资源简介

体育与健康实践课教案
第29课时
教师个人修改意见
教学内容
跳跃练习：蹲跳起和连续跳
素质练习：
推小车
重点：发展下肢的爆发力和上下肢的协调
难点：注意动作的规范和运用
准
备
部分：
教学目标
1、认知目标：学生能通过练习了解和理解跳跃练习的基础作用和健身价值。
2、技能目标：学生通过练习，能做出蹲跳动作，注意三关节的蹬直，连续跳的时候注意伸展动作和上下肢的协调，发展学生向前跳跃能力。
3、情感目标：学生在练习中能认真按照老师的要求去做，乐意进行各种练习，并开动脑筋。
顺序
教学内容
达成领域目标
学生活动
次数和时间
教法指导
组织要求及预感
情景导入
1、课堂常规
2、明确学习目标
3、
慢跑：前踢腿跑、后踢腿跑
4、韵律操：踏步，上肢练习，提肩练习，开合跳，跑步练习，踏步。
建立良好的师生关系和学习氛围，
学生注意力集中
动作到位
1：体育委员整队
2：师生问好
3：见习生随堂听课
4：明确要求
2：听口令练习
6-8
10分
1：指定集合地点
2：向学生问好
3：宣布课的内容
4：检查服装，安排见习生
5：慢跑：变换动作跑
6：韵律操成圆形做
队形如下：
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队形是成圆形
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基本部分
情景展开
跳跃练习：
1、深蹲起
2、深蹲跳起
3、连续向前跳
1、教师用语言启发和诱导学生学习的主动性和自觉性。
2、学生在练习中能注意观察。
3、在练习中还要大胆地发挥想象，开动脑筋，完成任务。
一、学生认真听讲，积极回答教师的问题。
二、在练习时注意体会动作开动脑筋，同时注意观察同学的动作，能做出评价
20分
一、教师提问：“日常生活中有哪些向前（远）跳跃的动作？”“哪些练习可以发展向前（远）跳跃能力？”启发和诱导学生的学习兴趣，了解和理解跳跃练习的基础作用和健身价值。
2、教师讲解示范动作。
学生成四列横队练习
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素质练习：推小车
4、学生能认真练习，克服困难
在练习素质时，学生能有顽强的毅力克服困难，尽力去完成任务。同学之间互相学习好的地方，找出自己的不足。
三、学生在教师的指导下集体练习：
1、深蹲起
2、蹲跳起
3、连续向前跳听教师的哨音
学生两人一组，一个趴下，另一个同学抓住他的脚向前推着走
3—5
10分
3、先集体练习蹲深和蹲跳起
4、一排排练习向前连续跳。
1、教师讲解动作并示范。
2、学生练习。
3、听哨音一排排进行练习。
四、素质练习
1、教师讲解推小车的动作要求和锻炼价值。
2、教师配合学生示范动作
3、讲解要求：手臂撑直，身体紧张
四列横队练习
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结束部分
情景结束
放松及课后评价
1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松
2：能客观评价
1：听音乐放松做动作
2：能自评互评
3：师生再见
1-3
5分
1：导入情景
2：小组组织自评
3：归还器材
师生再见
学生成四列横队练习
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场地器材
录音机和磁带
课后记录

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