资源简介

(共19张PPT)
.不洗不脏,越洗越脏，
洗了不能吃，不洗反能尝。
谜
语
水
饮水的学问
五年级
水占体重的60~65%，而儿童可达70~73%，肥胖者水占体重比例较低。
如果一杯水为250毫升的话,每天饮用8杯水为好。
自测问卷
1、平时你口渴了喜欢喝什么？
A.可乐等碳酸饮料
B.果汁饮料
C.茶饮料
D.矿泉水
E.纯净水
F.白开水
G.运动饮料
H.添加营养素的功能性饮料
I.凉茶、奶茶等
自测问卷
2.你喝水的选择标准是（）。<可多选>
A.解渴
B.好喝
C.有助于健康
D.经济实惠
自测问卷
3.你了解不同饮料对健康有什么影响吗？
A.了解
B.
了解一些
C.不了解
饮料种类
常见品种
特点、功能简介
碳酸饮料
可口可乐、雪碧、芬达
碳酸饮料对人体不好,喝多了容易发胖
果汁饮料
果粒橙、鲜橙多、
果汁有很多维生素,虽然这个很好,但也不能多喝
茶类饮料
红茶、绿茶、
茶能消除疲劳，促进新陈代谢
含乳饮料
营养快线、花生牛奶
蛋白质含量不低于1%称乳饮料
咖啡饮料
雀巢咖啡
含有咖啡因，对食欲有负面影响
运动型饮料
脉动、红牛
可以有针对性地补充运动时丢失的营养，加速运动后疲劳消除的作用
饮料的功能与种类
我经常看见，不少同学在大热天里喝饮料。我心里就犯嘀咕了,同学们最喜欢喝的饮料究竟对人体有没有危害？我们带着这个问题展开研究。
实
验
鸡蛋分别泡在可乐和水中，大家进行观察。
要求：
1.每组选一名记录员，填写观察记录表。
2.选择一名汇报员，汇报观察结果。
观
察
记
录
表
观察现象
饮品
蛋壳的颜色
蛋壳的软硬度
观察感受
可乐
水
1、碳酸饮料多饮腐蚀牙齿易结石
2、边吃肉边喝碳酸饮料易致骨质疏松
3、过量饮用碳酸饮料会损伤肾脏
4、易越喝越渴
5、易造成肥胖
6、影响消化
7、易导致肾结石
常喝碳酸饮料的危害有哪些
？
你知道牙齿的成分和鸡蛋壳的成分有什么关系吗？
它们的主要成分都是碳酸钙，而可乐的主要成分是碳酸，也会和碳酸钙发生反应，也就是常说的腐蚀牙齿。不光是可乐会腐蚀牙齿，所有的碳酸饮料都是一样的。
倡议科学饮用饮料
1．建议大家多喝白开水、鲜牛奶、纯果汁，少喝
饮料。
2．希望人们研究新的保鲜方法，不用防腐剂。
3．建议人们使用天然色素。
4．
希望人们研究纯天然无添加剂的饮料，让大家
喝得健康。
学生处于生长发育阶段，代谢旺盛，对水的需求量大，更要注意科学地补充水分.
我们倡议：饮料首选白开水，白开水是最健康的饮料！
作业：
很多同学爱喝奶茶，认为里面既有奶又有茶，很有营养。真是这样吗？请同学们课后去超市，仔细阅读包装袋上的配料表，说出你的发现。
谢
谢！

展开更多......

收起↑