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第一课：新天地 新感觉
一．重要的一跳
1． 从小学升到初中，这是我们每一位同学人生旅途中的一次重要的跳跃，中学时期是人生的黄金时期。
2． 从这个新起点开始，我们将迎来全新的学习生活：新的校园、新的老师、新的同学、新的集体……
3． 面对新的环境，我们会有许多的新感觉、新体验，别人对中学生也有了新看法和要求。
4． 初中生活是一种全新的生活，在这种全新的生活中，我们一定会有许多新问题、新困难。我们要：树立自信，以良好的心态来迎着挑战；学会自主学习，掌握学习的方法；培养独立生活的能力，做到自立自强；培养良好的道德品质和行为习惯；积极关注自我心理健康，塑造健康人格……
二．我们是一个群体
1．正是由我们这样的一个个初中学生，组成了我国庞大的初中生群体。我们每一位初中都是这个群体中的一员。
2.初中生群体由于地区和经济条件等因素的限制，我们学习条件存在着明显的差异。
3.接受教育，不仅仅是我们的愿望和要求，更是宪法赋予每一位公民的权利。
4．我国现在义务教育已经取得了很大的成绩。但实施九年义务教育的人口地区只达到85%。我国重视义务教育，采取了一系列措施：制定有关教育法律，实施九年制义务教育，免除免除义务教育阶段学杂费，组织西部支教，希望工程等活动
5.初中生辍学的原因：①家庭条件差，无力支付孩子上学的费用。②父母思想观念落后重男轻女，重金钱轻教育。③父母法律意识淡薄，缺乏九年义务教育观念。④自己学习成绩跟不上、厌学。⑤、受社会不良的影响，拒不接受教育。
6、我们要珍惜学习机会，努力学习文化知识，积极履行中学生义务，做合格的中学生
三．谁也不能剥夺我们受教育权
1、生活中存在一些侵犯我们受教育权的现象：有的女孩子没有平等的接受教育；学校开除违规学生；学校开快班、慢班；有的工厂招用童工。。。。。。
2、我国制定法律保护我们的教育权：《中华人民共和国宪法》、《中华人民共和国义务教育法》、《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国未成年人保护法》
3．当我们的这个权利被剥夺时，我们依法维护自己的权益：与父母、学校沟通，通过协商来维护自己的权利；向他人或者有关部门请求帮助；向法院起诉，依法维护自己的权利
第二课：我的自律宣言
一．我长大了
1．“我长大了”不仅仅意味着身体，个子上变得高大、结实，更意味着心理上的成熟与坚强（自立自强、懂得自律、尊重他人、主动承担责任……）。
二．与诱惑作斗争
1.我们身边存在许多的不良诱惑：黄、赌、毒、网游、吸烟、酗酒、迷信、邪教…
2.不良诱惑给未成年人的成长带来危害：危害人的身心健康；影响个人的学习、进步和发展；容易使人走上违法犯罪的道路
3．面对诱惑，长大的我们首先要做的是管住自己：正确认识不良诱惑的危害；增强自制力，抵制不良诱惑；培养良好的行为习惯和多方面的兴趣爱好，将主要精力放在学习上；运用法律手段同不良诱惑做斗争，净化我们成长的环境……
三．面对学校的要求
1．面对学校的要求。我们中学生已不在像以前那样言听计从了。学校有不合理的地方，我们还可以从多个方面给学校提出建议或意见。
2．对于我们学校的一些要求，表面上看去是不近情理的。但说不定学校也有自己的苦衷和难处。
3．我们知道学校的很多要求是为学校的公共生活服务的，没有这些要求，学校的生活肯定会陷入混乱；我们要客观、辩证地看待学校的要求，自觉遵守学校纪律的约束；对于不合理的要求要敢于说“不”，并采用正确的方式表达自己的见解。
4．我们在这个世界上，约束真是无时不有，无处不在。恰到好处的约束符合绝大多数人的切身利益，反映了绝大多数人的良好愿望，对国家的素质和社会的文明程度的提高具有巨大的促进作用。平静幸福的生活建立在约束的基础之上。我们在享受生活，也是在享受约束。如果有谁拒绝约束，其实就是拒绝生活。
四、我的自律宣言
1．我们长大了，能够自学地遵守合理的要求。可以抵制诱惑。也敢于向不合理的外在要求说不，长大了更明显的标志是对自己也有要求了。能用自律宣言来约束自己。
第三课：生命的节奏
一．时间：生命的节奏
1．时间是生命的刻度，时间记录着生命的年轮；时间是生命的节奏，任何生命都是有节奏的，打乱节奏，我们的生活就会受到影响；时间是人生最重要的财富，每个人的生命都是有限的，我们要珍惜时间，创造生命的价值。
