义？
体验负面情绪未必是坏事，可以使我们的生命更加饱满，将负面情感转化，可以使我们不断成长。
负面情感君的内心OS：宝贝，我也是你的成长小助手
愤怒君让你改变自己
痛苦君提醒你懂得断舍离
焦虑君指引你更好的解决问题
悲伤君让你在失去时学会珍惜
困难君告诉你还可以有别的选择
恐惧君给你爱的指引和真正的勇气
失望君要你坦然接受事实，更要接受你自己
学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
归纳：3.如何正确对待负面的情感体验？
①体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
②学会承受一些负面感受，善于将负面情感转化为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
归纳：4、怎样获得美好情感？
生活中美好的人和事物逐渐丰富我们的美好情感。
（1）
可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。（途径）
（2）
学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，从中获得美好的情感体验。
（3）
传递情感正能量
2
欣赏视频
我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受。
探究与分享二：
抗击疫情
说说你知道的传递美好情感，传递生命正能量的那些事？
无偿献血
见义勇为
传递生命正能量，让生命更有力量
3
2
4
1
方法与技能
学会关心他人的技巧
P49①-④
没有偏见，以接纳的姿态认真倾听和观察。
适时运用可能被接受的方式向对方表达关心。
确认对方是否接受自己的关心，没有被接受，则调整方式，以对方能够接纳的方式来表达
关注对方的态度和反应
归纳：5、我们应该怎样传递情感正能量？
在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。
（1）
我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
（2）
在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受。
（3）
课堂小结
在品味情感中成长
体味美好情感
1、美好情感的意义是什么？
传递情感正能量
3、负面情感对我们成长的意义？
2、获得美好情感的途径？
4、怎样获得美好情感？
我们应该怎样传递情感正能量？

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