资源简介

(共29张PPT)
温故知新
1、什么是“行己有耻”，要求是什么？
2、什么是“止于至善”，要求是什么？
猜一猜
人的身上有一宝，有时哭来有时笑，
笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药，
哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉，
你说奇妙不奇妙。
谜底：情绪
道德与法治
统编版
七年级
下册
第一单元
青春时光
第四课
揭开情绪的面纱
4.1
青春的情绪
自主学习
1.情绪的分类有哪些？
2.我们的情绪变化的原因有哪些？影响是什么？
3.青春期的情绪有哪些特点？
4.怎样正确认识青春期的情绪？
思考：遇到以下情境，你会有怎样的感受？
明天我和家人要去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
下课铃响了，老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水，遭同学白眼。
妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。
在学校住宿，不能经常回家。
开心
期待
高兴
快乐
郁闷
烦恼
无奈
烦躁
懊恼
愤怒
生气
愤怒
一、情绪面面观
（1）基本情绪：喜、怒、哀、惧等。
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
（2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
1.情绪的分类？
喜
怒
哀
惧
开心
快乐
兴奋
欢天喜地
喜开颜笑
兴高采烈
生气
气愤
怒气冲天
暴跳如雷
火冒三丈
悲伤
难过
心灰意冷
垂头丧气
肝肠寸断
害怕
惊吓
惊慌
胆战心惊
惊慌失措
基本情绪
一、情绪面面观
喜
怒
哀
惧
1.情绪的分类？
悲喜交加
惊喜
悲愤、恼羞成怒
害羞、焦虑、厌恶和内疚等
百感交集
复杂情绪
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
内在体验
外显表情
生理反应
　　当她愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，大发脾气，摔东西。
生理反应
外显表情
情绪的成分
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
当我们害怕的时候，可能会心跳加快、
呼吸急促、肌肉紧张。
思考一下
什么样的情况会让你高兴或者生气？
思考方向：
哪些人————————————
哪些事————————————
内在—————————————
外在——————————————
课堂小活动
周围的舆论氛围
自然环境
个人生理周期
对某件事的预期
2.我们的情绪变化受多方面因素的影响
说一说：下列情境中，小红产生某种情绪的原因是什么？
1、生日时小红收到了自己期盼已久的苹果手机。
2、小红生理周期时情绪低落，易发脾气。
3、小红和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受，他们为此而悲哀。
4、小红在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采烈。
对某件事情的预期
个人的生理周期
周围的舆论氛围
自然环境等
知识探究
P35
作用
数学考砸
劲头足
冷静分析
学习劲头足
身体生病了
撕了试卷
结果
结果
面对情绪
面对情绪
默默和小冲的事例告诉我们，情绪对人有什么不同影响？
①情绪的作用非常神奇，影响我们的观念和行动。
②情绪可能激励我们克服困难、努力向上。（积极作用）
③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。（消极作用）
3、情绪的作用（影响）有哪些？
拓展提醒：
情绪分为积极情绪、消极情绪；因此，情绪对人的影响，既有积极作用，也有消极作用，是一把双刃剑，有利有弊，
你知道关于情绪影响不同的故事吗？
林黛玉
范进中举
喜极而疯
忧思成疾
诸葛亮三气周瑜
小调查：
临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前期都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。
不良情绪会引发疾病
不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，是癌症趁机而入。
感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。
症
癌
感
冒
进入青春期，随着身体发育的加快和生活经验的不断更富，我们的情绪也发生着变化，也表现出青春期的特点。
二、情绪的青春色调
探究与分享P37
反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
情绪的表现性
①情绪反应强烈
②情绪波动与固执
③情绪的细腻性
④情绪的闭锁性
⑤情绪的表现性
4.青春期的情绪有哪些特点？
（笔记P36相关链接
）
富有激情和热情，“急风暴雨”
不稳定（极喜→极悲）；
顽固（长时间无法摆脱）
细致、丰富、主观性
（阅读后沉浸于自己的思考中）
掩饰自己的情绪与感受
情绪的表露过程、表演
探究与分享P38
陈玲的故事
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学的路上陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦：“怎么不理我，还好朋友呢！”
进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满分！”
陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“×”，不由暗想：神气什么！她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了：“你干什么呀！故意找碴儿是吧？”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到了，她批评到：“陈玲，你怎么对同学大喊大叫？”陈玲暴跳如雷地大叫：“我怎么这么倒霉呀！”
提示：陈玲出现情绪的变化是受对事情的预期、周围舆论环境等因素的影响而产生的。
1、陈玲为什么会有这些情绪变化？
探究与分享P38
陈玲的故事
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学的路上陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦：“怎么不理我，还好朋友呢！”
进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满分！”
陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“×”，不由暗想：神气什么！她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了：“你干什么呀！故意找碴儿是吧？”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到了，她批评到：“陈玲，你怎么对同学大喊大叫？”陈玲暴跳如雷地大叫：“我怎么这么倒霉呀！”
提示：我会冷静的面对这一切，多反思自己的不足。三语激发自己正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂。同时学会管理自己的负面情绪，这是我们成长过程中需要经历的。
2、陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？
3、假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？
提示：青春期的情绪反映强烈、情绪的波动性等特点。
①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受
②善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
③青春期的情绪包括“烦恼”和“担忧”。学习积极面对这些负面情绪同样是我们成长过程中需要经历的。
4.怎样正确认识青春期的情绪？
拓展延伸：
情绪本身无所谓好坏，但是由情绪引发的行为及行为的后果则有好坏之分。因此，情绪通常分为正面情绪和负面情绪。
分享与交流：
日常生活中，我们中学生表现的哪些属于正面情绪，哪些属于负面情绪？
正面情绪是指人的一种积极的情绪，开心、乐观、自信、欣赏、放松、热情等等,这有助于身心健康，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力，提高人的学习和工作效率。
负面情绪是快乐的杀手锏，对人的身心健康会造成不同程度的伤害，所谓的负面情绪主要指：生气、悲伤、后悔、厌恶反感、牢骚不满、愤怒、嫉妒、冤屈、偏执、焦虑、紧张、恐惧、抑郁等，它阻碍自身的发展，影响身体健康等。
今天学的是情绪，有喜有怒有哀惧。
情绪犹如双刃剑，它的作用很神奇。
积极情绪能治病，消极情绪损身体。
人生常有不如意，何必事事太在意。
乐观情绪要切记，潇洒你我比一比。
结束语
延时符
课堂总结
青春的情绪
基本情绪：喜、怒、哀、惧
情绪的作用
情绪受影响因素
情绪面面观
青春期的情绪特点、原因
激发正面
正确对待青春期情绪
积极面对负面
情绪的青春色调

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