2．人的生命只有三天：人生是短暂的，要抓紧时间，珍惜时间；要吸取昨天成功的经验和失败的教训，把握住今天，创造美好的明天。
3．我们要做时间的主人。时间是生命的刻度。是人生最初也是最重要的财富。但我们不能做的奴仆，而要做时间的主人
二．做时间的主人
1．中学生应该如何珍惜时间？（怎样做时间的主人？）：（1）用“分”计时，珍惜每一分钟。
（2）区分轻重缓急，把繁多的事情一一的排序，分出主与次。（3）一心二用，学会统筹时间，合理地使用不同的器官同时去做两件或多件工作。（4）捉拿“时间窃贼”把时间控制在自己的手中。（5）学会守时，养成守时美德。
2． “准时是帝王的礼貌。”守时是诚信品质的重要表现。学会守时，尊重别人，这样我们才能获得他人的信任和尊重。有时候我们甚至要付出一定的努力和代价，而这却体现了一个人的品德修养和人格魅力。
第四课 第一次“握手”
一．回忆那一刻
1.人际交往对我们的生活具有非常重要的意义：在人际交往过程中我们实现心灵的沟通，保持愉快的心情；交往有利于更好地认识自我，发展自我；通过交往，我们获得知识、友谊和认同，才能更好地适应社会…
2.与陌生同学相遇，难免会有一些拘束和尴尬，但我们有自己的“绝招”：寻找共同的爱好；真诚热情的微笑；礼貌待人，尊重他人；主动打招呼；适当的赞美；学会幽默。
二．“交往”的心里话
1.在交往中，我们应把握的技巧与方法：善意的微笑；幽默的语言动作；学会宽容；真心待人。
2．微笑。爱的微笑像一把神奇的钥匙，可以打开心灵的迷宫；善意的微笑可以表达我们的友好，缓解矛盾，传递快乐，获得友谊。
3.幽默。幽默是种机智和友善，可以轻易地使人际关系润滑起来。
4.宽容。人与人之间要和睦相处，首先需要大家有一颗包容之心，学会宽容；宽容其实是一种心态，一种不苛求，不极端、不任性的健康心理；宽容的背后是一颗仁爱之心；宽容是打开人与人之间和解之门的钥匙，它对我一个人来说都 是很重要的修养；宽容能使人际交往变得轻松，也给自己带来快乐。
5.真心待人。交往需要技巧，但更需要真心付出，不管什么时候，真情都比技巧高尚，真心待人乃是人际交往最大的技巧。
三．怪吗？不怪
1.每个人都是不同的，每个人都有自己的个性
2.当我们的身边出言行举止与我们有差异的人时，我们不要对他敬而远之，要客观正确的对待他人的“怪异”之处，发现他们的可爱之处，学会接受不同，尊重他人，否则，我们就会失去一次机会，一个朋友。
3.生活中，没有两个完全相同的人。学会接受不同，也是交往的奥秘之一。
4.“君子和而不同，小人同而不和”：人与人的交往贵在求同存异，我们不能够轻视他人的不同，要尊重这种不同；同时也不要在与别人的交往过程中一味地迁就别人，从而丢掉自己的个性。
第五课 为他人开一朵花
一．心中有他人
1．能为别人开花的心是善良的心，能为别人付出的人是不寻常的人。这是人类定有的高贵精神。有高尚的品格，有天使般的心灵 。
2．心中有他人，关心他人的同时往往也方便了自己；关心他人，能够使我们获得友谊、尊重和帮助；关心他人，能够为自己的生命增加一缕温馨，为自己的人生喝彩。
3．心中有他人，我们要做到：（1）平等待人，尊重他人；（2）换位思考，理解他人；（3）学会宽容，体谅他人；（4）主动帮助，乐于助人。
二．别人的感受你知道吗？
1． 每天，我们都在与周围的人打交道，只有理解他人的感受，我们的心田才能开出吐香的鲜花。
2.学会理解他人的感受，为他人着想是讲道德、讲文明的重要表现，能够让我们拥有一颗真诚善良的心。
3.学会理解他人的感受，为他人着想有利于化解生活中的矛盾，创建和谐美好的生活环境。
4.“已所不欲，勿施于人”：自己不喜欢的、不希望得到的，不要施加给别人。
三．也许另有原因
1． 生活中，有时我们也不能匆匆的下结论，急着否定一个人，要知道，他（她）的一些行为也许另有原因。
2.平时很要好的同学，有时候会突然做出一些莫名其妙的事情来。这时我们应该：要学会宽容，寻找原因，理解朋友，尊重朋友，帮助朋友做出困境。
3.智者的四句箴言：把自己当成别人（不要过分在意自己的得失，学会释怀，快乐生活）；
把别人当成自己（关心他人，尊重他人）；把别人当成别人（理解他人，尊重他人）；
把自己当成自己（了解自己的个性，保留自己的特征与风采）
第六课：走近老师
一．我们的老师很特别
