资源简介

脚背内侧运球
教学内容：
1、? 熟悉球性的练习；
2、?脚背内侧运球。
教学目标：
运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；
运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；
身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；
心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；
社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。
教学重难点：
掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；
课的部分
时间
教学内容
组织教法
练习量
开始
部分



一.队长整队集合报告人数
二.师生相互问好
三.简单介绍教学计划
四.宣布本单元教学内容和要求
五.安排队长检查服装
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ

小

准备
部分

6
一、慢跑500米
二、_???é?§??§_练习
一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行
二、 成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ
要求：动作规范整齐
中
基本
部分

26
一、熟悉球性的练习
两脚推、拉、拨球的练习。
二、脚背内侧运球：
运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。

一、组织
× × × × × × ×
× × × × × × ×
教法：
教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。
要求：
练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。
二、组织同上。
动作要领：
1．脚接触球的部位——以第一脚趾(即大拇趾)跟背部为中心，脚跟提起．
2．球的接触部位——球的后下中部。．
3．支撑脚的位置——离球约二十公分，脚尖向正前方，脚跟与球的前部成平行。
4·上体一在触球时，上体侧身转，面对球，脚离球时，上体转向正前方。
5．视向——当用脚背内侧轻轻推送球前进时，用余光看前方。


中
中
结束
部分

4
整理放松：
小结本课
回收体育器械
宣布课后练习 下课
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ
小
场地器材：足球场半块，足球15个。
课后小结：

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