资源简介

武术五步拳教案
各位领导，各位同仁：
大家上午好，今天我上的是武术基本套路五步拳。五步拳是整个武术套路中最基本的套路、是学好武术其他拳种套路的重要基础，其动作由弓步、马步、歇步、仆步、虚步五个基本步法组成，通过本次课学习能够全面发展学生的协调性、灵敏性，促进人体速度、耐力、灵敏等身体素质的全面发展，使参与者身心直接受益，有利于学习效率提高。
本次课我设计的教学目标是：
1、 基本掌握五步拳动作，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质。
2、通过学生自学、互助等尝试性练习使75%以上的学生掌握所学技术动作。
3、弘扬优秀中华民族武术精神和武德，培养学生的小组合作意识及探究学习能力。
重点：武术基本手法、腿法和五步拳的动作要领。
难点：动作路线清晰，手型、步型正确到位，动作连贯有力。
本课教学我让学生成为课堂的主体，我通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、擂台比赛，为学生提供一个展示自己的平台，激励学生获得成功。从而培养学生的团结意识和集体荣誉感。
教学过程
1. 准备部分（10分）
1、课堂常规：（集合，整队，清点人数，师生问好，宣布上课内容）
2、准备活动
慢跑：贪吃蛇游戏。
目的：结合本校场地，以游戏的形式慢跑，提高学生心理、生理唤醒水平，激发学生的运动兴趣。尽量的让每个学生都能成为队伍的领导者，也让他们接受适量的惩罚。
3、专项准备活动
目的：将武术中一些基本动作融入到活动中（如：武术中的抡臂动作，可以活动肩关节，涮腰可以活动要关节，弓步变马步变仆步可以活动膝关节及踝关节）。
4.游戏（石头、剪刀、布）：将简单游戏进行创新，让学生在玩的过程中巩固了武术的基本手型和步型。
2.基本部分
1.首先，采用激励的话估计学生，勇敢的挑战新知识。然后，分小组自主合作探究学习。教师针对每组学生所学的动作进行个别及集体的指导。发现问题及时纠正，让学生少走弯路。
2.以5轮擂台积分赛的形式，激发学生的竞争意识。为学生提供一个展示自己的平台。
3.结束部分
1.鼓励学生进行自评与互评，
2.教师带领学生打太极做放松运动。
不足之处：
五步拳教案
课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 时? 间
? ?
?
激
情
引
趣
阶
段 （一）集队、报告人数；
（二）师(抱拳)生问好；
（三）以抱拳礼导入本节课内容—武术；?

以武术服装导入新课。
询问学生喜不喜欢武打明星，他们都认识谁？自己想不想做武术明星?
宣布本课学习内容，做好出发前的动员，激发兴趣，调动积极性。?
安排见习生做下笔记。
5、强调安全注意事项。 学生以四列横队集合
1、? 集合快、静、齐；
2、? 注意力集中、精神饱满；
组织：++++++++++++
++++++++++++
++++++++++++
++++++++++++

☆
学法：
1、认真听老师的问题。??
2、积极回答老师的问题。
3、在教师语言激励下动作准确整齐，精神振奋。 3分钟
?
深
入
与
激
发
阶
段
? ?游戏慢跑：贪吃蛇
在音乐伴奏中随老师一起做热身操
?
? 教法：（音乐伴奏：中华少年）
教师解读游戏规则，并宣布游戏开始
热身操:
头部运动（我爱槽小）
肩部运动（抡臂）
腰部运动（涮腰）
腿部运动（左右压腿变马步，仆步）
踝腕关节运动 学法：
游戏中积极投入，为上课做好准备。
热身操：
学生呈体操队形散开(要求:第一排同学两手侧平举,后排同学两手前平举)
热身时，学生要积极投入练习，争取在有限的时间内将自己的身体活动开，避免受伤。 8分钟
游戏：
石头、剪刀、布 1、教师讲解游戏规则
（同学们都会玩石头、剪刀、布的游戏吧？今天我们换一种游戏方法来玩这个游戏）
1 用拳代替石头，掌代替布，勾代替剪子
2用并步代替石头。弓步代替剪子，用马步代替布，
要求学生将两拳抱于腰的两侧，边跳边唱（石头、剪子、布）边做游戏。前后两人一组。
教师先与学生一起师范两次。 教师讲解时要认真听，不明白的举手问老师。
根据教师讲的规则要记牢，不得随意改变规则。
与同学一起游戏时进行比赛，看谁胜利的次数多。 4分钟
? 合作探究?
合
作
探
究
? ?挑战自己：
激励学生在组长带领下学习拳法套路 教法：
出示图片，让学生看看他们都是谁，进一步提高学生学习的积极性。
准备活动做完，询问学生是否准备好挑战 更高难度的知识。
将学生分组，将明星学生安排为组长，带领组员到个自场地进行自主合作学习。
教师巡回指导。
个别错误纠错以及集体纠错。
??????????????????????? 学法：
学生回答问题积极有序。
学生学习时积极投入。
组长组织好本组学员到制定位置进行自主学习。
教师在指导时认真听讲与观察。
10分钟
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乐 趣 延 伸 擂台赛
1.小组擂台赛
2.个人擂台赛
（采用积分制，每轮名次前两名分别计一分）
教法：
1、第一轮，教师按分组，分别邀请每组学生进行新内容的表演。
2、第二轮，每个小组男组长进行对决。
第三轮，每个小组女组长进行对决。
第四轮，每个小组推举一名队员进行对决。
6、第五轮，每个小学另推举一名队员进行对决。 学法：
学生积极参加。
表演时动作、力度力求到位。
组长提前分配好上场的队员。
投票时，要公正。（可自我推荐）
10分钟
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总结
? 评价与放松 评价：
自评、互评与师评
放松：在音乐伴奏下，跟随教师打一遍太极。 学法：
学生自评及互评时，要勇于发言。
教师评价时，要认真听取。
放松活动中，要认真。 5分钟
场地 器材 宽阔场地
音乐播放器一台

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