1. 是老师，把我们从懵懂引向成熟，使我们从无知变得学有所长；是老师，领着我们看到了天有多高，地有多广，梦想可以有多大！
2．我们的老师很特别，每位老师都有他自已的个性和面貌特征。
3．在学习生活中，与老师相处要做到：① 了解老师，理解老师，尊重老师。②主动沟通，与老师坦诚交流，学会换位思考。③要正确对待老师的表扬和批评，原谅老师的过错。④关心老师，给老师支持和鼓励。⑤通过合适的方式向老师提出意见和建议。
二、我们离老师有多远
1．在学习生活中，我们可能对某些老师存在恐惧心理，而这种心理不利于我们与老师正常交往，不利于我们的学习生活，因此，我们要：走近老师，熟悉老师，与老师交流，消除对老师的陌生和恐惧。分析畏惧老师的原因，明确畏惧心理的影响，找到克服惧怕心理的方法，消除畏惧。
2. 老师的批评，是爱护、是鞭策、是期待。当我们受到老师的批评时，要认真反思自己的过错和不足，诚恳地接受老师的批评意见，做到有则改之，无则加勉。
三．与老师面对面
1. “吾爱吾师，吾尤爱真理。”老师也有出错的时候，合理地给老师提出意见和建议，也是对老师的一种爱。
2．老师出错时，给老师提醒的方式有哪些：（1）可以用书面形式提出。（2）可以给老师写信。（3）用委婉的语气当面给老师提出意见或建议。（4）可以打电话。（5）给老师发邮件等
3．假如老师冤枉你时：我们要原谅老师不实的批评，找个合适的时间，用恰当的方式与老师讲清楚，心平气和，态度诚恳，不便于当时解释的，可以事后等双方都平静后再解释，请别人代为解说，有时候比自己解释更好。
4. 遇到老师有违师德的行为，应勇于与老师交涉，改正老师的错误行为，使自己健康成长；当老师有严重体罚学生的行为时，要敢于拿起法律的武器，维护自己的合法权益。
5． 学校、幼儿园的教职员应当尊重未成年人的人格尊严，不得对未成年学生和儿童实施体罚、变相体罚或者其他侮辱人格尊严的行为。 ——《中华人民共和国未成年人保护法》
第七课 我属于……
一．我们属于多种群体
1、人类生活离不开群体。从呱呱落地的那一刻起，我们便生活在人类的各种群体中。每一个都属于各种不同的群体。在不同的群体中，我们扮演着不同的角色。一个完整的个体是无法离开群体生活的，否则就不可能正常地发展。
2、我们属于多种群体：1）、初中生群体。2）、国家（祖国）群体。3）、故乡群体。4）、家庭群体。
3、作为华夏子孙，我们对中华民族有着强烈的依恋感，为祖国的强大和成就而感到自豪，为祖国的遭难而感到耻辱和愤恨。
4. 每一个人都有自己的故乡，是故乡的水滋润了我们，是故乡的人抚育了我们。
5. 家是我们成长的根基，是最温馨的港湾，是我们的第一所学校。
二．我们的学校
1. 我们的学校是我们每一位同学成长的园地，我们要热爱我们自己的学校，为自己是学校的一员而自豪。
2. 热爱自己的学校，我们要：爱惜学校的公共财物；遵守学校的规章制度；尊敬师长，友爱同学；努力学习，积极发挥自己的特长，为学校增光添彩；自觉维护学校的形象和荣誉；为学校建设提出合理的建议；
三．班级是我家
1. 每一个班级都有自己的特点和独特的精神面貌。班级是我的家，我们都是这个班级中的“家庭成员”，在班级中我们都有自已应尽的责任。
2. 建设良好的班集体，我们要：增强班集体的凝聚力，树立共同的目标；严格遵守纪律；爱护班级财产；团结同学，尊敬老师，互帮互助；自觉维护集体荣誉，积极发挥自己的特长，为班级建设献策献力；
3.如何正确处理个人利益和集体利益：（1）把个人利益和集体利益结合起来，既要维护集体利益，又要尊重个人利益。（2）当个人利益与集体利益发生冲突时，个人利益要服从集体利益，坚决反对为牟取个人利益而损害集体利益的行为。
第八课 生命之间
一．神奇的生命世界
1、生命是大自然的恩赐，它以多种方式呈现出来；生命是可爱的，可贵的，可敬的，世界因为生命而精彩；每一种生命都有其存在的价值和意义，各种生命之间相互联系。
2、“物竞天择，适者生存”，这在大自然永恒规律。大千世界林林总总的动物之所以能够生存下来，就是因为它们有很强大的生命力。
二．我们的朋友
1. 动植物是我们必不可少的朋友，它们不仅给我们提供了物质上的帮助，还是我们精神的慰藉和寄托。在危难时刻，有些动物该出手时就出手，救人于水火之中，发挥了常人难以想象的作用。
2、动植物给我们提供生活所需的表现：提供了氧气，人们吃饭穿衣依赖于动植物，动植物给人类提供了工业原料......
