北师大版 二年级下册心理健康 第二十九课 好习惯伴我行|课件 (共20张PPT)

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北师大版 二年级下册心理健康 第二十九课 好习惯伴我行|课件 (共20张PPT)

资源简介

(共20张PPT)
好习惯伴我行
幸福学堂公约
我们坚决不做笔记!
我们100%投入!
我们动静有序!
Hello
everyone!欢迎来到幸福学堂!在这里,我们将继续迎接非凡的挑战,收获更多快乐与成功!在这里,我们约定:
欢迎来到习惯岛!
你还记得吗?
1、刚才你十指交叉,是左大拇指在上,还是右大拇指在上呢?
2、刚才你双臂交叉,是左臂在上,还是右臂在上呢?
这些细微而又习以为常的动作,就是我们平常的习惯。
良好的学习习惯也悄悄影响着我们的行为和生活,让我们能够在繁重的学业压力下应付自如。
“习惯”小档案
先学习,
后娱乐,
劳逸结合效率高
今日事,
今日毕。
争分夺秒,
把握最佳
学习时间。
一起与时间赛跑吧!
与时间赛跑
闯关规则:
请同学们听从老师指挥,安静地站起来,双手捂耳,闭上眼睛,自己在心里默数,一分钟之后
就坐下,坐下后睁开眼睛,看一看:
周围的同学和你的时间估算一样吗?
闯关一:唏哩的时光机
欢迎来到砖瓦房,我是哈雷叔叔的大儿子唏哩。时光机刚好失灵了,请大家来帮两个小忙,让它重新启动吧!
一分钟挑战开始!
请观察思考:
1)周围的同学和你的时间估算一样吗?
为什么?
2)一分钟,我们可以做什么?
一分钟,我可以……
请每位组员拿出你的任务卡,用最快的速度浏览任务要求,尝试在一分钟内完成你的任务。
现在你发现:
一分钟,我可以__________________,
一分钟可以是____________________,
也可以是________________________,
我生命里的每一分钟都值得我______
_______________________________。
闯关二:呼噜的时间馅饼
欢迎来到香喷喷的蘑菇房,我是最爱吃馅饼的呼噜。
昨天邀请朋友夏冬来帮忙,结果老半天见不到人,原来……
夏冬的时间“去哪儿”
周五的下午5点30分,夏冬放学回到家,接到呼噜邀约做馅饼的电话,愉快地答应了7点准时见面。
本想早早做完作业就出发,但刚翻开书本,看到桌边放着游戏机,就玩了会游戏,这时候已经过去20分钟了。之后,他想起卡通《火影忍者》要开播了,于是又看了一会儿电视。这样时间就悄悄过去了1小时,可是作业却一字未写。眨眼就到了约定时间,夏冬准备偷溜出去。被门口的妈妈堵住了:“没完成作业,不能外出!”看时间实在来不及了,夏冬只能懊恼地留在家。没法静下心来,结果作业错漏百出,学习效率也很低。一直奋战到11点才算勉强完成。
拖延是浪费时间的“最佳搭档”!!!
学做时间馅饼
呼噜很担忧夏冬的“拖延症”会传染给在座的同学,请大家也来尝试做个时间馅饼……
闯关规则:
1、请查看做“馅饼”材料,
根据自己的实际情况,
做一个自己专属的“时间馅饼”。
2、小组讨论:
分析自己的“时间馅饼”,哪方面比例最高,哪方面可以增加一些时间?
呼噜的赠言
时间是公平的,
给每个人每天都是24小时。
时间又是不公平的,
给每个人每天都不是24小时。
闯关规则:
请每个小组按照任务卡的规定,帮助我的弟弟嗒啦,
合理地计划安排,让他在同一时间内,
尽力完成所有事情,就能获得制作
时光礼炮的秘密配方。
闯关三:嘀哩的时光礼炮
欢迎来到吊脚楼,我是爱发明的嘀哩。我最近在研发时光礼炮,同学们愿意来试做一下吗?
我是小嗒啦。今天是周日,要完成的任务可真不少!明天早上要交语文数学作业;英语老师告诉我们下周二要举行单词大比拼。可是,我最喜欢的广州恒大球队今天要来番禺了,而且只待两个小时,我好想要队长的签名。可是,
我还想上网玩个游戏。
这么多事情,我到底该先做什么呀?!
“不能完成的任务”?!
合理安排我能行
小组展示:挑战不可能完成的任务
艾森豪威尔的十字时间计划
重要、不紧急的
重要、紧急的
不重要、紧急的
不重要不紧急的
做好计划
每天做一点
优先做
不紧急
紧急
重要
不重要
可以选择不做
可以委托他人
分享屋
合理安排时间,就等于节约时间。——培根
请同学们想一想:
自己在习惯岛上有什么感受和收获?
请你用一两句话说出来。
拓展园
我的好习惯
个人有待改进的习惯
好习惯,请继续保持,发扬光大!
改进方法:
同学们,在平时的学习生活中,有哪些好习惯是自己引以为豪的?有哪些习惯是有待改进和完善的?请写下来。如果可以,举例说明。
教师寄语
同学们,准备与时间赛跑了吗?请记住:
用“分”计算时间的人,
比用“小时”计算时间的人,时间多59倍!
感谢聆听!

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