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人教部编版七年级道德与法治上册全册知识点复习归纳
第一单元 成长的节拍
第一课 中学时代
1、中学生活是我们人生的一个新起点：“新起点”指的是人生自身成长的新阶段。P3
2、成长中的每一个阶段都有独特的价值和意义。
①中学时代为我们的一生奠定重要基础。
②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。P4
梦想是对未来美好生活的愿望。P9
梦想的作用：梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想就有希望。
5、中国梦的含义（什么是中国梦？）：实现中华民族伟大复兴。P10
6、中国梦的基本内涵：实现国家富强、民族振兴、人民幸福。P10
7、实现中国梦的途径：必须走中国道路、必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量。P10
8、努力是梦想与现实之间的桥梁。P11
9.什么是努力？努力是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
10、“千里之行，始于足下”给我们什么启示：从头做起，从小事做起。P8
11、少年梦想有哪些特点：P9-P10
（1）少年梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望；（2）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连；（3）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
12、少年怎样才能实现梦想？P11-P12
（1）少年有梦，不应止于心动，更在于行动，努力是梦想与现实之间的桥梁；（2）努力需要立志，志向是人生的航标；（3）努力需要坚持，只要坚持努力，即使过程再艰难，也离梦想更进一步；（4）努力也有方法。
第二课 学习新天地
中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习包括：知识的获取、能力的培养、如何做人。P15
学习的态度：学习需要自觉、主动的态度
3、“知之者，不如好之者，好之者，不如乐知者”给我什么启示：学会学习，需要发现保持对学习的兴趣。P22
4、“工欲善其事，必先利其器”给我们什么启示：学会学习，需要掌握科学的学习方法。
5、“独学而无友，则孤陋而寡闻”给我们什么启示：学会合作学习。P23
6、“活到老，学到老”告诉我们什么道理：树立终生学习的观念。P17
7、学习的特点有哪些？P17
答：（1）学习需要自觉、主动的态度；（2）学习伴随我们成长；（3）学习没有终点。
8、学习的重要性?（为什么要学习）P18
答：（1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们能够拥有更充实的生活；（2）学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。
9、如何体味学习中的苦与乐？（学习是苦乐交织的）P20-P21
（1）学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时，我们都可以体味到学习带来的快乐；（2）学习中也有辛苦。学习过程中需要集中注意力，耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。（3）我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。
10、怎样学会学习？（为了学好学习，请你提出合理建议）P22
答：（1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣；（2）学会学习，需要掌握科学的学习方法；（3）学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。
第三课 发现自己
1、我们为什么要认识自己？P27
（1）正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力；（2）正确认识自己，可以促进与他人交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
2、怎样正确认识自己？我们通过哪些方面、哪些途径认识自己?P28-P30
（1）方面：我们可以从生理，心理，社会三方面来了解自己。（2）途径：可以通过自我评价和他人评价来认识自己。
3、自我评价的方法：自我观察和分析，与他人比较。P29
4、怎样正确对待他人的态度与评价？P30
我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
5、正确对待他人评价的方法：用心聆听，勇于面对，平静拒绝。P30
6、自我评价的作用？P29
能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。
7、他人评价的作用？p29
他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
8、如何接纳自己？P33
（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。（2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
9、如何欣赏自己？P33
（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。（2）欣赏自己的同时，善于向他人学习，会欣赏他人的人，才会真正欣赏自己。
10、“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣”给我们什么启示：做更好的自己，就要扬长避短。P34
11、如何做更好的自己？P34
（1）做更好的自己，就要扬长避短；（2）做更好的自己，需要主动改正缺点；（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。（4）做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福利的过程中实现的。
第二单元 友谊的天空
第四课 友谊与成长同行
