四年级下册心理健康课件-第一课 真实的镜子|辽大版 (共16张PPT)

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四年级下册心理健康课件-第一课 真实的镜子|辽大版 (共16张PPT)

资源简介

(共16张PPT)
1.起风:快速搓手,鼓嘴吹气

2.下小雨:变搓手为右手食指和中指轻轻拍左手手心,嘴里发出“滴答滴答”的声音。
3.中雨:用右手四个指头慢拍左手手心,嘴里发出“嗒、嗒”的声音。
4.下大雨:双手快速拍,嘴里发出“啪、啪”的声音。
5.暴雨:双手快速拍,跺脚。
6.雷阵雨:双手快速拍,跺脚,同时吼叫“轰隆隆”。
雨点变奏曲
镜子里的我
感受自我
说说:“我是一个——————的人”
正视自我
自己眼中的我
我是一个——————的人
我是一个——————的人
我是一个——————的人
……
(关于学习、生活、劳动、交际)
填充句子,从以下词语中选择
优点:
开朗
快乐
幽默
勤劳
节俭
能干
爱学习
尊敬老师
头脑灵活
爱运动
爱看书
有理想
有人缘
遵守纪律
文明礼貌
有胆量
讲义气
关心集体
表达能力强……
缺点:
爱哭
自私
贪玩
胆小怕事
爱打架
脾气不好
爱欺负人
喜欢嘲笑人
爱说谎
没礼貌
不讲卫生
做事粗心大意
判断力差
思维不好
不爱劳动……
(关于学习、生活、劳动、交际)
他人眼中的我
要求:
1、小组内找一个你最想对他说的小伙伴
2、对你的小伙伴说“我欣赏你……因为……”或“我想给你提个小建议……”
3、小伙伴互说完之后,小组内交流听完别人的评价后自己的感受或体会
4.全班汇报交流
小组内互说,以下句式任选一个
1.我欣赏你的—————因为—————
2.我想给你提个建议————————
完善自我
小品《小涛的烦恼》
小涛拿着刚发下来的试卷,背着书包垂头丧气地说“又是不及格!”这时小冉从后面追上来,冲他一笑“听说要开运动会了,你这体育健将可要多报几项啊!”小涛无精打采地说:“那有什么用,跑得再快也是头脑简单,四肢发达!”
小组讨论
1.你认为小涛说的对吗?为什么?
2.你想对小涛说些什么?
3.通过这个小品你明白了什么?在我们同学身上,一定也有类似小涛的烦忧,那么在今后的学习生活中,你打算怎么做?(学生畅谈收获和体会)
完善自我的方法:
1.发现优点,自我鼓励
2.面对不足,努力完善
3.不能改善,勇于接受
4.相信自己,永不放弃
悦纳自我
诗歌朗诵
我就是我
我就是我,多么特别的我。
不用闪躲
,为我喜欢的生活而活。
不用粉墨
,就站在光明的角落。
我就是我,是颜色不一样的烟火。
天空海阔,
要做最坚强的泡沫。
我喜欢我
,让蔷薇开出一种结果。
孤独的沙漠里,
一样盛放的赤裸裸。
相信自己

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