3、人与动植物交往过程中，相互产生了“情缘”，动植物在一定程度填补人们的精神空白，是人们精神的慰藉和寄托。
三．有用才是朋友吗？
不是
1、每一种生命都有其存在的意义和价值，我们所认为没用的甚至有害的生命，也有其自身的价值，只是有待与我们的发觉和认识。
2、生命之间是相互联系的，人类与其他生命共享地球，各种生命相互依存，相互制约，破坏生物链中的任何一个环节，整个生物链都会受到影响。
四．我们够朋友吗？
1、人类的乱砍滥伐，乱捕滥杀，直接导致动植物的灭绝，人类的乱排乱放破坏动植物的生存空间，间接导致动植物的灭绝。
2、人类自私的行为严重危害了种植物的生存，导致许多物种灭绝，生物多样性的减少最终也会影响人类的生活。我们应该加强对动植物的保护，与自然和谐相处。
3、每一个生命都是独特神圣的，每个生命都有自己的价值和意义，生命是崇高和庄严的，
4．保护动植物，中学生应该怎么做：（1）正确认识人与动植物的关系，树立人与自然和谐相处的理念。（2）养成爱护自然，保护环境的习惯，从小事做起，不伤害小生命，不破坏环境，为种植物营造良好的生存空间。（3）宣传人与自然和谐相处的重要性，与一切破坏自然，伤害生命的行为做斗争。
第九课 地球在叹息
由于人类的不合理活动给地球带来一系列的环境问题：植被破坏、大气污染、水体污染、固体垃圾污染、能源资源减少、自然灾害增多。。。。。。
一．第一声叹息（植被破坏）
1、植被对人类的作用：
（1）、绿化环境。（2）、提供氧气。（3）、涵养水分。（4）、保护土壤。（5）、调节气候。6）降低自然灾害的影响。7）、净化空气。8）、减少噪音等等。
2、造成植被破坏的原因有：人类乱砍滥伐，过度放牧，毁林开荒； 人类不合理的开发利用自然资源。
3、植被破坏的危害：（1）、影响动植物的生存和发展，加速物种灭绝。（2）、加剧自然灾害，比如水土流失形成荒沙地、沙尘暴、泥石流等。（3）、加剧温室效应，破坏生态平衡，危害人的健康和生命。（4）、降低植物对空气的净化功能，导致空气质量下降。
4、保护植被的措施：合理开采树木，禁止乱砍滥伐；退耕还林，植树造林，做好护林工作；依靠科技，提高资源利用效率，减少浪费…….
