资源简介

(共16张PPT)
每个人所获取快乐的方式不同
但每个人都要学会快乐
你有快乐吗？
在生活中·······
在学校中·······
在家庭中·······
得到了表扬、做了好事、发现了
新鲜事物、克服了困难......
与同学为伴、老师为友、学习到
新知识、取得优异成绩
为妈妈做一顿饭、给爸爸揉揉肩
做一次大扫除，得到长辈的称赞
.......
其实快乐很简单
——分享与付出
多满足、少计较
快乐的宝藏
人人都在为自我而奋斗,都有以自我为中心的英雄情节,没有人真正活得无忧无虑,追求简单的生活还是追求成功的生活,无非是追求快乐和喜悦
.
快乐小故事
农夫和国王的故事
一个国王总是觉得不开心，于是决定离开皇宫，寻找快乐。他走了很多地方，遇到很多人；有的告诉他有钱就会很快乐，有的告诉他有权利就会很快乐---国王都摇摇头：这些我都有，可还是不快乐。
　　有一天，他走过一片稻田地，看见一个农夫在一边唱歌一边锄草，很快乐的样子。国王走上前去，发现农夫竟然没有鞋子穿，他很吃惊：“你连鞋子都没有，怎么还这么高兴啊？”
　　农夫笑笑：“那有什么关系。你看我的稻子长得多好，我今年一定可以有个好收成。等到了秋天，我就可以卖好多钱了，不就有鞋子了么？”
　　
　　“可，你现在什么都没有啊！”
　　“我有这么一大片田地啊，还有我种的稻子，他们就象我的孩子一样陪着我，听我唱歌，和我说话，多好啊！”
　　“那你一定很快乐了？”
　　“是啊。看着我有的东西，我觉得我很富足，所以很快乐。”
国王看了看农夫笑意盎然的脸，又望了望郁郁葱葱的稻田，唱着歌上路了。
欲望是个黑洞，永远也填不满，经常看看我们拥有的，你会觉得你也是富有的。快乐如何？没有定义的，你可以选择自己的快乐方式和途径。我们不可能每一天都有好的心情，但你可以让快乐存留的时间长一点，只要你愿意。
学会满足
你有烦恼吗？
在生活中······
在学校中······
在家庭中······
出谋划策，怎样来帮助他来消除烦恼
学会摆脱烦恼
不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，我们可以从头再来！
有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
一切的烦恼都是自找的，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
学会摆脱烦恼
4.无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
5.
无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
6.不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
学会摆脱烦恼
7、不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。
8、永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。
9、每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己
10、靠实力，不靠派系——派系不是永远的，实力才是你能依靠一生的东西。
快乐是什么？
你认为快乐的概念是什么呢？我觉得能够做一个知足的农夫就是一个快乐的人！你问我活的快乐吗，我只能说：“快乐，但并不是天天都快乐，因为毕竟生活中、学习中总是有很多不尽人意的地方，说我每天都很开心、很快乐，那是假话那不现实。”那么当你遇到困难、挫折的时候，当你不开心的时候，你会怎么做呢？你能怎么做呢？
可能我会气馁，可能我会失落，也可能会抱怨这个社会、抱怨生活中的种种不如意，但这只是暂时的，因为没有人会因为你的不开心、不快乐而停止他的生活，生活还在继续，别人还在照常快乐的生活，所以我能做的也是我必须要做的
就是调整好自己的心情、调整自己的心态马上投入到新的生活、工作中去！既然我们不能改变环境，那么我们何尝不试着改变自己的心情呢？
“凡事岂能尽如人意，但求无愧于心！”付出不一定成功，但要想成功就必须付出！凡事尽力就好，只要做到了问心无愧就不要去管结果如何了。
知道满足，
任何事情都具有两面性，
你有得到的事物也就会有失去的事物。
?
每天保持好心情
每天保持好心情
保持微笑！每天对着镜子中的自己微笑！
开心不开心都是一天，那就要开开心心渡过！
我们不能改变生活，却可以调整心情，学会换位思考！

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