友谊的原则：明辨是非，坚持道德和法律的底线。
友谊的力量：P41-P43
（1）朋友对一个人的影响是很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等或多或少地受到朋友的唱响。
（2）朋友见证我们一起成长的历程，我们需要真正友善的朋友。
（3）朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
怎样理解“友直，友谅，友多闻，益矣”？（拥有友谊的意义！）P43
与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
友谊的特质：P44
（1）友谊是一种亲密的关系；（2）友谊是平等、双向的；（3）友谊是一种心灵的相遇。
友谊需要澄清什么？P46
（1）友谊不是一成不变的；（2）竞争不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度；（3）友谊不能没有原则。
第五课 交友的智慧
怎样建立友谊？ P49-P50
（1）建立友谊需要开放自己；（2）建立友谊需要持续的行动。
2、有助于建立友谊的具体方法？ P50
（1）面带微笑，（2）记住对方名字，（3）真诚夸赞，（4）寻找共同之处，（（5）做一个耐心的倾听者，（6）保持好奇心。
3、怎样呵护友谊？P51-P53
（1）呵护友谊，需要用心去关怀对方；（2）呵护友谊，需要学会尊重对方；（3）呵护友谊，需要学会正确处理冲突；（4）呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。
4、处理冲突的基本策略？P52
（1）保持冷静，（2）坦诚交流，（3）及时处理，（4）勇担责任，（5）换位思考。
5、网络交往的特点？P55
虚拟、平等、自主等特点。
6、网络交往应遵守的规则？
道德与法律。
7、网上交往的利与弊分别是什么？P55,P56,P58
网上交友是一把双刃剑，有利也有弊。
（1）利：网上交往可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力与责任；网上交往开辟了人际交往的新通道，拓展交往圈。
（2）弊：虚拟的交往，带有很多不确定的因素；虚拟的交有时关闭了与他人沟通的心灵之门；难以触摸到生活中的真实。
8、面对网上交往，我们应怎么做？（网上交往需要注意哪些问题？） P56-P57
（1）网上交往，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择；（2）虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识；（3）将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重；（4）我们要学会在现实中与同伴交往。
第三单元 师长情谊
第六课 师生之间
认识老师的职业p61
（1）教师是一个古老的职业。教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。（2）在现代社会，教师已发展成为一种专门职业，教师是履行教育教学职责的专门人员，承担教书育人的使命。
2、新时代对教师的要求（我们心中好老师）p62：有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的四有老师。
3、为什么老师有不同的风格？p63
由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。
4、彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。
5、面对风格不同的老师，我们应该怎么办？p64
（1）承认老师的差异，接纳每位老师的不同；（2）发现不同风格老师的优点，尊重老师的不同；（3）了解老师教育行为的目的；（4）主动交流，走近老师，更深入地了解老师。
6、如何理解教学相长？p66
教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。
7、怎样建立教学相长的师生关系？（我们怎样与老师交流？）p66-p67
（1）面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问。
（2）学会正确对待老师的表扬和批评。
8、如何正确对待老师的表扬与批评？p67
（1）老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；
（2）老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。
（3）对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。
9、师生交往的良好状态是什么？P68
学生乐于学，老师寓教于乐，师生彼此尊重、相互关心，携手共进，这是师生交往的良好关系。
10、怎样建立良好的师生关系？（或如何建立亦师亦友的师生关系）P68-P69
（1）彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始；
①师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等。②尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养。③不仅体现我们内心的情感和态度，而且表现在与老师日常交往的言谈举止中。
（2）在平等相待，互相促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友，主动关心老师、理解老师
11、与老师发生矛盾怎么办？p69
（1）自我反思，冷静、客观地分析原因；（2）相信善意，多些宽容和理解；（3）坦诚相待，注意沟通方式；（4）求同存异，主动关心。
第七课 亲情之爱
家庭的含义：家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
家庭关系确立的形式：结婚、生育、收养、再婚。
①小两口结婚成的婚姻家庭②因生育而形成的血缘关系家庭③因收养而形成的收养关系家庭④再婚家庭P72 相关链接
3、家的作用：①家是我们身心的寄居之所 ②家是我们心灵的港湾，家里有亲人，家中有亲情。
4、中国人心目中家是什么？
在中国人的心目中，家是代代相传，血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。
