五年级下心理健康课件-第二十二课 我不生气 当我生气的时候|北师大版 (共17张PPT)

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五年级下心理健康课件-第二十二课 我不生气 当我生气的时候|北师大版 (共17张PPT)

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(共17张PPT)
认识人物表情
课前游戏
当我生气的时候
你有过生气的经历吗?能和我们
说一说吗?
说一说
诸葛亮三气周瑜
《三国演义》故事系列之
之一:夺城失利
三气周瑜
之二:识破美人计
三气周瑜
三气周瑜
之三:讨城无果
既生瑜,何生亮!
三气周瑜
之结局
生气的危害
关于生气,我们来看看专家的说法:
A、生气使同学在交往中容易失去朋友,因为爱生气的人气量较小,往往多疑,这样就会把无中生有的事情强加于人,甚至把别人的好心当作恶意。
B、好生气的人烦恼多,造成注意力分散,注意的范围缩小,想象力不够丰富,思维不够灵敏,因而学习起来容易出错,最终学习成绩受到很大影响。
C、 生气(十分钟)会消耗大量的人体精力,其程度不亚于参加一次三千米的赛跑,生气时人体分泌出的许多物质是有毒性的,因此,爱生气的人表面上看也许很健康,但却很难长寿,有的人就是被气死的。
正确认识
生气是一种常见的情绪反应,每个人都曾感受过。生气时,如果不注意及时调节,就会影响自己的健康,甚至会影响我们的思考和判断,让自己失去理智,伤害自己或他人。
有人形象地将人们生气的状态比喻成一个充满气体的气球。
生气时,我们怎么办?
议一议
大家来支招




读一读
笑一笑,十年少。愁一愁,白了头。
在你生气的时候,如果你要讲话,先从一数到十;如果你非常愤怒,那就从一数到一百,然后再讲话。
-------杰斐逊
课后延伸
一、回收生气情绪卡片
二、你是个爱生气的人吗?
(填调查表)

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