5、保护植被，中学生要：正确认识保护植被的重要性；从自身做起，不乱砍乱折，不乱踩乱踏，爱护一花一草；宣传爱护花草，保护环境的知识，积极参与植树造林；监督、检举身边破坏植被的行为和现象，与破坏植被的行为作斗争。
二、第二声叹息（大气污染）
1、造成大气污染原因：①、成因有自然因素，如火山爆发森林火灾、岩石风化等；②、也有人为因素，如工业废气、燃烧、汽车尾气、建筑灰尘和核爆炸等。
2、大气层污染给人们带来的严重后果：①、导致温室效应，全球气候变暖；②、破坏臭氧层，损害人体健康；③、生物遭受污染，容易产生各种疾病，甚至致癌；④、形成酸雨，破坏农作物、森林、建筑物等…
3、防治大气污染的措施：
（1）、关停能耗大，浪费严重的小锅炉（2）、限制汽车尾气的排放。3）、禁止焚烧废旧的塑料、泡沫等有机有毒物质。（4）、加强国际合作，制定废气排放的国际条约。（5）植树造林，退耕还林。（6）、鼓励农村使用高效新能源，减少秸秆燃烧。（7）节约用电…
4、降低空气污染，中学生应该： ①、正确认识防治大气污染的重要性，树立环保意识；②、从自身做起，从小事做事，争当环保模范；③、积极宣传防治大气污染的意义；④善于同破坏环境、污染大气的违法犯罪行为作斗争。
三、第三声叹息（水资源污染）
1、地球水资源存在问题主要表现为：①水资源缺乏（大江断流、干旱频繁发生、人畜饮用水短缺）②水体污染（水质污染、水生物大量死亡）
2、水资源缺乏的原因：①、降水量和径流量在空间时间上的分布不均。②、环境污染造成污染性缺水，使得有水不能用。 ③、用水浪费严重
3、人类对水资源的污染类型：（1）、工业废水 （2）、农业化学污染 （3）、生活污水 （4）、石油对水体的污染等等
4、防治水污染的措施：（1）、污水处理厂。（2）、生活用水再利用。（3）、使用节水装置，提高水的利用率。（4）、减少农药、化肥的使用。（5）、在油矿开采过程中注重水资源的保护。（6）、依法打击浪费、污染水资源的行为
5、保护水资源，中学生也有责：①、提高保护水资源的意识；②、节约用水，一水多用，不乱丢乱扔垃圾，保护水源清洁；③、宣传防治水污染的知识，监督、检举浪费水、污染水的行为现象。
第十课 中华民族的选择
一．“地大物博”的背后
1、“我国既是资源大国，又是资源小国”：我国自然资源总量大，种类多，但人均资源占有量少。从总量上看，我国是资源大国，从人均资源占有量上看，我国是资源小国。
2、我国地大物博的背后面临着严峻的资源形势、，巨大的人口压力、严重的环境问题。
严峻的资源形势：人均资源少，资源需求大，资源分布不均，开采难度大，浪费严重
巨大的人口压力：人口数量多，人口过快过多增长，人口素质偏低
严重的环境问题：环境污染严重，自然灾害增多
3、人口过多过快增长带来的影响：我国人口数量过多，导致人均资源占有量较少。人口的过快和过多增长，必然给自然资源和环境带来沉重的压力。人口激增制约社会经济的发展和人民生活水平的提高，给社会增加不稳定的因素。
4、我国的自然灾害越来越多，发生周期越来越短，其主要原因是人口激增所带来的资源环境压力；人们对大自然盲目的、掠夺性的开发。
二、明智的选择
1、人口众多，人均资源少，环境形势严峻是我国的基本国情，这些已经严重制约了我国的发展。中国正处在社会主义初级阶段，是世界上最大的发展中国家。人口大量增加、资源过度消耗、环境污染和生态问题等矛盾极为突出，严重地制约着我国经济的发展和人民生活质量的提高。所以可持续发展是我们明智的选择。
2、可持续发展：既满足当代人的需要，又不对后代人满足其需要的能力构成危害的发展。
3、如何推进可持续发展战略:(1)、坚持计划生育基本国策；(2)、充分、有效、合理地利用资源；(3)、加强治理污染，保护环境 ；(4)、坚持科学发展观。
4、科学发展观：坚持以人为本，树立全面、协调、可持续的发展观，促进经济社会和人的全面发展。第一要务——发展，核心——以人为本，基本要求——全面协调可持续，根本方法——统筹兼顾
5、人口过快过多增长给我国环境和资源带来巨大的压力，影响社会经济的发展；能否控制人口过快增长，是关系到我国现代化建设的宏伟大业能否实现。（原因）所以我们要控制人口数量，提高人口素质，使人口增长与社会发展相协调。（目的）我国政府鼓励晚婚、晚育、少生、优生。（要求）
6、环境问题既是经济问题，又是社会问题。保护环境直接关系到国家的强盛、民族的兴旺、社会的稳定，所以我国非常重视环境保护工作。
7、发展经济与保护环境是可以协调一致的，经济的发展不能以牺牲环境为代价
三．我们在行动
1、中学生掌握了一定的环保知识，但是中学生没有将环保意识落实在实际行动中，没有养成良好的环保习惯。
2、节约资源，保护环境，中学生要：（1）、树立节约资源、保护环境的意识；（2）、改变日常生活习惯；从身边小事做起，如一水多用、使用环保购物袋、多植树等等；（3）、宣传环保知识，监督、检举破坏环境，浪费资源的行为。

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