5、孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务。
6、家庭结构的类型：核心家庭、主干家庭、单亲家庭、联合家庭。
7、我们为什么要孝亲敬长？（为什么要孝敬父母？）P74
（1）父母不但赋予我们生命，而且含辛茹苦地哺育我们成长，教我们做人，理应受到我们的尊敬；（2）孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务；（3）如果不孝敬父母会受到舆论的谴责，法律的制裁。
8、我们如何孝亲敬长？（如何孝敬父母？）P75
（1）尽孝在当下，从现在开始，用行动表达孝敬之心；（2）尊敬，尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导；（3）倾听，倾听他们的心声，经常和他们保持联系；（3）感恩，知恩，感恩，用行动表达感恩之情。
9、什么是亲情？p76
每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。
10、亲子冲突发生的原因以及影响？p79-p81
（1）独立与依赖心理的矛盾。一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。
（2）开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验。
（3）作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面的差异。
危害：亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。
11、如何有效化解与父母的冲突？（如何与父母沟通？）P82
（1）既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。（2）需要双方通过良好的互动沟通来解决。选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法；（3）我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。
12、现代家庭有哪些变化？
（1）现代家庭越来越小，不断趋向小型化。
（2）家庭成员的交流、沟通方式发生了变化。
（3）家庭氛围越来越平等、民主。
13、现代家庭生活的重要内容有哪些？
关心世界和国家大事，探讨社会和人生问题，学习现代科学文化知识，创建学习型家庭，参与社区活动，这些已成为现代家庭生活的重要内容。
14、怎样建立和谐家庭？（如何为和谐家庭出力？）
（1）家庭成员之间互相理解、信任、体谅和包容；（2）有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突；（3）以良好的心态面对家庭中各方面的变化；
第八课 探问生命
生命的特点有哪些？P89-P90
（1）生命来之不易；（2）生命是独特的；（3）生命是不可逆转的；（4）生命也是短暂的。
如何让看待死亡？（怎样理解“每个人都无法抗拒生命发展的自然规律”）P91
（1）死亡是不可避免的归宿，他让我们感激生命的获得；（2）向死亡而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。
生命接续对我们有什么意义？p92-93
（1）在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找 到一个位置，担当一份使命。
（2）生命的接续，使得每个人的生命不仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。
（3）在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。
4、生命的接续中，人类精神传承的内容有哪些？p93
（1）生命对我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念的上生命。
（2）我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也人精神上不断继承和创造人类的文明成果。
5、为什么要敬畏生命?p93-p94
（1）生命是脆弱的、艰难的;是坚强的、有力量的;是崇高的神圣的。
（2）当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。
（3）生命是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等 更重要。生命价值高于一切。
6、如何敬畏生命？P97-98
答：（1）敬畏生命，要从珍爱生命自己的生命走向对他人生命的关怀,意识到每个人都需要与他人共同生活。（2）敬畏生命体现在不漠视自己和他人的生命，谨慎地对待生命关系，处理生命问题，尊重，关注、关怀和善待身边的每一个人。（3）我们对生命的敬畏是内心的自愿选择。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。
7、为什么要珍爱他人的生命?p95
生命至上，我们既要看到自己生命的重要性，也必须承认别人的生命同样重要。“仁者爱人”“推己及人”，具备这样的情怀，理解这样的道理才会让我们自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。
第九课 珍视生命
我们应该如何有效地防范侵害，保护自己？(补充)
答：（1）增强自我保护意识，保持高度警惕，远离危险环境；（2）面对不法侵害，要依靠自己的智慧迅速而准确地做出判断，采取机智灵活的方法与之斗争；（3）当权益受到侵害时，我们要拿起法律武器维护自身的合法权益。
火灾、地震演练注意事项及自救方法 （补充）
注意事项：①思想上高度重视，严格遵守②熟悉疏散路线 ③服从指挥决不把演练当游戏④ 遵守纪律 有秩序疏散
自救方法
火灾自救 ①用湿毛巾捂住嘴巴和鼻子②及时拔打电话119 ③沉着冷静，不慌张，选择题佳的方法
地震自救 不惊慌乱跑，就近躲避，选择易形成三角形地带避震如墙根、墙角坚固家具附近等处，在教室里抱头蹲到课桌下，地震一停，双手抱住头部快速撤离，不能拥挤。
交通事故自救 如紧急抢救、迅速止血，处理休克，转移轻伤人员，拔打201急救 在事故车前后150米处放三角警示牌等，保护好事故现场等。
2.如何守护生命？?
