五年级下册心理健康课件-第三课 提中你的注意力 (25张PPT)

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五年级下册心理健康课件-第三课 提中你的注意力 (25张PPT)

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(共25张PPT)
小鸡有()只
小猪有()只
三角形有()个
心形有()个
香蕉有()个
苹果有()个
菠萝有()个
橙子有()个
草莓有
()个
要想做好一件事,
注意力要集中啊!
要求:按1—25的顺序依次指出数字的位置并大声读出来,同时计时。
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要求:按1—25的顺序依次指出数字的位置并大声读出来,同时计时。
取得胜利的关键
注意力集中!
专注出效率!
专注出成绩!
注意力是心灵大门,凡是从外界进入心灵的东西,都要经过它。
同学们平时有哪些
注意力不集中的现象?
①走廊外有响声,我就不能集中注意力专心听课。
②受到老师批评心情不好,老走神。
③在课堂上,同伴的书本、铅笔盒等掉到地上,让我走神,老师讲什么,我一句都没听进去。
④前一天与朋友因小事而翻脸,现在仍对这件事念念不忘,老师说的内容都听不进去。
怎么还不下课?一会出去打会儿篮球
好困呀
该主动和他和好吗?
太难了!
太简单了,真没意思
自我提醒:课前写张小纸条放在铅笔盒;
自我暗示:要走神时,对自己说,要专心,现在是上课时间,不能分心;
做好预习,写下不懂的问题,在课堂上跟着老师找答案;
对老师提的每个问题都积极思考;
叫同桌提醒自己、监督自己
从罗丹得到的启示
茨威格
我那时大约二十五岁,许多人都已称赞我发表过的文章。但是,我心里深深感到我还能写得更好,虽然我不能断定那症结的所在。后来,一个伟大的人给了我一个伟大的启示。那件仿佛微乎其微的事,竟成为我一生的关键。
一天,在罗丹的工作室里,我看到他的近作,是一座女正身像。“这已完工了。”我想。但是罗丹在审视片刻之后,低语了一句:“就在这肩上线条还是太粗。对不起……”他拿起刮刀、木刀片轻轻滑过软和的粘土,给肌肉一种更柔美的光泽。
“还有那里……还有那里……”他把台架转过来,含糊地吐着奇异的喉音。时而,他的眼睛高兴得发亮;时而,他的双眉苦恼地蹙着。
这样过了半点钟,一点钟……他没有再向我说过一句话。他忘掉了一切,除了他要创造的更崇高的形体的意象。他专注于他的工作,最后,带着舒叹,他扔下刮刀。
在他快走到门口之前,他看见了我。他凝视着,就在那时他才记起,他显然对他的失礼而惊惶。“对不起,先生,我完全把你忘记了,可是你知道……”我握着他的手,感谢地紧握着。也许他已领悟我所感受到的,因为在我们走出屋子时他微笑了,用手抚着我的肩头。
在麦东那天下午,我学得的比在学校所有的时间都多。从此,我知道凡人类的工作必须怎样做,假如那是好而又值得的。
再没有什么像亲眼见一个人全然忘记时间、地方与世界那样使我感动。那时,我参悟到一切艺术与伟业的奥妙——专心,完成或大或小的事业的全力集中,把易于弥散的意志贯注在一件事情上的本领。
于是,我察觉我至今在我自己的工作上所缺少的是什么——那能使人除了追求完整的意志而外把一切都忘掉的热忱,一个人一定要能够把他自己完全沉浸在他的工作里。
谢谢,再见

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