六年级下册心理健康课件-第二课调整好自己的情绪｜辽大版（45张PPT）

资源简介

(共45张PPT)
喜
怒
哀
惧
超级大头贴
霍斯今天有一箩筐不如意的事。
他想不出第三题的答案。
琳达给他一封情书。
还有，同学带来一头叫露露的牛，表演的时候踩了他一脚。
好像这些加起来还不够倒霉似的，放学时，妈妈居然找珍珠阿姨来接他。
珍珠阿姨开车横冲直撞，一路吱吱嘎嘎，差点儿压死三只贵宾狗。
更让霍斯生气的是……
我们每个人都会生气，生气并不可怕哦！
霍斯气得想打人！他用力踩了一朵花。
接着，他—————————————
妈妈对他说：“嗨！”
霍斯发出“哼”的声音。
妈妈问他：“今天好不好啊？”
霍斯吼了一声。
妈妈说：“你有没有谢谢珍珠阿姨呀？”
霍斯咚的一声趴在地上。
此时，霍斯感觉————
妈妈感觉————
生气并不可怕，
可怕的是不加控制！
“我们来煮汤吧！”妈妈说。
霍斯一动也不动。他正生气呢，
才不想煮什么鬼汤。
妈妈把锅子装满水放在炉子上。
水热了，她撒进一些盐。
然后，她深深吸一口气，对着锅子尖叫：
“
我刚发现门口花被踩坏了，我很生气!
我和霍斯打招呼，他不理我，我很生气!
我想要抱抱霍斯，他走开了，我很生气!”
“该你啦！”她说。于是，霍斯爬上凳子，也对着锅子尖叫————
妈妈叫得更大声了。
霍斯吼吼吼了好几声，还对着锅子龇牙咧嘴。
水开了。
妈妈对着锅子吐舌头。
霍斯也吐舌头，吐了二十下。
他拿起汤勺乒乒乓乓地敲锅子。
他喷出最大一口火气龙。
然后，他笑了。
妈妈也笑了。
霍斯问：“我们到底在煮什么汤啊？”
“生气汤。”妈妈回答。
他们就这样肩并肩在一起，
搅散了一天的不如意。
我们也来煮一锅
吧！
优秀的“小厨师”可以得到
快乐卡
哦！
生气时，我们可以：
调整好自己的情绪
亲近自然
做做运动
听听音乐
和朋友聊聊
……
生气时，我们可以：
听听歌，
跑跑步，
聊聊天，
睡睡觉，
深呼吸，
大吼一声：“啊！”
喷出一口火气龙，
哈哈，我变快乐啦！
和大家分享一下你的收获吧！
祝大家：
开开心心每一天！

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