北师大版 六年级下册心理健康教育 第二十六课 一寸光阴一寸金|课件(13张PPT)

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北师大版 六年级下册心理健康教育 第二十六课 一寸光阴一寸金|课件(13张PPT)

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一寸光阴一寸金
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拔萝卜
鲁迅珍惜时间的故事
  
鲁迅的成功,有一个重要的秘诀,就是珍惜时间.
鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候,父亲正患着重
病,两个弟弟年纪尚幼,鲁迅不仅经常上当铺,跑药
店,还得帮助母亲做家务;为免影响学业,他必须
作好精确的时间安排.
此后,鲁迅几乎每天都在挤时间.他说过:
「时间,就像海绵里的水,只要你挤,总是有的.」鲁迅读书的兴趣十分广泛,又喜欢写作,他对于民间艺术,特别是传说、绘画,也深切爱好;正因为他广泛涉猎,多方面学习,所以时间对他来说,实在非常重要.他一生多病,工作条件和生活环境都不好,但他每天都要工作到深夜才肯罢休.
在鲁迅的眼中,时间就如同生命.「美国人说,时间就是金钱.但我想:时间就是性命.倘若无端的空耗别人的时间,其实是无异于谋财害命的.」因此,鲁迅最讨厌那些
成天东家跑跑,西家坐坐,说长道短」的人,在他忙于工作的时候,如果有人来找他聊天或闲扯,即使是很要好的朋友,他也会毫不客气地对人家说:「唉,你又来了,就没有别的事好做吗?」
"噢,现在什么事都干不了,还有五到十分钟就要开饭了。"
你同意这样的说法吗?
心理游戏:体验“1分钟”
规则:
全体同学起立,单脚站立,闭上眼睛,坚持1分钟,听老师开始的口令,一分钟后喊停,感受一分钟时间的长度。
感觉受不了的同学可以轻轻地放下脚,但依旧闭上眼睛,直至睁眼的指令发出,才可以睁开眼睛。
开始
10
0
20
30
40
50
一分钟倒计时
50
40
0
30
20
10
议一议:
1分钟你可以做什么?
一台高速轮转印刷机一分钟可印报纸1300多张。
铅笔厂一分钟可生产
枝铅笔

1600
一分钟
工厂里,一条轿车生产线可以安装1辆红旗小轿车;
一台先进的采摘机可以采摘西红柿69千克;
金点子:
小组讨论:你有哪些管理时间的妙招?
时间管理的秘诀
准时完成作业,尽量从每一分钟当中获得成就感;
尽量把重要的事情安排在效率高的时候;
反思自己的旧习惯,并尽量改掉那些不好的习惯;
善于利用零碎的时间(如课间、上学路上、排队等);
5.
做事专心的态度。
6.
留出充分的休息时间和娱乐时间;
7.
留出机动时间,不要把所有时间都填满。
8.
……
我是时间管理大师
周六
周日
事项
起止时间
事项
起止时间
珍惜时间

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