资源简介

篮球“体前变向换手运球”
讲课人：赵俊祥
工作单位：舞钢市安寨中学
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一、教材分析
二、学情分析
三、教学目标的确定
四、本课的重点、难点
五、教学策略
六、教学过程
七、教学资源
八、运动量预计
九、课后反思
教材分析：

篮球运动是初中体育与健康课的必选内容，本课的教学内容是本单元教学计划的第二课时“篮球体前变向换手运球”。运球技术是篮球运动中重要的进攻技术，它不仅是个人摆脱防守，创造传球、突破、投篮得分的重要进攻手段，也是进攻队员发动快攻、组织全队战术配合的纽带。篮球体前变向运球是篮球运动中运用较为广泛的一种运球技术，进攻队员在运球推进时，当对手堵截运球前进路线时，突然向左或向右改变运球方向，借以摆脱防守的一种运球方法。从发展身体素质方面，变向运球技术能够很好地锻炼学生的灵敏、协调素质；从身心健康、社会适应角度，学生可以通过利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感，培养超越对手的勇气与自信心。因此，体前变向换手运球技术具有较强可学性与可教性。
学情分析：
本课授课班级是七(3)班。本班学生活泼好动，喜爱体育运动尤其热爱篮球运动，喜欢竞争。
该班的男生同学课内课外经常在篮球场上出现他们的身影，
他们喜欢篮球运动，经常会在对抗性比赛中运用体前变向运球
这项技术，但是通过我的观察他们体前变向运球动作的流畅性
和突然性不够，因此在本课教学中很必要对他们体前变向运球
技术加强规范性指导

教学目标:
1、认知目标：建立体前变向运球动作概念，明确学习的目的
性。
2、技能目标：初步掌握体前变向运球的技术动作，培养手对
球的控制与支配能力，同时发展灵敏、速度协调等身体素质。
3、情感目标：培养学生积极思考，合作学习及创新精神的优
良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
教学重点、难点:
重点：变向运球时手按拍球的部位及脚步动作
难点：上下肢协调配合及手对球的控制支配能力
教学策略：
1、教法
本课的教学方法主要采用讲解法、示范法、分解法、游戏法
等教学方法在遵循运动技能形成的循序渐进的原则上，调动学
生学习的热情，提高课堂学习的积极性
2、学法
本课学生主要采用观察法、模仿法、自主尝试练习法、过障
碍练习法等方式学习体前变向运球的技术，培养学生自主、合
作与探究的学习能力，
教学过程:
（一）导入部分
一、课堂常规
二、运球绕篮球场2圈
灌篮高手是曾经风靡热播的篮球动画片，非常受青少年的欢迎。
在运球慢跑部分播放灌篮高手的主题曲，能激发学生的回忆，
调动学生学习本课内容的兴趣
三、球性练习
球性练习联系本次课的教学内容增加了原地高低运球、原地体
前左右手变向运球、原地体侧前后推拉运球培养手对改变球方
向的控制能力。
四、复习运球急停急起
运球急停急起技术是上一节课的教学内容，复习该技术是对上
一节课的教学内容的巩固性练习，同时能发现学生对该技术掌
握中的一些缺点，给予及时纠正和指导
（二）学习部分
一、讲解示范
同学展示 给篮球基础好的同学一个展示自己舞台，又能激励其他学生学习
的上进心
教师讲解与示范体前变向运球，动作正确，学生观看，模仿
二、学生尝试练习
教师提出问题：如何能在行进间保持体前变向运球的突然性？学生带着问
题给予学生自主练习的空间，鼓励学生间相互讨论，发展学生的个性、培
养学生自主、合作与探究的学习能力
三、分解练习
先教学生原地左右手交换运球——然后原地有节奏（1-3拍）变向换手运
球——最后（1-3拍）变向换手上步运球。按运动技能循序渐进的原则进行
学习，在分解学习中学生观看教师示范，教师要讲解动作的要点，听从教师
口令，按节拍有序的做分解练习。要求：变向时拍球部位要正确，重心要低
四、变向过障碍练习
教师在课前或利用学生自主练习的时间，布置好障碍物，指导学生有序的进
行练习
要求：1、强调拍球部位要正确，变向时低重心 2、练习过程中可体会加
快变向的突然性，提高换手变向运球技术
五、游戏：推小车
方法：2人一前一后同向站立，前面人俯撑，两腿分开，后面
人向前一步站在前面人两腿之间，稍下蹲，两手从外向内挽住
前面人的两条大腿，前面人用手爬，后面人用脚走，同向前进。
目的：发展手部力量
（三）身心放松：
1、教师对本课进行小结，点评布置收回器材。学生自我评
价，找出不足
2、游戏“踩线”
方法：学生成数列横队站在起点线后稍散开，在起点线前约5m处画一条平
行于起点线的标志线。教师发令后，第一列学生闭上眼睛(或抬头望天)，自
己估计距离往前走，边走边甩甩手，抖抖腿，使自己踩上标志线再停下
来，然后教师进行检查，踩中线下课，没踩中者重新回到起点线后准备再
做。第1列做完后、第2列、第3列等 依次进行
规则：1、踩上线下课，没踩上线继续做，直到打下课钟为止
2、睁眼偷看者，罚两次踩中线才准下课
本节课在一个轻松、简单的游戏中下课。
教学资源
场地：篮球场一片
器材：篮球41个 录音机一台 障碍物 12-18
运动量预计
练习密度： 45％
平均心率：130－135次/分
心率指数： 1.4－1.5
心率曲线： 略
课后反思：
首先本次课的教学，在教学内容上先复习上一节课的学习内容，
巩固学生的运球急停急起技术，然后学习本课的教学内容，最后通
过一个游戏的形式为下一节课的教学内容做准备。其次在本课教学
内容学习的安排上，遵循运动技能形成的循序渐进的原则，先原地
体前交换运球—然后原地有节奏（1-3拍）变向换手运球—（1-3拍）
变向换手上步运球—过障碍体前换手变向运球巩固本课学习的内容。
这种学习的形式有规律，承上启下，学生容易掌握。在这节课的学
习过程中教师能够给予学生自主尝试练习的空间，调动学生的思
维，培养学生合作与探究的能力。
本班的学生特别热爱篮球，有的同学摸到球就会无比的兴奋，不
自主的就会失控，因此教师在本节课中要给予这样同学自我表现的
机会，使这样的学生溶于到学习的氛围中来。
篮球“体前变向换手运球”

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