（1）守护生命首先要关注自己的身体。
①要关心身体的状况，养成健康的生活方式。
②应该学会爱惜自己的身体（要珍视自己的肉体生命）。
?③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。?
（2）守护生命需要关注和养护我们的精神。
①我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
②我们要守住自己的心灵。
③养护精神离不开优秀传统文化的滋养。
④守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
3、我们需要养护精神的原因有哪些？p102
（1）我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。
（2）精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
4.养护精神要求我们如何正确对待精神和物质的关系？p103
（1）我们的精神发育，需要物质支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
（2）即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
（3）相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真善美的体验，丢失精神世界的财富。
5、为什么守护精神家园，弘扬民族精神?P104
（1）人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有自己的精神史诗。
（2）作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着中华民族文化血脉，离不开优秀文化的滋养。
（3）守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
6、“人生不如意的事情十有八九”说明了什么：人生难免有挫折。
7、什么是挫折？p105
我们生活道路上遇到的阻碍、失利、失败。
8、人们对挫折不同感受和行为反应的主要原因是什么？p106
是人们对挫折的认识和态度不同。
表现：
①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；
②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；
③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
9、挫折的影响：（挫折的两面性）P107
（1）消极影响：①可能会使我们产生失落、焦虑、难过、愤怒、不满等负面情绪；②一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。（2）积极影响：①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
10、面对挫折的正确态度是什么？P107
（1）我们需要及时调整自己正确面对挫折；（2）认识到生活中的挫折是我们生命成长中的一部分；（3）发掘自身生命的力量，逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志；（4）冷静分析，从容面对。
11.面对挫折，怎样发掘生命的力量，战胜挫折？p107-p109
（1）增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。
（2）培养面对困难的勇气和坚强意志。
（3）借助外力，向他人寻求帮助。
（4）掌握增强生命韧性的方法。
12、增强生命韧性的方法：P109
答：（1）欣赏、培养幽默感；（2）和自己信任的人谈一谈；（3）考虑并接受最糟糕的结果；（4）关心、帮助他人；（5）培养某方面的兴趣。
第十课 绽放生命之花
怎样的一生是值得的？p112
能够活出自己的人生，自信其力，实现自我价值，这样的一生是值得的。
当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任，这样的一生是值得的。
能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运共同体结合起来，这样的一生是值得的。
探索生命意义的重要作用是什么？p113
①探索生命意义，是人类生命原动力之一。
②只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。
3、如何理解生命是独特的与生命意义是具体的？p113
生命是独特的，每个人的生活不尽相同
（2）生命意义是具体的，我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的“我的人生”
4、为什么要探索生命的意义？p113-114?
（1）探索生命意义，是人类生命的原动力之一。
（2）生命是独特的，生命意义是具体的。?
（3）生命的意义需要自己发现和创造。
5、人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量。P115
6、人们生命贫乏的表现有哪些？p115-116
有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长。
（2）有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。
7、怎样丰富自己的生命？（如何让生命充盈？）p116
（1）热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。
（2）敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。
8、如何实现拒绝冷漠，关爱生命？p117
（1）人与人相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。
（2）我们不仅要关注自身的发展，而且要关键他人的生命，思考并善待他人。
（3）我们用心对待自己和他人，不仅能将自己生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界，照亮世界。
（4）让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
9、如何看待生命的平凡与伟大？p118-119
（1）每个人的生命都有自己独特的使命；（2）伟大在于创造和奉献；（3）平凡的生命也有自己的价值；（4）生命虽然平凡，却也时时创造伟大。
10、如何在平凡中创造伟大？p118-119
运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。??
面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量。??
将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起
11、如何活出生命的精彩？
（1）积极面对生活,充盈自己的生命.
（2）拒绝冷漠,传递温暖，关心他人，亲近社会。
（3）让生命从平凡中闪耀出伟大.

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