资源简介

《立定跳远》教学设计方案
指导思想
本课教学始终坚持健康第一的指导思想，以《体育与健康标准》为依据，结合学生实际情况，坚持以学生为本，充分发挥教师主导作用和学生主体地位。促使学生养成积极参与体育活动的态度，培养学生终身体育的意识。
教材分析
本课根据《体育与健康标准》对小学跳跃项目的要求，立定跳远技术是水平二三年级的重点学习内容之一，是一项能够锻炼学生身体协调性和下肢爆发力的一项体育运动项目，能较为综合及客观的体现一个人的基本身体素质。立定跳远技术由预摆、起跳、腾空、落地四个技术环节组成：预摆时，两脚开立与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。起跳时，双脚迅速用力蹬地，同时两臂由后往前上方摆动，向前上方挑起腾空，腾空后充分展体。落地时收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。
学情分析
本课授课对象为水平二三年级的学生，在这阶段的学生具有活泼好动、求知欲强、好奇心强、模仿能力强等、安全意识薄弱等特点。因此，在教学过程中要根据学生的身心发展特点来选择适合学生的教学内容和方法，确保每一个学生受益。
教学目标
知识与技能目标：通过学习立定跳远技术，掌握立定跳远的预摆、起跳、腾空及落地的方法及动作要领。
过程与方法目标：通过学习，百分之八十以上的学生能够体会立定跳远重点环节技术要求。
情感态度及价值观：通过学习，培养学生不怕困难，勇往直前的精神，让学生通过成功体验树立自信，展示自己。
教学重难点
重点：摆臂与蹬地动作的配合与两脚同时起跳，落地平稳。
难点：预备姿势和爆发式的起跳及腾空的高度。
教学方法
图片展示法、讲解示范法、分解练习与完整练习法、分组练习法、及时纠正错误法、归纳总结法等。
场地器材准备
球场1块、折叠体操垫18块、锥形桶6个、立定跳远图片1张、扩音器1个
《立定跳远》教学设计方案
教学内容 《立定跳远》

教学目标 （1）知识与技能目标：通过学习立定跳远技术，掌握立定跳远的预摆、起跳、腾空及落地的方法及动作要领。
（2）过程与方法目标：通过学习，百分之八十以上的学生能够体会立定跳远重点环节技术要求。
（3）情感态度及价值观：通过学习，培养学生不怕困难，勇往直前的精神，让学生通过成功体验树立自信，展示自己。
教学重、 难点 重点：摆臂与蹬地动作的配合与两脚同时起跳，落地平稳。
难点：预备姿势和爆发式的起跳及腾空的高度。
教学过程 教学内容 教师主导 学生主体 组织形式及要求

收心热身愉悦身心（8min）
1、课堂常规
（1）体育委员集合整队，检查并报告出勤人数；
（2）师生问好；
（3）宣布教学内容，提出本课教学目标及要求；
（4）检查服装，安排见习生；
（5）强调必要的安全问题。
2、准备活动

1、教师问好；
2、宣布课的内容及目标；
3、安排见习生；
4、强调课中课后的安全问题。
5、组织准备活动。

1、体育委员整队，并向教师报告情况；
学生问好；
3、认真听取教学要求；
4、认真做准备活动；

组织：
ｏｏｏｏｏ
ｏｏｏｏｏ
×××××
×××××
▲
要求：
快、静、齐

合作探究增智（27min）
队列练习
原地的转法。
学习立定跳远：教师讲解示范动作，强调重难点。
练习一：集体练习，一摆、二蹲、三起跳；
练习二：跳折叠体操垫练习；
练习三：跳平铺体操垫练习；
练习四：攻克难点，勇往直前。
成果展示
课课练（俯卧撑：男生5个，女生3个）。
游戏（穿山越岭）。

1、教师口令指挥。
2、讲解示范动作。
3、组织学生练习，注意巡回指导，及时帮助学生纠正错误动作。
4、认真做好点评、鼓励工作。
5、组织课课练。
6、组织游戏，讲明游戏规则。
7、强调安全问题。

注意力集中，精神饱满。听口令做动作。
专心听讲，明确任务及要求。
积极参与各项练习。
遵守纪律，注意安全。
积极完成课课练。
认真游戏，明确规则。

组织：（1）
ｏｏｏｏｏ
ｏｏｏｏｏ
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×××××
×××××

组织：（2）
× × × × × ×
× × × × × ×

组织：（2）
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× × × × × ×


组织：（3）
× × × × × ×
× × × × × ×


稳定情绪恢复（5min）

放松练习（四列横队，体操队形：舒缓的音乐背景下进行瑜伽拉伸放松，调整呼吸）。
集合整队，总结本课优缺点。
师生再见。
回收器材。
教师领做放松。
集合整队，总结本课。
宣布下课。
组织回收器材
积极放松。
集合迅速，认真反思、总结。
师生再见。
帮助教师回收器材。
组织：
ｏｏｏｏｏ
ｏｏｏｏｏ
×××××
×××××
▲
要求：
快、静、齐

课后小结

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