四年级下册心理健康课件-第二课 好习惯伴我成长|辽大版 (22张PPT)

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四年级下册心理健康课件-第二课 好习惯伴我成长|辽大版 (22张PPT)

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(共22张PPT)
所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等,“好习惯”顾名思义,也就是良好的、使人受益的习惯。
播下一个行动

收获一种习惯;
播下一种习惯,
收获一种性格;
播下一种性格,
收获一种命运。
——威廉?詹姆斯
起床后叠被子
红灯停,绿灯行
行人过马路走斑马线
按时完成作业
把垃圾扔到垃圾桶里
分享时间:
一起来分享你的好习惯!
生活中有哪些不良行为习惯呢?
坏习惯垃圾箱
不以善小而不为,
不以恶小而为之。
演一演
分组讨论,试着将生活中的好习惯表演出来!
我们小学生应该养成以下几方面的良好习惯:
1.
卫生习惯
2.
学习习惯
3.
锻炼习惯
4.
劳动习惯
5.
处事待人习惯
要养成早晚刷牙的习惯。
要养成不随地吐痰的习惯。
要养成不乱丢垃圾的习惯。
要养成勤剪指甲的习惯。
......
要养成尊重老师的习惯。
要养成自学预习的习惯。
要养成上课认真听讲的习惯。
要养成善于提问、积极思考的习惯。
......
每名同学都要有自己喜欢的一种或两种运动。
同学们要每天锻炼一小时。
只有锻炼才会有好的身体,只有拥有好的身体,才能拥有美好的生活,快乐的生活,幸福的生活!
同学们应该养成自己的事情自己做的习惯。
同学们应该养成帮爸爸妈妈做家务的习惯。
请说说你自己都能自己做哪些事情呢?你都帮爸爸妈妈做什么了呢?
家里来客人向客人问好并给客人倒茶的习惯。
不随便打断别人说话的习惯。
客人离开时和客人告别的习惯。
公共场合不大声喧哗的习惯。
......
好习惯是怎样养成的呢?
据科学家证实,一件行为连续重复21次即可成为习惯(一般也以三十天为准),成为习惯即可成为自然,直至终生。
要养成良好的习惯,最重要的是要坚持,人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,我们只有坚持好的习惯,改掉坏习惯才能成长成一个文明的人,健康的人,快乐的人!
管得住自己,你是习惯的主人
管不住自己,你是习惯的奴隶
做主人,还是做奴隶
全在于自己的选择

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